カテゴリー: 野菜

中華料理店必备万能酱汁合集（タレ合集）中華風万能調味料4种
👇

料理動画 超人気 【エビと野菜炒め】プロが作る 中華料理 レシピ 本格
👇

酢豚【高級料理】料理動画 人気、プロが作る中華料理の定番
👇

松鼠魚【料理動画人気】プロが教える
👇

青椒肉絲【中華仕込み】料理動画人気
👇

エビチリソース【乾焼蝦仁】中華仕込み料理動画人気
👇
https://youtu.be/40_YGrHJBoE

ゆきふくキッチンのショート動画になります
YouTubeショートでは、料理のオープニング動画を投稿していきますので気になった方はチャンネル登録＆本編を是非ご覧ください

↓ゆきふくキッチンのチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/c/ゆきふくキッチン

↓本編はこちら↓
https://youtu.be/L6p73AVI8Gs

腸内環境を改善して、クスリいらずに暮らし、腸美人になれる
雑穀ベジレシピ【野菜と雑穀で作る腸活ごはん】をご紹介しています。

料理だけではなく、いのち目線で自分の身体の特に腸のことを
学んでもらい、どんな食べ方がいいのかを伝えています。

ーーーーーーーーーーーーーーーーー
野菜と雑穀で作る腸活料理教室【あわ結び】岡山
【オンラインレッスン】
HP: https://yasai-zakkoku.com/

【野菜・雑穀料理のお悩みを解決！公式LINE登録はこちら→】
ときどき野菜の育て方・旬の野菜のことも
https://line.me/R/ti/p/%40442vqrmq

【野菜や雑穀料理・お役立ち情報投稿中！Instagram】
https://www.instagram.com/miyoko.tashita

【プロフイールはこちらから】
https://yasai-zakkoku.com/information/profile/

常備菜やおつまみ、お弁当にも大活躍の超簡単な野菜の作り置き5品をご紹介します。野菜と調味料だけのシンプルなレシピですが、どれもとても美味しいです。ぜひお試しください。

0:46　キュウリのピリ辛漬け
3:09　キャベツのハニーマスタード和え
5:17　ゴボウの甘辛揚げ
8:06　紫キャベツと人参の甘酢マリネ
10:48　キュウリとトマトの塩昆布和え

【キュウリのピリ辛漬け】
きゅうり　3本
白ごま　少々
お酢　大さじ3
醤油　大さじ2
砂糖　大さじ2
鶏ガラスープの素　小さじ1/3
ごま油　小さじ2
輪切り唐辛子　適量

【キャベツのハニーマスタード和え】
キャベツ　1/4個
マヨネーズ　大さじ2
粒マスタード　小さじ2
醤油　小さじ1
はちみつ　小さじ1
塩・胡椒　少々

【ゴボウの甘辛揚げ】
ゴボウ　1本
白ごま　少々
醤油　大さじ1
みりん　大さじ2
はちみつ　大さじ1
ごま油　少々

=衣=
小麦粉　大さじ1
片栗粉　大さじ1

【紫キャベツと人参の甘酢マリネ】
紫キャベツ　1/4個
人参　1本
お酢　大さじ1
オリーブオイル　大さじ2
はちみつ　大さじ1
塩　小さじ1/3
胡椒　少々

【キュウリとトマトの塩昆布和え】
きゅうり　1本
トマト　2個
塩昆布　10g
塩　少々
ごま油　大さじ1
白ごま　少々

皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。

—————————————————————————————-
チャンネル登録はこちらです。
http://www.youtube.com/channel/UCTmGaZU7T6PbOpXpo_iQAGw?sub_confirmation=1

