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【男飯】手抜きなのに言葉を失う旨さ！ツナ玉子丼！

【男飯】手抜きなのに言葉を失う旨さ！ツナ玉子丼！

手抜きなのに言葉を失うほど美味しい！

簡単なのに旨くて、ご飯がすすむこと間違いなし！

是非、試しに作ってみて下さい。

《材料》

ツナ缶 １缶
玉子 ２個
白だし　小１
醤油　　小１
ごま油　大１
青ネギ　適量

長芋 1/2本
明太子ソース　大２
酒　　　小２
醤油　　小１
マユネーズ　大２

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#ツナ玉丼 #シーチキン #ズボラ飯 #男飯 #丼ぶり #手抜き #長芋 #明太子

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ひじき煮
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✰【給食で人気】
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✰ 簡単【がんもどき】の煮物 作り方
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✰簡単【おうちカフェ】
チョコバナナパフェ作り方
https://youtu.be/7r1dKD-uf9s

✰高校生男子のお弁当
【カレーライス弁当】
https://youtu.be/4aCS9lDH180

✰簡単【3種の春巻きの皮レシピ】
うちのカリッとふわとろ春巻きの巻き方
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✰一瞬で【裏技】
パセリのみじん切りの作り方
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✰【おもちレシピ】
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おもちカップ アイス最中作り方
あんこ おしるこにも美味しい
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✰こんな時どうする？困ったを解決!!
粗熱がとれない！急いでるのに〜裏技
粗熱の取り方
https://youtu.be/aeBmxgsy9Yg

✰病みつき【簡単】みたらし焼きもち作り方
もちレシピ
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✰キャベツの使い切り【キャベツ焼き】
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✰簡単【ラーメン弁当】
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✰キッチンのシンク下の湿気や匂い取りに
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✰美味しくておはしが止まらない！
春菊のおかか和え
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✰あると便利【ピザソース】
使い切れない時はこれがおすすめです
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✰夕飯のおかずより隣人のくしゃみが笑える動画

✰ばあばの家にもウーバーイーツ

✰焼き魚はフライパンで焼きます
鮭の焼き方

✰トーストアレンジレシピ【基本の3種】
作り置き冷凍
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✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【スープジャーレシピ】
火を使わないで袋麺
インスタントラーメン作り方
https://youtu.be/haQXj3IP1Sw

✰【弁当作り】カレーライス弁当
レトルトの時は肉と野菜も入れてます
【象印の保温弁当箱で】
https://youtu.be/UjcxayNUvJE

✰電子レンジレシピ
【酢豚】【酢鶏】の作り方
揚げない炒めないからヘルシー
https://youtu.be/fb2PvjPmSKs

✰【冷凍保存㊕ニラ編】
炒め物や汁物など料理にそのままポン！
面白い逆再生動画もあります
https://youtu.be/ik2hzxcKghM

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発酵食品である…
酒粕・三河みりん・カカオニブを使った『発酵チョコタルト』
香り豊かで深みのある大人のスイーツに仕上げました。

【材料】18cmタルト型1台

◎タルト生地◎
・オートミール・・・80ｇ
・おからパウダー・・・20ｇ
・コーンスターチ・・・20ｇ
・砂糖・・・20ｇ
・塩・・・2ｇ
・ココナッツオイル・・・40ｇ
・アーモンドミルク・・・大さじ2

◎フィリング◎
・バナナ（大1本）・・・100～120ｇ
・練り酒粕・・・50ｇ
・ココナッツクリーム・・・200ｇ
・ココナッツオイル・・・50ｇ
・ココアパウダー・・・20ｇ
・三河みりん・・・30ｇ
・塩・・・ひとつまみ
・アガベシロップ・・・大さじ1
・バニラエッセンス・・・少々

※アルコールが含まれますので、お子様・妊婦さん・運転が必要な方はお控えください。

＃酒粕　＃酒粕ケーキ　＃酒粕チョコタルト　＃発酵スイーツ　＃発酵チョコタルト　＃発酵料理　
＃グルテンフリー　＃ヴィーガン対応レシピ　＃Gluten-free　＃Vegan-recipes

ARKって説明書ないし英語ばっかだからカスタムレシピ結構気づかない事あるよね。
僕はそうでしたｗ

食糧レシピ：生肉10個(+ダスト1個）
飲料レシピ：野菜なんでも3個

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　▽ジェネシス編

　▽闘技場編
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ご視聴ありがとうございました。
楽しい時間を過ごしていただければ幸いです。
CPU:Ryzen5 1600
Mem:16GB
グラボ：RX5700XT
マウス：エレコムM-DUX30BK/G Pro Wireless
キーボード：COUGAR200K/G Pro X
マウスパット：G640R

#ARK
#カスタムレシピ
#解説
#恐竜
#ボス戦

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毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
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蒙古王かんすい　500ｇ
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「株式会社carry on おうち麺TV.」宛
※冷蔵・冷凍が必要な、なま物の受付はできません。

