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このチャンネルではフライパンひとつで手軽にできる料理レシピを紹介します。
使うのは直径20㎝深さ6㎝のちょっと深めのフライパンです。
深型小鍋は大きすぎないサイズ感のため、一人暮らしの方はもちろん、小腹が空いた時やお子様のおやつ、ちょっとしたおつまみを作る時など使い勝手がとてもいいのがポイントです。
更に底が深いタイプは、どんぶりやボウルとしても使えるので、食事後の洗い物が少なくすむのも嬉しいポイントです。

１日に必要な野菜は３５０ｇ。
料理にすると、どれくらいの量になるか作ってみました！

【目次】
野菜のはたらき　00:22
野菜の必要量　00:44
野菜料理のレシピ♪
　①ドライカレー　01:35
　②白菜のクリーム煮　02:23
　③くるくるチーズなす　02:57
　④ねばねばサラダ　03:31
　⑤塩こぶキャベツ　03:57
地域の現状　04:38

★他にも野菜のレシピ多数公開中！（半田市ホームページ　美ママ料理教室）
　→https://www.city.handa.lg.jp/hoken-c/kenko/kenko/bimamaryouri/bimamaryouri.html

ワッフルは特徴的な形をしているのでポイントさえおさえればワッフルらしく作れますよ。

音楽: Beach
ミュージシャン: Jeff Kaale

このレシピの材料・分量はクラシルアプリ（無料/登録なし）で！
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#お弁当
#作り方

【小松菜と納豆の副菜】
◇材料
・小松菜1/2袋
・納豆1パック
・納豆タレ
・白だし小さじ1
・塩ひとつまみ
・からし大さじ1/2
・かつおぶし適量

作り方
①小松菜を切って茹でる（約1分）←レンチン1分でも対応可
②小松菜を冷水でさらして水気を切る
③タレを作る（納豆、めんつゆ、白だし、塩、からし）
④タレに小松菜を和える
⑤最後にかつおぶし適量をのせる

一言アドバイス
からしを多めに入れるとピリッと引き締まった味になります！

全国納豆協同組合連合会
http://www.natto.or.jp/index.php

＃納豆
＃簡単レシピ
＃おうち時間
＃小松菜
＃おつまみ

うるおい食堂
夏野菜と黒酢の冷製パスタ

出演
ハイキングウォーキング　松田洋昌
シェフ　林卓

ゲスト
しずる　村上純　池田一真

2014年放送

料理番組　クッキング　お笑い　芸人　夏　野菜　簡単　レシピ　こだわり　季節　レストラン　コント師　バラエティ　梅酒　アルコール　お酒　テレビ　ほっこり
#松田洋昌　#しずる

【2人前　材料】
・きゃうり　1本
・小梅 2個(普通サイズなら1個)
・ポン酢　小さじ1杯
・塩　少々

ぜひ作ってみてください！

☆Instagramでもレシピ公開中☆
https://www.instagram.com/harukanbiyori/

＃管理栄養士
＃きゅうり

夏もそろそろ終わりですが、アレンジそうめん第二弾。
手に入りやすい材料で簡単にできるレシピです。
トマトテイストが白ワインにピッタリ。
＃みずいろ野菜のレシピ＃ヴィーガンレシピ＃サルサソース＃素麺

ご視聴いただきありがとうございました。

毎朝何品も作ってはいられないけど、お弁当さえ作っておけば
お財布や体にも優しいんですよね。
あと作り終えた後、達成感とともに目がさえるのも私にとっていい習慣になっているのかなと感じられます。

しかしながら今日と昨日はお米をきらしているという理由をつけておさぼりしました（*´∀｀*）

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🎊2020.10.22KADOKAWAさんよりレシピ本を発売しました🎊
　　　　　　　おかげさまで好評発売中
　　　　『帰宅後30分で作る 新婚ふたりごはん』

愛用・おすすめの調理器具やお皿
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◇よくある質問コーナーQ&A

◇BGM◇
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#けんまさキッチン#再現レシピ#飯テロ#八宝菜#王将風
みなさんおはようございます！こんにちは！こんばんは！けんまさキッチンです！
本日は王将風の八宝菜を作りました！八宝菜は王将でも大人気な商品でとても美味しいので是非参考にしてみてください！
※一応お伝えしときますが味が王将と完全に一緒なわけではありません！家にある食材で自分なりに味を研究して再現してますあくまで王将風です※

王将風中華丼の動画

中華スープの作り方

◎メイン食材
ウズラの卵２個
きくらげ１０ｇ
エビとイカ適量
タケノコ２０ｇ
豚コマ肉５０
キクラゲ１０g
ブナシメジ３０g
ニンジン２０g
ネギ１０g
ピーマン１個
玉ねぎ４０g
青梗菜１つ
白菜５０g

〇合わせ調味料
甘口醤油小さじ１
オイスターソース小さじ１
鶏ガラ小さじ1/2
味覇小さじ１
料理酒小さじ１
砂糖小さじ1/2

☆ポイント
・肉と海鮮はチャンする！
・焼くときはしっかり油を入れる!
・炒める事を意識する！
・水溶き片栗粉は火を止めてから入れる！

けんまさキッチンです！！
元某中華料理屋で10年近く働いてきました！
今は料理研究をし情報を発信しています！
皆さんがご家庭で簡単に誰でも作れる料理を紹介していきます！
中華はもちろん他にも色々な料理を紹介していきます！
このチャンネルはけんとまさの二人で動画を作っています！
けんは元中華料理や従業員！
まさは元店長としてはたらいてきました！
皆さんに楽しんでもらえる動画を作れるよう頑張って行きますのでよろしくお願いします！

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