毎週日曜ひる1時BS-TBSにて放送している「噂の！東京マガジン」の
料理コーナー「令和の常識やって！TRY」の公式YouTubeチャンネル。
日本橋の名店が本気の牛丼レシピを伝授してくれました。
牛丼好きの、そこのあなた！
間違いないんでぜひ作ってみてください！
レシピは下記の噂の！東京マガジンURLをクリック！！
https://bs.tbs.co.jp/uwasa/
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BS-TBS「噂の！東京マガジン」
毎週日曜ひる1時放送
＜出演＞
森本毅郎 小島奈津子
井崎脩五郎 清水国明 山口良一 笑福亭笑瓶
風見しんご 深沢邦之
https://bs.tbs.co.jp/uwasa/
BS-TBS公式チャンネル
https://www.youtube.com/watch?v=hpETP…
日本橋ゆかり
http://nihonbashi-yukari.com/
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40秒でわかる、誰でもできる失敗しないレシピをYouTube Shortsで投稿中!!
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出来るだけ手間を省いたレシピを紹介しています。
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SHOTA
〒574-0041 大阪府大東市浜町8-1
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この茶色い物体は・・・？＿
に・・肉じゃないだと・・・！？？？
肉を使わずに肉感モリモリ💛
お腹も心も大満足なそぼろ丼できました(*ﾉωﾉ)
概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
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【材料】
・木綿豆腐：150g
・醤油：15g
・ラカント：10g
・生姜チューブ：2cm
・たまご：1個
・オートミール：30g
・水：60g
【カロリー】約278kcal
【たんぱく質】約17.7g
【脂質】約15.2g
【糖質】約17.9g
#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂
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【動画内で使用アイテム】
・ミキサー
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・電気調理器
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・[オートミール]クエーカー
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・[オートミール]日食
https://amzn.to/36d8sDX
・ラカントS（砂糖代わり）
https://amzn.to/3g7vOzp
・サイリウム（片栗粉代わり）
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このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。
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■使用音源＆素材
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【レシピ検索機能はこちら】
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【使っているキッチングッズ】
耐熱容器：iwaki 耐熱ガラスボウル 25cm
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炊飯器：アイリスオーヤマ 炊飯器 5.5合
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米びつ：５kg ブラック
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人参スライサー：ベジクラ 千切り器
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ふわふわ卵で米を食う！
『ニラ玉でありカニ玉でもある丼』
★調理方法：電子レンジ
★調理時間：６分くらい
【食材】(１人前)
Ａ：ニラ1/2束、かにかま50g
Ｂ：片栗粉小さじ２、鶏がら小さじ1/2、ごま油小さじ２、醤油大さじ１、みりん大さじ１、お酢大さじ１、水大さじ４
Ｃ：卵２個、ごはん
【作り方】
①耐熱容器にニラ、かにかま、食材Ｂを入れて混ぜる
②ラップをして４分レンチン
③溶いた卵を加えて追加で２分レンチン
④ごはんにのせたら完成！
【ポイント】
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【作る時のるーる】
★加熱時間と分量はあくまでも目安です。火が通り切ってなければ追加で加熱、味はお好みで調整して下さい。
・レシピより量が多い、食材のサイズが大きい、肉が丸まってると火が通りにくいです。
・生ものを触ったお箸、途中で混ぜたお箸はその都度軽く洗ってから使って下さい。
★レンチン時のラップは必ず少しだけ隙間を開けて下さい。
