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動画をみてくれてありがとうございます◯
今回は久しぶりにYurina’s Kitchenをしました〜👩‍🍳
作り置きに最適なレシピから夏場にぴったりな料理など
オススメばかりなので、是非参考にしてみてください☺️
3COINS×MANOFコラボアイテムとイベントもチェックしてみてね！

着用アイテム
MANOF
HOLDER NECK SWEAT TOPS
¥14,300(9月6日発売) col:WHT

【MANOFx3COINS コラボレートアイテム】
■販売店舗：3COINS全店、3COINS公式オンラインストア
【MANOFx3COINS スペシャルディスプレイ】
■実施期間：～8月27日（日）
■実施場所：3COINS原宿本店

MANOF
Official Online Store
↪️https://clane-design.com/manof
ZOZOTOWN
↪️https://zozo.jp/brand/manof/
MANOF Instagram
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Yurina Matsumoto Instagram
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#YurinasChannel #作り置きレシピ #晩御飯 　
#MANOF #FASHION #マノフ #ファッション #ママコーデ #体型カバー
#時短レシピ #簡単レシピ #YURINAMATSUMOTO #松本ゆりな

※お仕事のご依頼はInstagramのDMからお願いいたします。

ゴロッと大きめ夏野菜と ⁣
ささみがボリューム満点！ ⁣
出汁の効いたほんのり甘酢で ⁣
食欲をそそります。 ⁣
いっぺんにたくさん揚げて作り置きにも ⁣
夏のおかずにめちゃ便利です♪ ⁣
⁣
調理時間：30分 ⁣
材料 ⁣
3人分 ⁣
ささみ 5～6本⁣
かぼちゃ 1/8カット⁣
ズッキーニ 1本⁣
玉ねぎ 1/2個⁣
ピーマン 3個⁣
【調味料】⁣
　　白だし、水 各1/2カップ⁣
　　砂糖、酢 各大さじ3⁣
　　鷹の爪 小さじ1/4⁣
〜〜〜〜〜〜〜〜⁣
サラダ油 適量⁣
塩こしょう 少々⁣
小麦粉 大さじ3⁣
作り方 ⁣
下準備 ⁣
マリネ液を合わせて混ぜ、砂糖を溶かし、平たいお皿に準備する。 ⁣
1 ⁣
かぼちゃは2～3㎝の薄切りにする。 ⁣
ズッキーニは2～3㎝の輪切りにする。 ⁣
玉ねぎはくし切りにする。 ⁣
ピーマンは種とヘタを取り除き2等分にする。 ⁣
2 ⁣
フライパンにサラダ油を2㎝の深さまで入れ、野菜を火が通るまで中火で揚げる。 ⁣
3 ⁣
揚がったらマリネ液の中に並べて浸す。 ⁣
4 ⁣
ささみは塩こしょうをしてポリ袋で小麦粉をまぶし、フライパンで火が通るまで揚げ、油を切ってマリネ液に浸す。 ⁣
⁣
⁣
【美味しく作るポイント】 ⁣
①最初にマリネ液を作っておき、揚げたてをどんどん浸していく手順で作ると出汁がしみ込みやすいのでおすすめです。 ⁣
②夏野菜は他にもナス、おくら、アスパラなどでも代用可です。 ⁣
③マリネ液の分量は基本（白だし：水：砂糖：酢⇒３：３：１：１）で混ぜればいいので、少量からでもお試しいただけます。※例えば、大さじ３：３：１：１ ⁣

また レシピサイトNadiaにて⁣
テキストレシピ で⁣
全て掲載中です。⁣
↓↓↓↓⁣
⁣
https://oceans-nadia.com/user/34598/recipe/463345
⁣
レシピ🆔463345