材料は目分です。

くるみ
サラダ油
砂糖
いりごま
さつまいも

以上です！

TwitterとInstagramはじめましたのでそちらのフォローもお待ちしてます
Twitter：@koukiHouse1110
Instagram：kouki19971110

今回は、おばあちゃんが育てた無農薬野菜を使って、夏に是非食べて欲しい、１０分で出来る極旨やきそばを作ります。レンジで野菜を予め加熱することで、野菜の栄養やうま味を逃がさず、炒める時間も短縮出来るレシピです。今までの焼きそばのイメージが覆える、さっぱり極旨夏の焼きそばです。是非作って食べて下さいね！

使用しているBGM
skip　～　甘茶の音楽工房(https://amachamusic.chagasi.com/)

#やきそばの作り方 #時短レシピ #おばあちゃん日常 #おばあちゃんの味 #おばあちゃん日常動画 #無農薬野菜レシピ

こんにちは！ベターホームのお料理教室です。

今回は、捨ててしまいがちな野菜の葉や皮、食事作りの中で余った野菜の活用レシピを
ご紹介します。

00:00～00:32　ベターホーム協会の取り組みについて
00:33～01:29　野菜の葉・皮の活用【だいこんの葉のいり煮】
01:30～02:10　　　　　　　　　　【だいこんの皮のきんぴら】
02:12～03:32　余り野菜の活用　　【余り野菜のキーマカレー】

●食品ロスとは
日本の食品廃棄物等は年間2,531万t。
その中で本来食べられるのに捨てられる食品「食品ロス」の量はなんと年間600万t（平成30年度推計値）！
日本人の1人当たりの食品ロス量は1年で約47kgなので、1人当たりが毎日お茶碗一杯分のご飯を捨てているのと同じ量になるそうです。（農林水産省HP※より抜粋）なんてもったいない…。食品ロスを減らすためにも、家庭でできる工夫を賢く取り入れていきたいですね！

※出典:農林水産省Webサイト(https://www.maff.go.jp/j/shokusan/recycle/syoku_loss/161227_4.html)

●[料理本]大切な食べものを無駄にしない本（税込880円）
https://net-shop.betterhome.jp/ec/products/detail.php?product_id=46501
魚、肉、卵、野菜、とうふ、乾物、穀類、調味料など、160もの食品の知っているようでよくわからない、正しい保存法を詳しく解説しています。
残った食材や、冷凍した食材をおいしく食べるレシピも掲載。

●9月9日は食べものを大切にする日
第14回「食べものを大切にしよう川柳」を募集しています。
みなさんが、もったいないと感じることや、食べものを無駄にしているなげきや怒りなどを、ユーモアたっぷりの川柳にこめてご応募ください。
https://www.betterhome.jp/taisetsu/senryu/index.php

※この動画は、2021年7月9日（金）に開催された【国連WFPイベント】Changing Lives ～スポーツとSDGsから創る未来～の第2部「食品ロス削減とSDGs」の中で紹介されたものです。
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#余り野菜　#余った野菜　#野菜の皮　#食品ロス　#食品ロス削減　#SDGs

なすみそ豚丼の作り方　ピリ辛のスタミナどんぶり♪

＜材料＞2人分
なす　大きめ１本
玉ねぎ　１/４個
しめじ　１/４個

みそだれ
酒　大さじ１
みりん　大さじ１
みそ　大さじ１
オイスターソース　小さじ１
豆板醬　小さじ１

ごま油　適量
しょうが　少々
にんにく　少々

豚こま　２００ｇ位

塩コショウ　適量

万能ねぎ　適量

#豚丼作り方#豚バラ丼作り方#スタミナ丼作り方#みそなす作り方#みそなす炒め#なすみそ炒め

野菜や春雨がレンチン10分で美味しい炒め風になる！【野菜レシピ】

@シングルマザーおかん料理

毎週火曜・木曜・土曜・日曜日
午後４時に動画配信しています🙋
ご覧くださった皆様に少しでもお役に立てれたら嬉しいな～ぁ✨
『くだらん余談あり😅』

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〈材料〉2～3人分
春雨【40g】←乾燥状態の重さ
人参【1/3本】
玉ねぎ【大1/4個】
ピーマン【1個】
合挽き肉【150g】

〈調味料〉
焼き肉のタレ【大さじ3】
酒【大さじ2】
醤油【大さじ1】
ごま油【大さじ1】
水【150cc】

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Super Thanks✨
宜しくお願いします🙇

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【箸が止まらん無限ピーマン】

【サックサック！えのき唐揚げ】

【竹輪磯辺炒め】

【やみつき大根サラダ】

【ぷりぷりエビマヨ】

【レンジで丸ごとピーマン】

#レンジ料理#野菜レシピ#簡単おかず