動画の評価やコメントをいただけるととても嬉しいです。
—————————————————————————————-
過去の動画はこちらです。

【暮らしvlog】キッチンツアー / 背面収納編 / 食器棚収納 / IKEA・ニトリ・100均の食器 / KitchenTour

【暮らしvlog】パンと花とコーヒーのある暮らし / 冷凍パイシートで作るチョコクロワッサン / chocolate croissant / recipe

【暮らしvlog】キッチンツアー / 100均・無印良品・IKEA・KEYUCA商品のキッチン道具と収納 / シンク下収納 / 使いやすいキッチン

—————————————————————————————-

BGM♪
https://audionautix.com/
https://musmus.main.jp/

#常備菜#作り置き#野菜の副菜#野菜レシピ#ダイエットメニュー

Paraviオリジナルストーリー「ソムリエは迷探偵」第3話で登場したかぶとパプリカのマリネ、色とりどりの野菜マリネのレシピを紹介します！

＜材料＞
●かぶとパプリカのマリネ
（３人分）
かぶ…300g
パプリカ…1/2個
ベーコン…3枚
コリアンダーシード…大さじ1
オリーブ油…70cc
白ワインヴィネガー…100cc
砂糖…大さじ2/3
塩…適量
胡椒…適量
【トッピング用】
（あれば）ディル…適量
（あれば）ピンクペッパー…適量

●色とりどりの野菜マリネ
（４～6人分）
お好みの野菜…約700g
→かぶ、パプリカ、きゅうり、ミョウガ、ヤングコーン、レンコンなど
【マリネ液用】
白ワインヴィネガー…250cc
水…250cc
はちみつ…110g
塩…小さじ2
コリアンダーシード…小さじ2
唐辛子…1本

＜作り方＞
【かぶとパプリカのマリネ】
① 0:29
かぶは茎を4㎝ほど残して4～6等分に切り、皮をむいて水洗いしておく。
その際、茎の間に砂があれば爪楊枝で取り除く。
パプリカはヘタと種とワタを取り除き、乱切りにする。ベーコンは1㎝幅に切る。
②1:36
フライパンにオリーブ油を入れベーコンを強火で炒める。さらに、かぶ、パプリカを加えて炒める。
調味料（白ワインヴィネガー、コリアンダーシード、砂糖、塩胡椒）を入れ、蓋をしてから中火で5分程煮る。蓋を取って強火にし、水分が1/3程度になるまで煮詰めたら火を止める。
味見をして足りないと感じたら塩胡椒を足す。
③2:31
粗熱がとれるまで5分程おいてから器に盛り付ける。
用意があればピンクペッパー、ディルを飾る。

【色とりどりの野菜マリネ】
①3:13
【かぶとパプリカのマリネ】と同様に、野菜を一口サイズにカットする。
※レンコンは皮を向いてからカットする。
下茹でが必要なレンコン、ヤングコーンは沸騰させておいた鍋に入れ、再沸騰してから一分程ゆでる。
茹でた野菜はカットした野菜と共に容器に入れておく。
②4:34
鍋に塩、水、白ワインヴィネガー、コリアンダーシード、唐辛子、ハチミツを加え、かき混ぜてから火にかける。
③4:52
沸騰したら火を止めて、野菜の入った容器に入れる。
しばらく冷ました後、冷蔵庫に入れて一晩冷やす。
④5:24
器に野菜を盛り付けて、マリネ液を加えたら完成。

▼Paravi「シェフは名探偵」特設HP https://www.paravi.jp/static/shefutan/
▼レシピはParavi公式Instagramでも公開中！ https://www.instagram.com/paravi.official/

▼「シェフは名探偵」
極上の料理と自家製のヴァン・ショー(ホットワイン)が売りの小さなフレンチレストラン『ビストロ・パ・マル』。ここの料理長である三舟忍(西島秀俊)は冷静沈着で穏やか、一見すると何を考えているか分からない。でも実は｢……ちょっといいですか？｣と、すぐにお節介を焼いてしまう優しさを持つ。そんなシェフの三舟が人並外れた洞察力と推理力で、お客様たちの巻き込まれた事件や不可解な出来事の謎を鮮やかに解き明かす。

