カテゴリー: 副菜

思いついたらすぐできちゃう！
料理が苦手でも大丈夫👌

“PANCHA KARMAチキンカリープレート”のスパイスセットで作る、大根の副菜の作り方の動画です。

“PANCHA KARMAチキンカリープレート”のスパイスセットで作る、キャベツの副菜の作り方の動画です。

こんにちは
本日は簡単に作れる献立レシピ4品です

生姜焼き、カツオのたたき、小松菜と卵炒め、大根の煮物

一品からでも
とっても気軽に作れるおうちごはんです

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てるしゃ〜す！　●簡単レシピ載せてます●
元 小・中・高校生の学習塾の先生！
今 自称料理の先生のよしてるです！
家庭で簡単に楽しくできる、分かりやすい料理レシピを載せてます！

Instagramでは、主菜となる料理を中心に、かんたんに作れるレシピを載せています！
YouTubeでは、すぐにできる　副菜・おつまみを中心に、かんたんに作れるレシピを載せていきます！
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てるしゃす！よしてるくん！

【以下、レシピ】
さてさて！今回は　おつまみにどうぞ！スピードメニューで美味しい！ザーサイくんたまの中華風冷奴です！

材料2〜3人分

絹か木綿豆腐　200〜300gくらい　冷奴用の豆腐が使いやすくて便利
ザーサイ　4〜50gくらい
燻製卵　黄身を外して白身の部分　1個
しょうゆ　小さじ1と小さじ半分
お酢　小さじ1
七味唐辛子　少々

あれば糸切り唐辛子　適量

具材とタレは追加・おかわり用に少し多めです

加熱しないので、手と調理器具はしっかり洗ってね

豆腐は水気をきって、食べやすい大きさに切りましょう
器に豆腐を入れときましょう

ザーサイと燻製卵は細かく切りましょう

小さい皿などに、しょうゆ　お酢　七味唐辛子を入れて混ぜておきましょう　これがタレです

豆腐にザーサイと燻製卵、タレをそれぞれ適量かけて
タレは濃いのでかけすぎない様にしましょう

完成！

あれば糸切り唐辛子を添えましょう

ぜひつくってみてください！

#料理　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#ザーサイ　#冷奴　#モノマネ

今夜のおかず、あと一品欲しいな・・という時に！
さらに食卓に彩を添える副菜レシピをまとめました♪
ぜひ参考にしてみてくださいね！

↓詳しいレシピはこちら↓

①なすの煮浸し 00:04
https://macaro-ni.jp/80220

②きゅうりの辛子醤油漬け 00:51
https://macaro-ni.jp/76924

③小松菜の胡麻和え 01:27
https://macaro-ni.jp/75950

④ほうれん草のごま和え 02:22
https://macaro-ni.jp/46884

⑤蒸しなすのごま和え 03:10
https://macaro-ni.jp/56173

⑥かぼちゃきんぴら 03:54
https://macaro-ni.jp/77294

⑦まるごとなすの揚げ浸し 04:30
https://macaro-ni.jp/88318

⑧ピリ辛たたききゅうり 05:26
https://macaro-ni.jp/88307

⑨ひらひらにんじんの明太子炒め 06:28
https://macaro-ni.jp/87022

⑩いんげんとささみのピリ辛ごま和え 07:18
https://macaro-ni.jp/52491

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#macaroni
#副菜
#料理

ピーマンを選んだあなたにおすすめ！副菜レシピはこちらです！
「ピーマンとえのきの塩昆布バター炒め」

詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/54861

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#お弁当
#レシピ
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【以下、レシピ】
さてさて！今回は　フライパンとクッキングシートで！超簡単！ふっくら美味しい！干物の焼き方！です

材料1人分

お好きな干物1枚　冷凍保存しておこう
フライパンとフタとクッキングシートを用意しよう

フライパンにクッキングシートをちょうど入るくらいに入れよう

干物を冷凍のまま、身の方を下にして入れよう

フタをして弱火で12分くらいです

ひっくり返して、皮の方を下にして、7分くらいです

ふっくら美味しい！完成！

器に盛って、あれば　だいこんおろし、大葉、レモンなどを添えよう

ぜひためしてみてください！

#料理　#レシピ　#副菜　#おつまみ　#干物　#アジの干物　#モノマネ

どーもみなさんこんにちは店長です！
今回は小松菜！
小松菜のレシピってあまり想像できないでしそよね！？
そんなお困りの方のレシピになります！
火もつかわず、すぐにできちゃいます！
おつまみ、副菜に困ったらぜひ試してみて下さい！

＃小松菜　＃バズレシピ　＃シーチキン　＃ゴマ　＃レンジ　＃無限シリーズ　＃簡単　＃手軽　＃時短 ＃即席　＃趣味　＃おつまみ　＃ヘルシー　＃ダイエット　＃栄養　＃健康

①ほうれん草のお浸し(レンジ)
・冷凍ほうれん草
・かつおぶし
・麺つゆorだし醤油

②ほうれん草としらすのお浸し(レンジ)
・冷凍ほうれん草
・釜揚げしらす
・炒りごま
・だし醤油

③ほうれん草のごま和え(レンジ)
・冷凍ほうれん草
・すりごま
・砂糖
・和風顆粒だし
・醤油

④ほうれん草と人参のナムル(レンジ)
・冷凍ほうれん草
・人参
・炒りごま
・白だし
・ごま油

⑤ほうれん草とコーンのバターソテー(フライパン)
・冷凍ほうれん草
・冷凍コーン
・バター
・塩こしょう

⑥ほうれん草とベーコンのバター醤油炒め(フライパン)
・冷凍ほうれん草
・ベーコン
・オリーブオイル
・バター
・醤油

⑦ほうれん草と油揚げの煮浸し(鍋)
・冷凍ほうれん草
・油揚げ
・水
・和風顆粒だし
・みりん
・醤油

レンジで出来るハムエッグ詳しい作り方

アレンジ卵焼き9種類

キッチンツアー
https://youtu.be/JFjO8X9ZviE

ダイソー商品でお弁当作ってみた

2ndチャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCSLSxvW_46m4zJn6LC8E6bQ

#お弁当　#副菜　#レンジ