カテゴリー: 野菜

大阪府貝塚市で泉州水なすをメインにその他野菜を50種類以上生産している北野農園です。
今日は農園で生産している泉州水なすをどんなところに出荷しているのか？をお話させてもらってます！

当チャンネルコンセプトは、泉州水なす栽培方法や生産の雰囲気などを中心に北野農園リアル、オンラインのお客様に
向けての内容が多いです。

専門的なことをできるだけ簡単に誰でもわかる様に心がけて話していますが熱がこもってしまうときはご了承ください。。

泉州水なすのレシピ中心のチャンネルは別アカウントがありますので下記URLからよろしくお願いします。

ご視聴いただきありがとうございます！

野菜作りをもっと楽しく！！
そんな想いで3チャンネルで運営しています！！

①「情熱ファーマーズ」-初めて野菜作りされる方向けにノウハウ公開中-
https://www.youtube.com/channel/UCjMVxif9zMBGs0Uw9P5e25w

②「すぐできる！農家の新鮮レシピ」-新鮮野菜レシピの発信-
https://www.youtube.com/channel/UCnFGbtZwAec_9fvC0UmSEew

③寝ても覚めても泉州水なす北野農園ch
https://www.youtube.com/channel/UCccYjABWjjI3FkYd8SK9kyg

その他SNSでも発信させていただいております。
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■■北野農園インスタグラム
https://www.instagram.com/osaka_kitanofarm/?hl=ja

■■北野農園Twitter
Tweets by kitanofarm

■■水なすが買える農園WEB直売所
https://www.sensyumizunasu.com

■■北野農園WEBサイト
http://www.kitanofarm.com/

■■北野農園yahooショッピング店
https://store.shopping.yahoo.co.jp/kitanofarm/

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#水なす#泉州水なす#水ナス

簡単な温野菜サラダ３品のご紹介です。冬の彩り根菜、紫大根。そしてやオレンジカリフラワーなど、色鮮やかな栄養たっぷりの旬の野菜も取り入れています。甘くて美味しい野菜の美味しさをぜひお試しください♪

0:00　オープニング　
1:23　カボチャとじゃが芋の胡麻マヨサラダ
4:53　胡麻マヨドレッシング
5:39　さつま芋とオレンジカリフラワーのハニーマスタードサラダ
8:48　ハニーマスタードドレッシング
9:41　紫大根とゴボウのガーリック醤油サラダ　
12:25　ガーリック醬油ドレッシング

【カボチャとじゃが芋の胡麻マヨサラダ】
じゃが芋　2個
カボチャ　1/8個
ブロッコリー　1/2個
カラーピーマン赤　1個
エリンギ　1本
油　少し多め(焼き用)

=胡麻マヨドレッシング=
すり白ごま　大さじ2
砂糖　大さじ1
味噌　大さじ1
マヨネーズ　大さじ2
ごま油　小さじ1
酢　小さじ1

【さつま芋とオレンジカリフラワーのハニーマスタードサラダ 】
さつま芋　大1/2本
オレンジカリフラワー　1/2個
カラーピーマンオレンジ　1個
スナップエンドウ　8本
ウインナ－　6本
油　少し多め(焼き用)

=ハニーマスタードドレッシング=
マヨネーズ　大さじ2
粒マスタード　小さじ2
はちみつ　大さじ1
ヨーグルト　大さじ1
塩・胡椒　適量

【紫大根とゴボウのガーリック醤油サラダ】
紫大根　1/2本
ごぼう　1/3本
ブロッコリー　1/2個
ミニトマト　8個
ゆで卵　2個
油　少し多め(焼き用)

=ガーリック醬油ドレッシング=
オリーブオイル　大さじ2
にんにく　小さじ1/2
醤油　大さじ1
砂糖　小さじ1
ハーブソルト　適量
胡椒　少々　　

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

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動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
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動画にも登場する私の愛用アイテム♪
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過去の動画はこちらです。

【作り置きレシピ】冬は生姜でメイン料理！体が温まるおかず４品！

【作り置きレシピ】冬の葉物野菜｜旬の時期に食べたい野菜の副菜｜小松菜・春菊・ちぢみほうれん草・菜の花

【作り置きレシピ】お弁当おかずに簡単便利！冷凍保存にも！お弁当作りが楽になる♪

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BGM♪
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#作り置きレシピ#作り置き#温野菜サラダ#作り置き簡単#根菜レシピ#ごぼうレシピ#家事貯金

(毎週火曜・金曜)20時に動画更新しています）
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人参 1/4本
玉ねぎ 1/2個
キャベツ 1/8玉
にんにく 2片
しいたけ 1個
豚バラ 100g
卵 1個
もやし 1/4パック
キムチ 少量