▼Paraviオリジナルストーリー｢ソムリエは迷探偵｣
濱田岳演じる高築がビストロ・パ・マルにやってくる前に起こったちょっとした事件のお話です。今回の主人公は石井杏奈演じるソムリエの金子ゆき。三舟、志村(神尾佑)と共に忙しく働いている金子は｢パ・マルの皆さんへ｣と書かれた封筒に入った怪文書を見つけ、その謎を解いていきます。もちろん、本編さながらの絶品料理も登場します！そして毎回、ドラマに登場した料理のわかりやすいレシピ動画付き。金子と一緒に皆さんも料理にチャレンジしてみてください！｢シェフは名探偵｣同様、謎が解けた後には温かい気持ちになるミステリーを、本編とあわせて是非お楽しみください。

#シェフは名探偵 #ソムリエは迷探偵 #石井杏奈 #レシピ動画 #Paravi

【レシピ作成：hiro】オートミールのアレンジ料理をご紹介します。オートミールと野菜がたくさん摂れてヘルシー！
It ’s an oatmeal arrangement.You can eat a lot of vegetables.

#オートミール
#ダイエット
#料理
#oatmeal
#diet
#cooking
#japanesefood
#washoku
#recipes
————————————————————————
【目次】
0:00 レシピ材料紹介
0:11 材料を切る～白菜・レタス・豚肉～
0:19 オートミールに水を加えてレンジで加熱
0:26 卵はあらかじめ溶いておく
0:31 ごま油で豚肉を炒める
0:37 おろしショウガ・塩コショウを加えて⇒炒める
0:46 白菜・レタス・鶏がらスープ（顆粒）を加えて⇒炒める
0:59 卵とオートミールを加えて⇒炒める
1:11 最後に塩コショウ・しょう油などで味を調えたら
1:19 野菜たっぷりオートミール炒飯 完成！
————————————————————————
【こんな動画もオススメ】
■簡単！牛乳とカステラを使ったトリュフチョコレートの作り方

■豆腐を使って簡単！自作大豆ミートで作る三色丼

■【春旬】ホタルイカとアスパラのパスタ

■簡単！いももち【離乳食後期9-10ヶ月編】

■玉ねぎステーキ:Onionsteak 【簡単レシピ】

————————————————————————
【料理関連動画】
■便秘の人のダイエットに【オートミール】が最強！1週間でお腹細くなった！

■【オートミールレシピ集】おいしく食べてダイエット♪スイーツ&食事系のレシピまで！

■【太らない習慣】1日の食事&夏までに痩せるダイエットレシピ | オートミール、スムージーレシピなど

■【永久保存版】美味すぎる…オートミールおにぎり5選！ オートミールレシピ ｜ 米化 ｜ 作り置き ｜ 作り方 ｜ 糖質制限 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 時短 ｜ ずぼら飯 ｜ お弁当

■【めちゃ損してるかも..】絶対やってはいけないオートミールの食べ方と正しい方法5選。

————————————————————————
Reeazy[リィジィ]編集部って？

2019年7月よりスタートした 「Reeazy（リィジィ）」は、アラフォー編集部がのんびりとお送りするウェブマガジンです。
https://freeazy.com

＜2人分＞
・もやし：1袋
・豚バラ肉：100グラム
・卵：2個
・水溶き片栗粉：（片栗粉）小さじ1/2、（水）小さじ1
・塩・こしょう：適量
・とろけるチーズ：お好みで（動画では2枚）
・マヨネーズ：お好みで
・おたふくお好み焼きソース：お好みで
・小ネギ：お好みで

【野菜レシピ】10分浸すだけで最強に美味しい😋お酒のあてが完成♪︎

@シングルマザーおかん料理

毎週火曜・木曜・土曜・日曜日
午後4に動画投稿しています🙋
ご視聴して頂いた皆さんに少しでもお役に立てたらいいな~ぁ✨✨

たま~に『のんびりおかんライブ』
してます😅

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

〈材料〉
ししとう【13本】
ゴマ油【小さじ1】
めんつゆストレート【100cc】
みりん【大さじ1と1/2】
醤油【大さじ1】
かつお節

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

【やみつき大根サラダ】

【包丁不要！はんぺん焼き】

【お弁当にミニグラタン】
https://youtu.be/TGo38ryqCQc

#ししとう焼き浸し#野菜レシピ#簡単

Olive家の簡単レシピ チャンネルです 🏡
おうちで簡単に作れる料理レシピをアップしています:)
#すき焼き #鍋料理
#おうちご飯 #新しい日常​ #家で一緒に​ #家で一緒にやってみよう​
#OliveTokyo