こちらは毎週日曜15時〜ライブ配信の
ふじたかなのちょこっとライブクッキングの
レシピです。
ぜひライブクッキングも、見てみてください🥰🌈

　#ワンパンレシピ #夏野菜レシピ #ささみレシピ

豚ニラ玉を作ります。
中華風で、濃い目の味付けなので、とてもご飯に合います。
材料は豚肉、ニラ、卵だけで簡単に作れます。
是非作ってみてください！

■材料
・豚バラ肉　150g
・ニラ　　　1束
・卵　　　　3個
・塩コショウ　少々
＜調味料＞
・オイスターソース　大さじ１
・しょうゆ　大さじ２
・料理酒　　大さじ１
・黒胡椒　　適量

▼こちらからチャンネル登録をよろしくお願いします！
　http://www.youtube.com/channel/UCMbYELNd5UVjymPEjiL8fLQ?sub_confirmation=1

▼こちらの動画もオススメ！
　【最強のネギ塩豚丼の作り方】自信作！コク深い最強のネギ塩だれで作る絶品のネギ塩豚丼【一人暮らしの自炊を応援】
　https://youtu.be/i29yS2D5kV8
　【最強の豚丼の作り方】簡単に作れてめちゃくちゃ美味い！絶品のタレで作る激うま豚丼【一人暮らしの自炊を応援】
　https://youtu.be/iOxM2Zo3wW0
　【ニラ豚丼の作り方】10分でできる！最高のやみつき丼レシピ【独身男の自炊】
　https://youtu.be/Bs7H02a864A

▼当チャンネルのご紹介
　このチャンネルは、一人暮らしでこれから自炊を始めようと思っている方や自炊のレパートリーを増やしたい方に向けて、自炊歴８年目の私（20代独身男性）が普段作っている料理を紹介するチャンネルです。
　普段からよく作っている料理がほとんどなので、手軽に作れて美味しいレシピが多いと思います！
　「この食材で何か作ってほしい」や「この料理のレシピを教えてほしい」などの要望があれば是非是非コメントいただければと嬉しいです。

【音声】VOICEVOX:玄野武宏

#ニラ玉
#ニラ
#自炊
#一人暮らし

日々旬味旬菜 山本
Instagram

https://www.instagram.com/hibisyunmisyunsai.yamamoto/

【料理のツボ】おかみのWACOです。

美味しいレシピは たくさんありますが
あれっ？って思うレシピに
出合うこともあると思います。

美味しく作る方法は
数え切れないくらいありますが
失敗するポイントは
共通することが多いです。

料理のツボでは
失敗しないレシピ動画を
コンセプトに
お届けしています。

またご家庭で調理しやすいよう
スーパー等で誰でも手に入れやすく
一般的にご家庭で常備してあるような
食材や調味料を使って
お届けしています。

ツボさえ押さえれば
あなたもプロの料理人♪

レシピにプラス、ほっこりできる時間も
お届けできればと思っています。

どうぞよろしくお願いします！

お店のホームページ
http://hibi-yamamoto.jp

2004年3月から愛媛県松山市で
和食料理店
【日々旬味旬菜 山本】を
夫婦で営んでいます。

動画に関するお仕事はこちらまで
↓↓↓↓↓
hssy0141@gmail.com 

#なすレシピ
#和食
#なすレシピ簡単
#なすの炒め物
#なすの炒め物簡単
#炒め物簡単
#豚肉レシピ
#豚肉レシピ簡単
#ピーマンレシピ
#ピーマンレシピ簡単

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プロ目線で
美味しい・簡単にプラス
失敗しやすいポイントを
お伝えするレシピ動画を
コンセプトに
配信しています。

レシピ通りに作って
美味しくならない事は
よくあると思いますが
失敗するポイントは共通しています。

料理のツボを押さえて
楽しいクッキングライフを！！

配信日
毎週　水・土曜日　17時
※コロナ規制が緩和され、お店の方も
賑わいが戻ってきました。
お店が忙しい場合など投稿日時が
変更になる場合があります。
その際は YouTubeコミュニティーにて
お知らせします。

お料理の質問・リクエストは
コメント欄から受け付けます！

お気軽にどうぞ！

◆和食を中心にお届けしていますが
毎日のご家庭でのお料理のヒントに
なればと、入手しやすい調味料や
食材を使って他の国のお料理の要素を
取り入れたメニューをお届けすることも
あります。