味の素 7振り
塩・胡椒 適量
ごま油 少量
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こんにちわ　いっきゅうさんの料理研究室　いっきゅうです
一人暮らしや独身の方料理が苦手な方に、肩の力をぬいて
料理って楽しいんだなと思ってもらえる動画を作っていきますので
ぜひ最後まで見ていってください
よろしければtwitterのフォローもよろしくお願いします🙇⤵️
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#料理 #クッキング #独身 #かんたん #野菜炒め レシピ #野菜炒め #めっちゃうまい #あっという間
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#エシカル

今回のレシピは
〜お節疲れしたお腹に〜
食パン1枚で作るお手軽パンキッシュ
です。
このレシピではほうれん草をメインに使いました(*^^*)
もちろん残り野菜でも美味しく作れます♪

〈 材料 〉
ほうれん草　2~3束
玉ねぎ　4分の1
ベーコン　お好みの量
コーン　お好みで
牛乳　150ml
卵　1個
オリーブオイル　適量
塩コショウ　適量
食パン　8枚切り1枚
バター　15ｇ

ほうれん草は誰もが知っている緑黄色野菜の一つ。非常に栄養価も高く、寒い時期に作られたものは軟らかくなり、味がよりよくなるそうで、まさに！今の時期にたくさん食べたいお野菜です^_^
ほうれん草はたくさんのカロテンを含み、β-タカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られています。その他にも体内でビタミンＡに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして､喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。
また、赤い根の部分にはマンガンが含まれており、たくさん含まれているカルシウムやマグネシウムと共に、骨の形成や健康維持に役立ちます。
そんな非常に栄養価の高いほうれん草ですが、旬である今の時期に食べるとよりビタミンＣが沢山摂れる事が分かっています。
今回のレシピはお腹に優しい、少しゆるめの生地になってますので、ぜひ一度お試しください。

ほうれん草は根の部分まで食べられる廃棄する箇所の少ないお野菜です。全国で毎日出ている廃棄野菜。。ほうれん草を丸ごと食べて食品ロス削減！根の部分に切り込みを入れ、よく洗ってから調理してほうれん草の栄養を丸ごと頂いちゃいましょう(^^)

Japanese language only
#あつ森 #無償 #島開放

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本日１５時頃まで島開放予定

15時15分～Cooking Simulator

↓いいね＆リツイートのご協力お願いします🙇‍♀️
https://twitter.com/yuyu_ch_/status/1480472030223159297?s=20

#ゆゆちゃんねる配信予定
27日(木)12〜14時
29日(土)10〜14時 引越し

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本日は
視聴者様協力型☆島開放

基本的にチャンネル登録と高評価のみで参加できます♪
すべての島 往復ＯＫ、手数料無しです♪

島開放パスワードは配信画面にあります♪
それぞれ参加ルールがありますので初見さんは必ず見て理解をしてからご参加ください！

ーーー【共通ルール】ーーー
ホーム画面→設定→インターネット→接続テストを確認
10.0Mbps以下、○○Kbps、NATタイプ(C,D)のいずれかに該当している方は参加できません。

島訪問中は極力Wi-Fiの近くで通信お願いします。️

①チャンネル登録＆高評価のみ
※どの島も来る人を優先してあげてね♪
パスワードが見えないときは配信画面を押し、右上の・・・から画質480p以上にしましょう☆

《マークの説明》
☆←島へ着いたらドカンへ入って下さい
♡←商店買い物ＯＫです
♪←案内所にいます
☀←南半球

《エラーについて》
飛行機に乗っている方がエラーの原因ですので、回線テストが平気でもその日は同じ島へ行かないで下さい❌２回同じ島でエラーの原因となってしまった場合はブロック対応となります⚠️

※禁止事項※
・目的以外の行為
・プレゼントやお土産
・ゲーム内チャット・リアクション
・置いてあるものを取る
・マリンスーツの着用、持込
・ーボタンの使用
・フレンド申請
・○○してほしいなどの要求
・空いてる島ありますか？混んでますか？などのコメント
・開放者様を名指ししての質問
・ネガティブなコメント(行けない・帰れない等)
・当配信内のパスワードを他者に教える、掲示板やSNSに記載する行為

※パスワードの載っている島は自由に往復できますので「行っても良いですか？」などの疑問形コメントはお控えください。

※改造、RMTは一切禁止。島に改造品がある方や一度でも改造島に行ったことのある方は参加できません。

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※下記にルールが記載されていても配信画面に記載がない場合は開催しておりませんので必ず配信画面を確認して下さい。

