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ブラックタイガーぶりんぶりんに決まってました。

#asmr #料理 #レシピ

冷蔵庫の残り野菜を千切りして
蒸したキャベツで巻く一品！

巻物はおもてなしにピッタリですね。
断面が綺麗でご馳走に見えます。

ポイントはチャーシュー（市販品OK)
も千切りして巻くこと。

甜面醤のタレが合いますよ。

甜面醤としょうゆ＝各大さじ2分の1ずつ
ラー油とみりんは少々

お腹いっぱい食べる毎日に
疲れた胃腸を整えるキャベツ

胃腸がしんどいな～と思うときには
是非これ作ってみてね。

ご視聴いただきありがとうございます🙇‍♂️
元シェフで現在料理研究家　2児の父親が隙間時間で毎日の晩御飯を作っています。
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■【材料】1人前　
・
蕎麦1束　鶏むね肉（もも）50ｇ　ねぎ　半分
だし
■【調味料】
　
水　７００ｃｃ　酒大さじ２　みりん　おおさじ２　塩　小さじ１/４
だしの素　6ｇ　
　だしパック　2袋　黒コショウ少々
◆作り方
①ねぎをカットします
②鍋に調味料とネギを入れ約3分煮す
③だしパックを入れさらに煮込み蕎麦が茹で上がる2分前に鳥ムネ肉を入れます
④そばを器に盛りすーおyを入れて完成です

#蕎麦
＃年越しそば
＃蕎麦レシピ

コチュジャン納豆だけでも美味しい！色んな料理に応用できるレシピです！

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★目次はこちら↓
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0:00 オープニング
0:13 作り方
3:27 実食
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★今回のレシピはこちら↓
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【温玉納豆韓国海苔丼】

ご飯….お茶碗1杯
韓国海苔….3枚
ひきわり納豆….1パック
しょうゆ、コチュジャン….各小さじ1
温玉….1個
ごま油、ごま、唐辛子などお好みで

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