新型コロナウイルスの影響で自粛生活がこれから続きそうなので、作り置き副菜を4品作ってみました。
おうちご飯が増えそうなので、あと一品って時に便利な作り置き。朝の空いた時間に作ってみました。
自粛生活が続くとストレスが溜まりやすくなりますが、これを機に何か新しいことや没頭できることをすることでストレス解消にもなるかと思います！
また、栄養満点のご飯を食べ、免疫力もアップさせ、コロナにかからないよう気を付けていきたいですね！
マヨネーズ和えなどを加えると子どもも好きな一品になりますよ。ご飯に混ぜる系もご飯が進みますね
●ほうれん草とじゃこ炒め
●ゴボウと人参のきんぴら
●ブロッコリーの茎とツナのマヨネーズ和え
●水菜と塩昆布のごま油和え
色んな方の動画やサイトを見てレパートリーを増やしていきたいと思います！
#簡単料理 #作り置き #野菜中心 #副菜レシピ #サラリーマン #自粛生活
c i a o 🙌🏻❣️
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私たち、日本人のまい(26才)、イタリア人のジョニー(28才)と息子(3才)、娘(0歳)です！
いつも見てくれる人、いつも本当にありがとう♡
初めましての方、はじめまして♡
私たちのビデオをみて、クスッと笑ってくれたり、ちょっとでも見てくれた時間が楽しかったとおもってもらえたらいいなぁ🙌🏻
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こんにちは、ハナモリです🌱
お料理動画についてリクエストをいただいたので、
今回はいつも作っている副菜をひたすらに作っていきたいと思います🍳
作り置きのこだわりとしては、いつもサラダなどの副菜だけ作るようにしています
昔はお肉などメインの料理も作り置きしていましたが
やっぱりお肉料理は焼きたてが一番美味しいので
副菜のみ作るようになりました
普段の料理はクラシルですが、作り置きはnozomiさんの「つくおき」という本を参考にしています
【つくおき-週末まとめて作り置きレシピ-】
https://room.rakuten.co.jp/room_996a824a99/1700070148041103
■動画内のアイテム■
野田琺瑯の容器/レクタングル深型 M
https://room.rakuten.co.jp/room_996a824a99/1700056977177391
#stayhome #うちで過ごそう
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いつもたくさんのコメントありがとうございます🌼
皆様からのコメントが次の動画を作る励みになっています😂
(全てにお返事するのは難しいのですが、いただいたコメントは全て拝見させていただいております😊🙏)
＜🎥字幕製作にご協力いただける方は下記リンクからお願いいたします🎥＞
I would appreciate it if you could translate subtitles into your language.
URL:http://www.youtube.com/timedtext_vide…
▪️Instagram▪️
Hanamori⇨https://www.instagram.com/hanamori_884/
▪️楽天ROOM▪️(動画でご紹介しているアイテムを掲載しています)
https://room.rakuten.co.jp/room_996a8…
▪️お仕事の依頼▪️
hanamori.contact@gmail.com までお願いいたします
▪️過去動画▪️
【ナイトルーティーン】一人暮らし/平日仕事帰りのリアルルーティーン
【Room tour】一人暮らしのお部屋紹介/ルームツアー
【Morning routine】社会人一人暮らし/リアルモーニングルーティーン
【リピ買】社会人におすすめ!無印A5方眼ノートが最高な４つの理由
【シンプルボディケア】脱毛・ボディクリーム・スクラブ/BEAUTY/ainoa10月号
▪️編集環境▪️
■編集ソフト:Premiere Pro(コンプリート|12か月版)
https://amzn.to/39A12L0
■PC: Macbook pro 128GB /13.3インチ
■camera: canon kiss x7 &iPhone 11 pro
■三脚:Fotopro 三脚 DIGI-204 BK 4段
https://amzn.to/341P0sC
■music:Artlist
https://artlist.io/
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春が旬のアスパラガスを使って、副菜から主菜まで様々なレシピを集めました♪お弁当の彩りにはもちろん、ボリュームのあるおかずにも使えるアスパラガスは万能食材です。お気に入りレシピを探してみてくださいね。
↓詳しいレシピはこちら↓
① 2色アスパラの焼きびたし 0:04
https://macaro-ni.jp/87192
②丸ごとアスパラガスの肉巻きフライ 1:02
https://macaro-ni.jp/74650
③アスパラちくわのゆかり揚げ 01:45
https://macaro-ni.jp/72495
④アスパラガスの生ハムチーズパイ 02:23
https://macaro-ni.jp/72105
⑤アスパラガスと生ハムのスティック春巻き 03:04
https://macaro-ni.jp/53791
⑥アスパラのぎゅっと焼き 03:54
https://macaro-ni.jp/74393
⑦アスパラガスのカニあんかけ 04:43
https://macaro-ni.jp/57780
⑧アスパラガスのお花卵焼き 05:33