ーーー【カブ売買ルール】ーーー
①チャンネル登録・高評価
②マリンスーツを脱ぎ荷物はカブ又はベルのみにする
（90ベル＝36万、91～92ベル＝37万ベル）
③配信画面に載っているパスワードから島へ行く
④速やかにカブの売買をする(動ける方からどうぞ)
　→たぬきは真ん中と右側の２か所にいるので空いてるほうに並ぶ
⑤飛行場から帰る(－ボタン禁止。右端に１列で並んでね)

※訪問島の飛行場に戻されてしまった場合は、荷物の中身が元に戻っている可能性があるので必ず確認してから帰って下さい。

※時間操作可能でマイルを貯めたい方は１往復するたびに次の日にすることで島訪問ﾏｲﾙ(自島と同半球800／逆半球1200)が貰えます。ついでに案内所のタヌポートも行きましょう！！(カブは１秒でも時間を戻す／次の日曜日になると腐るので注意！！)

ーーー【マイル貯め島ルール】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。

自分の島と違う半球へ行くと１往復で1200マイル
同じ半球だと１往復800マイル貰えます

①島に着いたらすぐ飛行場へ入り右側１列に並んで自分の島へ帰る
②自分の島に着いたら役場のタヌポートへ行く(ここでもﾏｲﾙGET)
③時間操作できる方は次の日にして①～③をひたすら繰り返す

ーーー【流星群ルール】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。

①島に着いたらフーコからレシピを貰い、お祈りは１回につき２０回
　→飛行場から自分の島へ帰る
②時間操作できる方は次の日にして自分の島の浜辺で星のかけら２０個(最大)回収をし①へ戻る。
繰り返すことによりレシピや星のかけらを大量にＧＥＴできます☆
(レシピは覚えなければ重複します。コンプ後は星のかけら／星座ﾚｼﾋﾟは１ヶ月に１回)

・レシピは開放されてる島の星座のもの
・星のかけらは自分の島の日付に応じた星座になるので、欲しいかけらがある方はその日付に変更しましょう

ーーー【野菜フルーツ取り放題】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。
※荷物は空にして行きましょう
※他の方のことも考えて取りすぎには注意
　→２～３個あれば自分の島に植えて増やせます
※無くなったら教えて下さい

ーーー【お花摘み放題】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。

道具は一切使わずＹボタンでお花を摘みましょう。
他の方のことも考えて取りすぎには注意してください

※無くなったら教えて下さい

ーーー【住民レシピ配布】ーーー
ご自身の島のタヌポートのマイル交換で《りょうりもDIY！レシピ＋(2000ﾏｲﾙ)》を交換後、参加可能

カブ売買と訪問ルールは同じです。
記載された住民の家でレシピをもらったら飛行場からお帰り下さい。

※住民が作業台で作業をしている場合はレシピを貰えるまで話しかけましょう。
※作業をしていない場合はレシピ配布が終了しているので教えて下さい。

ーーー【なんでもＯＫ島】ーーー
買い物・釣り・虫取り・お花ﾌﾙｰﾂ摘みなどなど何でもしてＯＫ♪

ーーー【レシピ覚え放題】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。
置いてあるレシピをその場で覚えて下さい。
※持ち帰りは禁止！！！

ーーー【島開放ルール】ーーー
https://youtu.be/FmhFnqPdtw0
島開放お手伝い後に、今後も開放してくれる方限定で【LINEｵｰﾌﾟﾝﾁｬｯﾄ】にご招待致します♪お声がけ下さい✨

ーーー【カブ取り放題】ーーー
カブ売買と訪問ルールは同じです。
※荷物は空にして行きましょう
・島へ着いたらドカンヘ入ってね☆
・カブを拾ったら飛行場からお帰り下さい

ーーー【配信中のお引越し】ーーー
#ゆゆのお引越し屋さん 準備の際、人気住民のお引越し先を探すことがあります！売土地があり希望住民だった場合は【売土地あります。○○お迎え希望】とコメントすればその場でお迎えできます。

ーーー【注意事項】ーーー
・他の配信者様の名前は出さない
・他の配信で「ゆゆちゃんねる」の名前を出さない
・基本的に さん付け敬語を使う

※禁止事項※
・誘導、宣伝、募集
・ネガティブなコメント
・誰かが不快になるようなコメント
・荒らし行為(連投など)
・配信を見ていれば分かるような質問
・島開放者様、モデレーター以外の棒読みちゃんコマンド使用
・〇〇が欲しい、住民やamiiboでのマウント(自慢)、住民をけなすようなコメント