◆動画内で使用した食材のヘタや
余りなどその後の使い道等の詳細は
動画が必要以上に長くならないよう
省いています。
食品ロスにならないよう賄い飯等で
使用しています。

◆当チャンネルでの調理法等は
あくまで1つのご提案です。
取捨選択しご自身の考え方や状況に
合わせた調理のヒントにしてください。

◆当チャンネルでは必要に応じて
食品添加物を使用することがあります。
食品添加物＝体に悪いものと
認識されることもありますが
認可がおりているものは
通常の範囲内で使用する分には
問題無いと解釈し
使用しています。
食品添加物について↓↓↓
https://www.mrso.jp/colorda/lab/3102/

◆コメントは基本全て公開して
いますが、視聴者さまや
当店・当チャンネルの関係者
お客さま等、目にされた方が
少しでも気分を悪くされる恐れが
ある内容のものに関しましては
運営の判断で非公開とさせて
いただきます。
ご了承ください。

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【なすコロ炒め】

2～3人前
○なす(細め)1本
○豚細切れ 150ｇ
○ピーマン 2個
○パプリカ赤、黄色 各1/8個

豚肉下味
○おろし生姜 小1
○料理酒 小2
○濃口醤油 小2
○片栗粉 小2

合わせダレ
○濃口醤油 大1
○みりん大1
○料理酒 大1
○砂糖 小1
○鶏がらスープ素 小1

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【炊飯器調理について】
調理機能の付いていない炊飯器は
炊飯以外の調理を行う場合リスクが
ありますので、ご理解の上調理を
行なってください。

【味付け・調味料の配合について】
※割合はお好みで変えてください

※調味料は種類やメーカーが
変わると、塩分濃度や糖度
香りやコクが変わります。

お好みの味付けに調整して
ください。
調整の仕方が分からないよう
でしたら、コメントして
ください！

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動画製作概要

▼カメラ
SONY ZV -1
GoPro HERO11 Black

▼編集ツール
Windows10
MacBook Pro16

▼編集アプリ
Adobe Premiere Pro
Photoshop

▼イラスト

https://www.ac-illust.com/main/search_result.php?word_id=16&word

▼BGM・効果音

https://dova-s.jp/bgm/index.html?page=7

https://soundeffect-lab.info

https://www.c-ongaku.com/

効果音：ポケットサウンド – @pocketse

▼モーション素材

https://www.motionelements.com/ja/

▼編集者
大将のけんぢ

▼演者
女将のWACO

2023/8/14～18に投稿したお弁当ショート動画で使っているおかずはこちら！

見れば料理レパートリーが増えること間違いなし！
時短術とお弁当・晩御飯にぴったりな簡単レシピを小粋なトークと共にご提供する作り置きエンターテイメント、その名も「作り置き実況」！！

調理時間57分+放置20分で夫婦二人分の1週間のお弁当おかず8品の作り方を解説付き、その他おしゃべりたっぷりで全部見せます。
お弁当にも、晩御飯の主菜・副菜にも、おつまみにも！！

ご質問、ご要望があればコメント欄へお願いします＾＾

■動画内で話していたことはこちら■
・出演させていただいたラジオ　ZIP-FMさん　「SUPER CAST」
ロクハ：いろんなお話しちゃったぞ！2023年8月21までは↓から聞けるはず！（聞けなかったらごめんね）
https://t.co/bCgH6g65A3

■2023年2月号のレタスクラブに掲載していただきました■
https://amzn.asia/d/itnFSJH

・レタスクラブ掲載分の動画再生リストはこちら
ロクハ：雑誌を片手に見てくれると嬉しいな！
レタスクラブに掲載されたお弁当・おかず【2023年2月号】

■ favlist公開中■
https://my-best.com/lists/1542
ロクハ愛用のキッチンツールたちをご紹介しています。
ここを通じて買っていただくと私がちょっぴり儲かるので気になるのがあればこちらを経由して買ってもらえると大変嬉しいです！
「これの紹介書いて！」等のリクエスト大歓迎！

