カテゴリー: 副菜

料理教室の試作を兼ねて基本のレシピの見直し中。イタリア語の現地レシピを読み漁って色々な工夫を試してみてます。太めパスタハードル高め（汗）
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#ペペロンチーノ　#スパゲッティー　#イタリアン

神田うの、キュウリとカニを使った“テキトー感覚レシピ”2種を公開「出来る女ですね」
「一気に和風洋風の副菜を作っちゃえ作戦」 　タレントの神田うのが3日、インスタグラムを更新。和風と洋風の副菜のレシピを公開した。【写真】「うのテキトー感覚レシピ」カニとキュウリをつかった和風と洋風の副菜　実際使用している調味料も紹介　神田は「一気に和風洋風の副菜を作っちゃえ作戦『うのテキトー感覚レシ…
楽曲提供: UUUMUSIC
© Japanese idol- UUUM Network

副菜の定番「小松菜の胡麻和え」のレシピと作り方をご紹介します。和献立の小鉢にぴったりな、小松菜を使った副菜です。茎と葉を分けて茹でることで食感を合わせ、冷水でしっかりしめてシャキシャキに仕上げています。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/75950

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「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
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おつまみにもお弁当にも！「たけのこきんぴら」のレシピと作り方を動画でご紹介します。たけのこの水煮を千切りにして作るきんぴらです。しゃきしゃき食感のたけのこがクセになる、さっと炒めるだけの手軽な副菜です。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/87045

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忙しいお母さんの夕飯の一品に！作り方はとても簡単なのに、オリーブ油の風味とかつおぶしの風味がとてもよくあい、家族に人気メニューです。ぜひお試しあれ。これから、おばあちゃんの簡単時短料理をどんどんご紹介していきます。チャンネル登録と、いいねボタンもどうぞよろしくお願いします！　Japanese grandma will shows you easy and simple Japanese recipes. Please subscribe my channel to see more videos!
Thank you!

#副菜レシピ #主婦の料理 #簡単時短レシピ #水菜レシピ
副菜をもう1品欲しいなと思ったときに
パパっと作れる簡単５分レシピです。

【材料】
・水菜　　　　　2束
・ツナ缶　　　　1缶
・すりごま（白） 適量
・マヨネーズ　　適量
・レモン汁　　　適量

【作り方】
①水菜をよく洗ってざく切りにし、ボールに入れる
②ツナ缶をオイルも含めて全て入れる
③マヨネーズをひとまわし適量入れる
④すりごま(白)を適量入れる
⑤よくかきまぜる
⑥最後にレモン汁を適量入れて完成！

さいたま市離乳食教室　離乳食の作り方（副菜編）
人参ペーストの作り方や昆布だしのとり方、
フリージングのポイントについてお伝えします。

今回ご紹介したレシピの考案者は【ていねい豊かな節約暮らしさん】です！
ていねい豊かな節約暮らしさんのアカウントはコチラ！
https://www.instagram.com/sasa_05_06/

参考レシピURL
https://www.instagram.com/p/B_UEqvwAmWL/

こんにちは！節約ライフ編集長の節子です！
本日は、これからの暑い季節にぴったりな「ささみの梅わさびめんつゆ和え」を紹介します！
また動画の最後に今回のレシピにかかった合計金額を発表するのでぜひ最後までご覧ください^^

【材料一覧】
ささみ　2本
きゅうり　1/2本
わさび　小さじ1
梅　1個
めんつゆ　小さじ1
酒　大さじ1
塩　少々
いりごま　適量

◼︎「節子の節約ライフ」
https://setsuyakulife.jp/

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◼︎Twitter
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#節約#きゅうり#ささみ#梅肉あえ

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【作り置き】じゃがいも・豚肉・野菜を使った時短常備菜レシピ3品！【冷凍可能】
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【やみつき！小松菜の塩漬け】

便利な保存食！作り置き常備菜

小松菜2束(約10束)
塩 小さじ3

紹興酒 大さじ1
みりん 大さじ1
砂糖 小さじ1
輪切り唐辛子 小さじ1

冷蔵庫で2週間密封して保存可能
食べる時に汁気を絞って使う

【豚こまと塩小松菜炒め】

豚こま 80ｇ
塩小松菜 3束分
にんにく微塵 一欠片
胡麻油

【補足】
保存食として塩分濃度がやや高めになっています
そのまま食べるなら1日〜3日くらいの浅漬け
1週間程経過したら塩漬けを生かした料理にするのもおすすめです
豚こまとにんにく胡麻油でサッと炒めたり
スープなど
ラーメンの具材などもいいと思います
ふりかけ、梅雨時にはお弁当のおにぎりの具やカブ弁の沢庵代わりにするのもおすすめです
簡単節約保存の出来る漬物として活用ください

#小松菜#漬物#作り置き#保存食#簡単レシピ#節約レシピ#常備菜#副菜#漬け込んでレシピ#小松菜大量消費#無限小松菜#やみつき小松菜#野菜レシピ#塩漬け

#レシピ#切り干し大根#わかめ#胡麻#和物#おかず#副菜#作り方#レシピ動画#優生の健幸ごはん

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【今回の健幸ごはん】
▷レシピNo.12
「簡単！健幸常備菜 切り干し大根とわかめの胡麻酢和え」
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【材料】
▷切干大根　　　　　　　１５g
▷カットわかめ（乾燥）　５g
▷ツナ缶（水煮）　　　　１缶
▷すりごま　　　　　　　大さじ１
▷酢　　　　　　　　　　大さじ１
▷砂糖　　　　　　　　　小さじ１
▷醤油　　　　　　　　　小さじ１
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【作り方】
1．切干大根はもみ洗いしたあと、ざるの上にあげて戻す　
　　※水につけっぱなしにはしません！！
2．保存用タッパーにすりごま、酢、砂糖、醤油を入れて混ぜ合わせる
3．胡麻酢の和えごろもに、よく水分を絞った切干大根とわかめ、ツナ缶を入れて混ぜ合わせる
4．出来上がり
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【健幸ごはんとは？】
今日の美味しい幸せと、未来の健やかな自分(家族)をつくるごはんです。

✔︎栄養素がチームワークで働く
✔︎腸内環境を整える
✔︎飽きない優しい美味しさ

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