カテゴリー: 野菜

山形の友達から野菜たちが届いたので、
おいしくいただきました。

夏野菜そーめんレシピ
①そーめん　宮城県白石市　温麺(うーめん)
　熱湯で3分茹でる

②いんげんのゴマ和え
　いんげん　　約5本(小国産)
　すりごま　　大さじ2
　薄口醤油　　大さじ1(忽那諸島産)
　砂糖　　　　大さじ1
　塩　　　　　適量
　
③韓国風さやえんどうのおかか和え
　さやえんどう　3本
　鰹節　　　　　好きなだけ
　塩　　　　　　少々
　ごま油　　　　適量

暮らしに食の新習慣「みそデリ」
https://www.tamuraya.com/misodeli_pc/

《動画で紹介したレシピ》
https://www.tamuraya.com/recipe/detail/id/269

《動画で使用した商品》
みそデリ　スープの素　プレーン：https://www.tamuraya.com/product/index/product_code/Q420

【伝統の老舗の味 上州/群馬 みそ漬のたむらや】
全国的にも珍しい野菜のみそ漬専門店。
創業以来130年、伝統の味を守り続けながら、
新しい挑戦にも挑んでいます。
ホームページ：https://www.tamuraya.com
オンラインショッピング：https://www.tamuraya.com/shop

【たむらやのSNS】
YouTube：https://www.youtube.com/channel/UC5RDlBarMDjtFHDTXNqkHew?view_as=subscriber
Tik Tok(ID➡️tamuraya.misoduke)：https://vt.tiktok.com/62MbsT/
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#たむらや
#みそ漬専門店
#群馬

材料（1人分）
鶏ひき肉 100g
なす 小1本or中1/2本
ピーマン 2個
料理酒 大さじ1
チリソース（市販） 大さじ３
しょうゆ 大さじ1
塩 適量

そのほかの料理
〇チリソースが余ったら↓
多忙な社会人の簡単エビチリレシピ【コツは２つ】
https://youtu.be/ltkqMyA6Oqk

〇野菜が余ったら↓
【野菜不足解消】忙しい社会人が一発で野菜不足を解消する超簡単レシピ【ミネストローネ風】作り方
https://youtu.be/Vp2TcnYy8UI

〇おすすめ動画
【一人暮らし必見】社会人がやってはいけない自炊習慣TOP5
https://youtu.be/ce7suEQ-5FQ

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「忙しい社会人でも明日からできる自炊」をテーマに情報発信しています。
10年間の１人暮らし自炊で培った圧倒的に合理的・生産的・楽な自炊情報、
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カラフルなお野菜とでカットした断面も美しい野菜のテリーヌを作ります。
お誕生日や記念日、クリスマスにも華やかでぴったりです。
難しそうに見えますが野菜を茹でで型で冷やすだけなので簡単です。

可愛らしい形やカラフルで華やかなお料理も大好きなので、色々なレシピをご紹介させて頂きます。

カラフル野菜のテリーヌ 作り方 パーティー料理 【簡単レシピ】　
00:16　レシピ表示

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Salon de M cooking をご覧いただきまして、ありがとうございます。
ヘルシーなダイエットメニューや美味しいおすすめレシピを簡単にアレンジして、3分程・時短動画で、ご紹介しています。

お料理も食べ歩きも大好きで、色々なお料理教室に通いました。
家庭料理、フランス料理、中国料理、日本料理、お菓子教室、マクロビなど…。
お気に入りのお店のお料理は、何度も通ってレシピをこっそり教えて頂くこともあります。
これが食べたい作りたいと思ったら試行錯誤して何度も作っています。

色々なお料理の先生、人気店の有名なシェフのレシピやコツ・ポイントを簡単に、ご家庭でも作れるようにアレンジして、ご紹介しています。

子供の頃からクラシックバレエを習いダイエットの日々でしたので、オイルやお砂糖、塩分は控えめにしたヘルシー料理です。
今も、プールやヨガに通っていますので、ヘルシーで身体にいい料理、お食事には気を付けています。

気になる作ってみたい料理、チャレンジしたい料理、人気の流行っている料理、人気店の再現レシピ、ちょっとしたコツ、ポイント、知っていると便利なこと…。
少しでも皆さんのお役に立てたら幸いです。

ご質問やお料理のリクエスト、アドバイスございましたら、今後の参考にさせて頂きますので、是非、コメントをお願い致します。
これからも秘密のレシピをご紹介しますので、よろしくお願い申し上げます♪

