カテゴリー: 副菜

いつものひじき煮に、ベーコンの塩気と旨味をプラス。スペイン産エクストラバージンオリーブオイルで香りよく炒めるだけでパパッと作れちゃう副菜レシピです。

＃スペイン産オリーブオイル
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レンジで簡単‼️副菜に最高😍
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ひめりんご
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ブロッコリーのサラダ!

○ブロッコリー　　1個
○茹で卵　　　　　2個
○ツナ缶　　　　　1個

□マヨネーズ
□ブラックペッパー

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@暮らしを楽しむゆきチャンネル
♪畑の野菜で作ってみたよ♪

＊くしゃみが出るほど美味しい‼️
赤くないカクテキ／大根皮の浅漬け

＊発酵紅白なます／大根皮の即席漬け／
発酵スープ

＊大根のパリパリ醤油漬け／残ったしっぽと皮と葉っぱでご飯がすすむふりかけ

＊大根のあっさり漬け

＊大根さつま揚げワサビ醤油／大根紫蘇和え／大根照り焼き

＊大根の葉っぱふりかけ／大根きんぴら／大根浅漬け

基本的調味料は「生活くらぶ」のものです。
醤油は身体に優しいもの色々試しましたが
やっぱり農協醤油が好きです。
塩糀、甘糀、醤油糀、ニンニク糀
糀レモン、塩レモン。。
味噌など色々手作りですが
紫蘇巻きの時だけこちらも農協味噌。
だって美味しいので笑
他はスーパーで買ったりその時気になった物を。
自然派の物を頭ガチガチになって使うより
やれる範囲でゆる〜く使っています。
なので身体に良い物悪い物色々登場します笑
そこを可愛い可愛い言って育てた
最高のパワーフード⭐︎畑の無農薬野菜で
エネルギープラマイゼロになります笑

こちらではクスッと笑える
料理レシピをご紹介しています♪

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＊アーユルヴェーダ
＊家ヨガ
＊畑のお野菜料理教室
＊アロマ教室
＊ファミサポetc..

皆さんこんにちは😊
いつもご視聴頂きありがとうございます🙇
いつもたくさんの温かいコメント嬉しいです🤗💕
今回はセロリレシピです。
今までセロリが食べれなかった私が
一番美味しいと思ったセロリ３品を
作って見ました😊
今回のセロリはあまっこ野菜を使っています😌

是非お試し下さい😉🌸

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
※セロリの塩昆布和え
〜材料〜
セロリ　　　　　１本分位
おいしい酢　　　大さじ1
ゴマ油　　　　　大さじ1
塩昆布　　　　　10g
いりごま　　　　適量

※セロリのわさび漬け
〜材料〜
セロリ　　　　　１〜2本分
ゴマ油　　　　　大さじ1
わさび(チューブ)10cm位
塩　　　　　　　小さじ1/2
白だし　　　　　小さじ1

※セロリのいかくん和え
〜材料〜
セロリ　　　　　１本分
いかくん　　　　30g
レモン　　　　　2個分

動画を少しでも気に入って頂けたら
こちらからチャンネル登録お願いします。🙇
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#セロリ #レシピ #副菜

★簡単コールスロー★

キャベツ　1/4玉
人参　　　1/2本
コーン缶詰1/2缶（水気を切ったもの）
ツナ缶　　1缶（オイルごと使います）

#副菜 #簡単レシピ #mealprep #農家育ちのダイドコログ

栄養満点で高タンパクな豆腐を使った簡単メニュー！
おうちにあるものだけですぐにできちゃいます(^^♪
チャンネル登録して頂けると励みになります♪
よろしくお願いいたします(^^)/

～目次～
0:00オープニング
0:35豆腐下準備
1:03タレ作成
2:10豆腐を焼く
3:17エンディング

～食材～
・木綿豆腐　１パック

～調味料～
・砂糖　　大さじ１
・
醤油　　大さじ２
・みりん　大さじ２

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【材料】2人分
キャベツ　　　　　　300g
しらす　　　　　　　25g
塩こんぶ　　　　　　10g
ごま油　　　　　　　大さじ1
にんにくチューブ　　小さじ1/2
白いりごま 適量
七味唐辛子　　　　　少々