終了時間は変動あり。

※概要欄、テロップ、チャット欄をよく読んでいない方やネガティブなコメントは全て削除させていただきます。

※ゆゆちゃんねるに関係する全てのコンテンツにおいて、転載・複製・加工、及び自作発言などは いかなる場合でも一切禁止します。既に使用している場合は直ちに削除して下さい。

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大人気あつ森企画☆紹介動画↓
https://youtu.be/MGNxFRkBKNM
Twitter【 #ゆゆのお引越し屋さん 】

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ゆゆちゃんねるではリスナー様のことを【ゆゆなー】と呼んでます☆
概要欄を最後まで読んでくれてありがとうございます♡

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【公式グッズ】
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【メンバー登録】(多数特典あり☆)
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#視聴者参加型　#ウリ　#参加型　#往復　#無償　＃手数料なし　#ライブ　#無料　#どうぶつの森　#あつまれどうぶつの森　#女性実況　#無料開放　#カブ　#カブ価　#プレゼント企画 #お触り会 #おさわり会 #おさわり #流星群　#フーコ

〈レシピ説明〉
夏バテ予防に栄養バランス良く食べたいところですが、食がすすまない日もありますね。
お酢を上手に使って元気な夏をすごしましょう！
ほど良い酸味が食欲をそそります。

調理時間　　10分(冷蔵時間を除く)

＜材料＞（2人分）
なす　　　(縦4等分皮に切れ目を入れる)…1本
かぼちゃ　(種をとり薄く切る)…50g
オクラ　　(ヘタとがくを削ぎ落とす)…5〜6本
ミニトマト(ヘタをとる)…6個
オリーブオイル…大さじ1
麺つゆ…大さじ3
水…大さじ3
1826きれい酢…大さじ2

＜作り方＞
1. 野菜を切る。オクラとミニトマトは爪楊枝で数ヵ所穴をあける。

2. 深さのある容器に麺つゆ、水、きれい酢を合わせる。

3. 多めの油をひいたフライパンで野菜を焼く。

4.　3を2に熱いまま入れ、粗熱が冷めたら冷蔵庫で冷やす

にんにく好きにオススメの人参ラぺ。

ビールとの相性もバツグンで
おつまみにもピッタリですよ。

【人参ガーリックラぺ】
＜材料4人分＞
人参　2本（300g）
オリーブオイル　大さじ1
りんご酢　大さじ1
ガーリックパウダー　小さじ1/2
塩・こしょう　適量

＜作り方＞
①人参をスライサーでせん切りにする。

②オリーブオイル大さじ1
りんご酢大さじ1
ガーリックパウダー小さじ1/2
塩・こしょう適量を①に加え、
よくかき混ぜて味をなじませる。

＜ポイント＞
＊人参は皮の近くに栄養分が
たくさんあるので皮は
むかなくてもOK！

＊人参のせん切りは
スライサーを使うと速くできます。
「ののじのサラダおろし」を愛用。
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＊Amazonに飛びます。

＊ガーリックパウダーのお好みで
調整してください。
入れすぎると刺激が強いので
注意してください。

＊冷蔵庫で3〜4日保存が可能。
味がよくなじんだ方が美味しいです。

【メインチャンネル】
一生太らない食トレーニング研究所
https://www.youtube.com/channel/UC7JDHZSjBLMM_fj1Y_VDdVA

管理栄養士の食トレーニング研究所長
木下ともえが太らないレシピや
太らないコツを紹介しています。

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#時短のらレシピ​​​ #レシピ​​​ #白菜

全国各地のこだわり野菜を集めて販売する、「野菜のプロ」がお届けする、「時短のらレシピ」です。できる限り素材の良さを理解していただくため、シンプルな調理を心がけています。調理時間は10~15分位の誰でもチャレンジできるレシピとなっていますので、ぜひ参考に作ってみてください。(調理時間に煮込み時間や炊飯時間等は含みません)

■材料
・紫白菜　3枚　
・鶏むね肉　１枚（約２００ｇ）
・スナップエンドウ　３本　　
・ミックスナッツ　２０ｇ
・オリーブオイル　大匙1/2
・マヨネーズ　適量　片栗粉　大匙1/2
・塩　小さじ1/4
・ブラックペッパー　少々
・鶏肉の下味（酒、砂糖、しょうゆ、みりん　各大匙１）

★鶏肉は、ふんわりラップをかけて、レンジで、約４分。出来上がったら、たれをよくからめる
★スナップエンドウは、レンジで、２０秒ほど。やりすぎると、柔らかくなりすぎる

■のら野菜のご注文は
https://nora.fun/​​​
(動画で使用してる野菜をご希望の方は発注の備考欄に記入ください[シーズン中のみ])

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