Twitter・インスタ・TikTokでは作り置きおかずを使ったお弁当やリメイク料理などなどを投稿しています。
ぜひフォローよろしくお願いします＾＾
Twitter：＠rkh698
Instagram：＠rkh68698
TikTok：＠rkh698

毎週作り置き実況動画投稿しています。
過去の動画は↓こちら。

お弁当作りのショート動画を平日ほぼ毎日投稿しています。
これまでの動画は↓こちら。

編集：作人

#簡単レシピ
#作り置き
#時短レシピ
#お弁当おかず
#副菜

皆さん中華料理はお好きでしょうか？僕はね中華料理大好きです。
今回は韓国式中華料理ジャージャー麺の簡単レシピを紹介します。
普段出前とって食べているジャージャー麵ですが、
今回は家で出前より美味しいジャージャー麵を作ります。
マジで簡単で美味いのでよかったら試してみてください。

今回のジャージャー麵レシピ（2人分）
材料
ひき肉：300g
玉ねぎ：2個
シイタケ：3個
うどん：2玉

調味料
サラダ油：大さじ6
チュンジャン：大さじ５
刻みニンニク：大さじ２
生姜の粉：小さじ１
みりん：大さじ2
オイスターソース：大さじ1
味の素：小さじ1
水溶き片栗粉：適量
ごま油：大さじ1

#韓国料理 #中華料理 #ジャージャー麺
#簡単レシピ #ジャジャン

ご視聴ありがとうございます
スープジャーは温かいまま冷たいまま
持ち運びできて便利です

■調味料
・白だし　小さじ1
・醤油　小さじ1/2
・塩　小さじ1/5
・片栗粉　大さじ2

■具材
・水　250cc
・玉ねぎ　50g
・厚揚げ　100g
・紅しょうが　20g

1.スープジャーにお湯を入れて温めておきます
2.鍋にお湯を沸かして、玉ねぎ、厚揚げを入れます
3.白だし、醤油、塩で味付けします
4.紅しょうがを入れて、片栗粉でとろろを付けます
5.スープジャーに移して、白ご飯をタッパーかお弁当箱に入れて完成です
あんかけが温かいのでご飯が冷たくても美味しく食べれます

▼チャンネル登録お願いします
https://www.youtube.com/channel/UCLU0X96kUctigvBFccRGu2A

★THERMOS
真空断熱スープジャー JBT-401 カーキ(KKI)
https://www.shopthermos.jp/shop/g/g400062190IA0/

【お弁当レシピ10品】500mlスープジャー #1

ご覧いただきありがとうございます
よければ評価・登録の方よろしくお願いします

【動画内BGM】
DOVA-SYNDROME　のる様
https://dova-s.jp/bgm/play18202.html

「もやしとキャベツのポン酢ナムル」のレシピと作り方を動画でご紹介します。もやしとキャベツだけのさっぱり副菜です。レンジで加熱するだけなので、忙しい日にもぴったりなひと品ですよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/127370

■調理時間：10分

■材料（2人分)
・キャベツ：1/4玉
・もやし：200g
・a. 鶏ガラスープの素：小さじ1/2杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. ポン酢しょうゆ：大さじ1と1/2杯
・a. ごま油：大さじ1杯
トッピング
・ラー油：適量

■作り方
1. キャベツをざく切りにします。
2. 耐熱ボウルにキャベツ、もやしを入れてふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分30秒加熱します。
3. 余分な水分を切り、(a) を入れて混ぜ合わせます。
4. 器に盛り付け、ラー油をかけたら完成です。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【なすおつまみ10選】お酒が進む味わい！なすが美味しい季節にぜひ♪｜macaroni（マカロニ）

🌟2位【なすのはさみ焼き】ケチャポンだれでご飯がすすむこってり味！とろっとしたなすの食感がたまらない♪｜macaroni（マカロニ）

🌟1位【鶏むね肉となすのピリ辛中華炒め】ボリュームおかず！ご飯のおかずにぴったり♪｜macaroni（マカロニ）

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

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