https://macaro-ni.jp/55976
⑨アスパラ海老春巻き 06:17
https://macaro-ni.jp/75201
⑩アスパラガスのしそ餃子 07:00
https://macaro-ni.jp/85850
◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。
時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ
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#おうちで過ごそう #ステイホーム #stayhome#家で一緒にやってみよう
スパイスから作る本格的なチキンカレーの作り方です。
副菜にまたまたつぼみ菜のスパイス炒めを。
美味しいからつい買ってしまうんです・・・。
カレーといえばチキンカレーがやはり人気です。
今回は皮を取らずに香ばしく仕上げるチキンカレーを
作りました。ぜひご覧ください。
分量と材料は掲載しません。
動画を見ていただいて味見しながら
自分の好きな量を見つけてみてください。
質問などございましたら
コメント欄にお願いします。
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#チキンカレー
#スパイスカレー
#サブジ
#つぼみ菜
【Camera】
SONY α6600
iPhone11pro
【Lens】
E18-135mmF3.5-5.6 OSS
【Gimbal】
ZHIYUN WEEBILL-S
DJI Osmo Mobile 3 コンボ
【Music】
Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/referral/ro9xmg/
カレーの名脇役、玉ねぎのアチャールを少し甘めに作ります。
ぼくのカレーにはこれくらいがいい。ビールにもよく合います！！
パパッと作れる１品、おつまみにも！！
＃カレー ＃スパイスカレー ＃カレーライス ＃アチャール ＃たまねぎ ＃おつまみ ＃簡単おつまみ ＃カレーの副菜
コスパも良くアレンジ自在のちくわ。そんなちくわを使って、おつまみからお弁当のおかずにまで使えるレシピを集めました。レパートリーがマンネリ気味！？なんて方にもぴったりですよ。副菜はもちろん主菜にも使えるレシピなのでぜひ作ってみてくださいね♪
↓詳しいレシピはこちら↓
①青しそ香るちくわ餃子 0:04
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/83892
②結びちくわの唐揚げ 0:58
https://macaro-ni.jp/63920
③アボカドちくわの磯辺揚げ 1:46
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/71219
④ちくわのアメリカンドッグ 2:24
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/85560
⑤ちくわで簡単。海老マヨ風 3:04
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/84904
⑥ちくわの磯辺チヂミ 3:43
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/79386
⑦作り置き ちくわと牛肉のしぐれ煮 4:29
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/87286
⑧ヤンニョムちくわ 5:22
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/83735
⑨磯辺ちくわ 5:54
https://adm-tr.macaro-ni.jp/articles/79260
⑩ちくわウインナーのナポリタン 6:21
https://macaro-ni.jp/87291
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忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。
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#おうちで過ごそう#家で一緒にやってみよう #ステイホーム #stayhome
いつもたくさんのコメントそしてご視聴くださりありがとうございます！
毎日の生活と動画作成の励みになっています。
本当に感謝しております！
過去動画へのお返事は控えさせて頂いておりますが、お答えできるご質問にはなるべくお返事致します。
今回は特に、画面が振動でブレてしまっています。見にくくなってしまいすみません…。
3日分ほどの副菜の作り置きと、食器洗い、夕食作りまでを撮影しました。
撮影ができていませんでしたが、大根の煮物にも砂糖を入れています。
どうか１日も早く平穏な世界が戻りますように。
前回のもやし炒めナムルの味がイマイチ自分的に納得いかず
今回のは間違いなく、万人受けします！
作るならこっちがオススメです😊🤟笑
10000人のうち、9999人は満足すると思います笑
やみつき率99.9％の自信があります
【もやしのコチュジャンナムルユッケ】
作り置き常備菜
もやし2袋
お湯 500mj
塩 小さじ1
酒 大さじ1
サラダ油 大さじ1
コチュジャン 大さじ2
醤油大さじ1
塩少々
鶏ガラスープの素 小さじ1
胡麻油 小さじ1
辣油 (仕上げ)
炒りごま (仕上げ)
卵黄
小口ネギ 少々
【もやしのユッケ丼】
もち麦ご飯
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