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#テリーヌ #野菜 #パーティー #作り方 #料理 #レシピ #ヘルシー #ダイエット #簡単

今回のTai飯は「スイートコーンと鶏の照焼」レシピです。
旬のスイートコーンは抜群の甘さ！
芯ごと炒めることでさらに旨味を引き出します。
ご飯もビールもすすんじゃう♪おすすめレシピです！

作道泰子（愛媛のフリーアナウンサー）がちょっぴり苦手なのが料理…
そこで、愛媛で活躍する近藤路子先生の元お料理特訓中！
愛媛の食材を使って料理を楽しく学べるクッキングバラエティです。
今までにない、珍しいタイプの番組です！

★今回のレシピの食材はコチラで購入できます。
さいさいきて屋
https://www.ja-ochiima.or.jp/saisai/

★この番組を収録しているのはコチラ↓
ヨンデンプラザ
https://www.yes-e-life.jp/yondenplaza/

★レシピの詳しい内容はコチラ↓
https://www.tai-meshi.com/

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#レシピ
#スイートコーン
#照焼

今回はゴーヤレシピ！
ゴーヤって、佃煮やチャンプルの他にレシピに困りますよね！
是非この一品作ってみてくださいね！
意外とビールに合うんです♡

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＊おがチャンネルごはんに出演しているメンバーは
プロの料理人では無いので、
毎日のおうちごはんを撮影してます

※使用しているキッチンツールは
Amway Queen Cookのステンレス多重構造の
料理器具を使っています。

＊使用している調味料は、
12ヶ月の食卓シリーズを使っています

＊おがチャンネルごはん出演者:
《おがチャンネルFamily》
mama(おがファミリーのおうちごはん)
おがPAPA(THE男飯シリーズ)
Mion(子供クッキング)
Kogaっち(子供クッキング)
《協力参戦チーム》
めぐみん(めぐみんシリーズ)
えて吉(THE男飯シリーズ)
Takuボンボン
(THE男飯シリーズ)(パティシエTakuちゃん)
なっちゃん(ニューカレドニア在住)

＊動画編集:mama
＊アフレコ:mama
＊アバター製作:zepeto(app)
＊音楽:

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おがチャンネルごはんで使用している商品
(一部はスーパーや、お取り寄せ)
＊12ヶ月の食卓シリーズ
＊キッチンツール
＊エサンテシリーズ

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付けて記載しております

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【エサンテ オーガニックシュガー】
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【１２ヶ月の食卓 小麦粉 （薄力粉） 】
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【１２ヶ月の食卓 塩 】
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【１２ヶ月の食卓 樽搾り醤油 】
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まだまだお家時間の長い日々に！
時短・簡単・野菜たっぷり！ダイエットレシピ！
３レシピ是非参考にしてくださいね。

お料理の工程は勿論！
私が太らない為に気をつけている調理法や食材の選び方、オススメの調味料のご紹介などなど、盛りだくさんでお届けしています。
ちょこちょこErina′s Diet Pointも出てくるので見逃さないでね♡

私とダイエットとの出会いや、なぜ太ってどうやって痩せられたのかは
【初投稿】いきなり！重大発表！私とダイエットとの出会い【60kg→47kg】

を観てね！

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00:00 オープニング
01:29 三色ナムル
03:19 豆乳のクリーム煮
08:40 きゅうりとパクチーの冷しゃぶサラダ
13:26 エンディング
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instagram→https://www.instagram.com/andoerina_official/
Twitter→https://twitter.com/home

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Music♩
・Sound cloud
https://soundcloud.com/discover
・DOVA-SYNDROME
https://dova-s.jp

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＃ステイホーム＃お家時間＃ダイエットレシピ＃安藤絵里菜

※この動画に音声はありません

習志野市では、５～６か月児（第１子）を持つ保護者を対象に、離乳食教室を開催しています。これから離乳食を始めるあかちゃんのお母さん、お父さんに向けて動画を作成しました。ぜひご覧ください！

習志野市ホームページ「離乳食教室」https://www.city.narashino.lg.jp/kenkofukushi/minnnanokennko/boshi-hoken/rinyushoku.html

質問や相談がありましたら、電話でお問い合わせください。
【お問い合わせ先】　
習志野市役所　健康支援課　TEL：047-451-1151（代表）　母子保健係へ　#離乳食