・密封すると容器が変形したり開ける時に蒸気が噴きでます。
★野菜を洗うシーンはカットしていますが流水でしっかり洗ってください。
・もやしは匂いが気になる場合のみお好みで洗って下さい。
★食材を別の食材で代用したり抜くのは自由ですが自己責任でお願いします。
★500Ｗなどのレンジの加熱時間は早見表をご覧下さい。
・レシピ検索で「電子レンジ」と送ると出てきます。
＃簡単料理 ＃簡単レシピ ＃簡単丼物 ＃ピリ辛レシピ
⚫️キムチプルコギ丼⚫️
◉豚こま 130g
◉玉ねぎ 2分の1個
◉キムチ 60g
⚪︎焼肉のタレ 大さじ3〜
⚪︎ごま油少々
⚪︎いりごま
⚪︎きざみのり
切るものは玉ねぎのみ！
後はボールに入れて揉んで焼くだけの超簡単レシピです☺️
味付け１つで超簡単！
ご飯に乗せずに、そのままでお酒のおつまみにも是非♪
たまごの黄身を乗せて食べてもまた美味しいです♪
お試し下さい♡
ご視聴有難うございました♡
良かったらチャンネル登録、高評価、コメント等宜しくお願い致します！
励みになります☺️
薬膳では、「5色の食べ物をバランスよく食べよう！！」って言われてます。
信号の『赤』『青』『黄』、そして『白』と『黒』。
この5つの色を意識して食べようって言いますが、
この5つの中でも、いわゆるアンチエイジングになる、生命力の大元を作る食材の色が『黒』と言われています。
今日は牛肉を使って、そこに黒い食材を投入して、黒い牛丼を作ります。
牛肉も肉の中でも一番アンチエイジング。
今回は牛肉＋黒い食材をたっぷり使った究極のアンチエイジン牛丼を作ります♬
【材料】（2人分）
牛肉薄切り ：150〜200g
長ネギ ：適宜
椎茸 ：2枚
黒きくらげ ：2枚
黒胡麻ペースト：大さじ１
紅しょうが ：適宜
だし ：100ml
しょうゆ ：大さじ2
さとう ：大さじ1
酒 ：大さじ2
みりん ：大さじ1
ごはん（黒米入り）：300~400g
ごま油 ：少々
【作り方】
①牛肉は食べやすい大きさに切る。長ネギ・椎茸は薄切りに、キクラゲは千切りにする。
②鍋にごま油を入れて熱し、牛肉と長ネギを入れて炒める。
椎茸・キクラゲを加え、出汁と酒を入れて一煮立ちさせ、しょうゆ・さとう・みりん・を入れて煮る。
火を止めて黒胡麻ペーストを入れる。
③器にご飯を守り、２をかける。
【チャプター】
0:00 食材紹介
1:51 食材を切る
3:05 ごま油で炒める
3:55 出汁と調味料を入れて煮込む
4:29 黒胡麻ペーストを入れる
5:16 黒米ご飯に乗せて完成
5:55 試食～♪
『温活薬膳料理』をもっと勉強したい♫という方はこちら↓↓
https://www.onkatsu.or.jp/topics/detail/id=305
【（社）日本温活協会】
https://www.onkatsu.or.jp/
#温活 #温活薬膳料理 ＃レシピ
台湾丼に知多牛たたき丼、どちらも美味しすぎてうっかり2つとも全部食べちゃいました
まかまか本店さん → https://www.youtube.com/channel/UCUqRjpt2FaYj0_qZO1rY8Rg
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作家（小説・漫画原作）兼名古屋めし料理家のSwindです！ご視聴頂きましてありがとうございます！
名古屋といえば名古屋めし、そんな名古屋めしを様々な形で楽しんでもらうために名古屋めしのレシピを考案したり、名古屋めしを題材とした小説や漫画原作の執筆をしたり、コラム執筆やTV出演などを通じて名古屋めしに関する情報発信を行っています。過去には99人の壁にも出演し、ジャンル「名古屋めし」で20時またぎを達成しました！
これまでに考案した名古屋めしのレシピは王道から大胆アレンジまで全部含めておよそ300種類以上！ 簡単レシピや時短技も満載です。
名古屋めしの知恵と技でおうちごはんを美味しく楽しく簡単に！をモットーに名古屋めしの魅力を発信するチャンネルです。もちろん、名古屋めしの食べ歩きやおすすめ紹介、食レポも行っていきます。
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■材料 1人分
・ごはん どんぶり1杯分
・牛こま切れ肉 100g
・玉ねぎ 1/4個
・おろししょうが 小さじ1/2
・めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1と1/2
・水 大さじ1と1/2
(1)玉ねぎは5mm幅に切る。
(2)耐熱容器に牛肉、玉ねぎ、おろししょうが、めんつゆ、水を加えて混ぜる。
(3)ふんわりとラップをして600Wのレンジで肉に火が通るまで4分ほど加熱する。取り出して混ぜ、再びラップをしてそのまま2分ほどおいて味をなじませる。
(4)器にごはんを盛り、3の牛肉をかける。
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#牛丼 #1人前レシピ #簡単晩ごはん
【材料】
ベーコン（1㎝角にカット） 50g
みりん 小さじ1
料理酒 小さじ2
醤油 小さじ２
砂糖 小さじ半分
白ごま 適量
【作り方】
①ベーコンを1cm角にカットして醤油、料理酒、みりん、砂糖を加えて10分漬ける
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火でベーコンを火が通るまで炒める
③ごはんの上にのせて白ごま、卵黄をのせて完成
①ベーコンを1cm角にカットして醤油、料理酒、みりん、砂糖を加えて10分漬ける
②フライパンにサラダ油小さじ1を入れて中火でベーコンを火が通るまで炒める
③ごはんの上にのせて白ごま、卵黄をのせて完成
#お手軽レシピ#簡単レシピ#Shorts