こんにちわ。ふじ子です。
野菜だけのシンプルなラタトゥイユ作ってみました。

玉ねぎ
https://amzn.to/2OQQejB

トマト
https://amzn.to/2SdD0CL

ズッキーニ
https://amzn.to/3h4qkH1

塩
https://amzn.to/3b5qF9h

胡椒
https://amzn.to/3dMJroT

菜種油
https://amzn.to/3wLvcY6

◆楽天レシピ
https://recipe.rakuten.co.jp/recipe/post/1940026449/

関連動画：

『レミーのおいしいレストラン』のラタトゥイユを作ってみた!!

ラタトゥイユ

簡単ラタトゥイユ

※こちらは猫のいるキッチンスタジオです🐾🐈

◆パン教室などのお申し込みはこちら（ストアカ）
https://www.street-academy.com/steachers/44143

◆ちなみにホームページです（ねこパンLab）
http://nekopan-lab.jimdo.com/

◆キッチンのレンタルもしてます（スペースマーケット）
https://www.spacemarket.com/spaces/3vuspnusvyzcede8

◆キッチハイク(KitchHike)でクック(COOK)してます❣️😸
https://kitchhike.com/portfolios/565a23536b69747047ec0000

チャンネル登録、高評価ありがとうございます^ ^
ベルマークを押すと、更新を見逃さずに済むのでオススメ☆
https://www.youtube.com/channel/UCaEi7b7NlIngQ_t9pp1eRog/
動画の感想、リクエストをお待ちしてます♪

#材料や楽天レシピは概要欄をチェック#サブチャンもよろしくね

◆おすすめ動画：cookingの再生リスト

◆おすすめ動画：このチャンネルで一番人気の動画

▼▼ふじ子さんに何かお礼がしたいな〜と思ったら⬇︎欲しい物を載せてます〜▼▼
Amazonウィッシュリスト→http://amzn.asia/0PPhk6S

▷猫さんLINEスタンプ（新作ぞくぞく作成中〜）
http://line.me/S/shop/sticker/author/57837

▷Instagram（可愛いウチの猫の写真や、短い動画が見れます！）
https://www.instagram.com/everyday5catsfujico/

▷Twitter（イベント情報などナウな最新情報はこちらでチェック♪）
Tweets by satuki5

▷facebook（本名です。お気軽にフォローして下さい。＾＾）
https://www.facebook.com/fujicoDX

▷ブログ（４コマ漫画や声のブログ等。読むブログではないけど、読者登録してね。w）
http://ameblo.jp/rigui100/

◆ふじ子がLINE公式アカウントに登場！
お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友だち追加してください。
https://lin.ee/h0wik8T

☆ふじ子プロフィール☆
1975年東京都生まれ大田区在住。幼い頃から病弱で休学気味。学力不足なうえ集団生活に慣れていないため、普通に社会生活を営むことは困難と悟る。家にいることが多いので、何かしら作って過ごす。結婚して同居して、家から出たくてABCクッキングスタジオに入学した事で、お菓子とパン作りの世界に没頭。離婚後の現在、自宅兼キッチンスタジオで創作料理に励む。ちょっとめんどくさいものを簡単にしたり、家にあるものを普段と違う感じにアレンジする事が好き♪役に立ちそうだなと思ったものは楽天レシピで紹介しています。

▼▼コチラのサブチャンネルもぜひご覧ください▼▼

アラフィフ独女と５匹の猫（猫とふじ子の日常＆雑談LIVE）
https://www.youtube.com/channel/UCVfxyTikSyhUSJV_iAjgmNQ

アラフィフ独女の1人旅&ご飯（旅やグルメのチャンネル）
https://www.youtube.com/channel/UCbLouKfYryTBAJ3ljtf4-pQ/

ぬいどりウサギの妖精＊ふにふにフニータ（ぬいどり旅やコマドリ動画）
https://www.youtube.com/channel/UCRb64IcVxjBYrNzOxdEo50g/