沢山栄養採って健康に過ごしましょう！
野菜のレシピたくさん載せました！
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クルクルチーズの可愛いお弁当おかず🍙の作り方
簡単で美味しい！おつまみ・おやつにも♪
【のりしそカマチー】
海苔
大葉
カニカマ
スライスチーズ
【リボンピック】
マスキングテープ
楊枝
↓前回のお弁当
【毎日弁当】海老ピラフ&冷食メンチカツ弁当🍱 冷凍もたまには使います♪ https://youtu.be/_yQOUxbrVFw
【お花のハムカップ】彩り可愛いお弁当おかず🍙作り置きおかず♪ https://youtu.be/kmpg58s0VFI
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↓ゲーム（ちかちーGAME）
ご視聴頂きありがとうございます😊
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#お弁当#クルクルチーズ#簡単おかず#ヘルシーおやつ
●京都で一番楽しく美味しいスペインバルを目指す2店舗。2010年オープンのスペインバル サントレスと2019年オープンのスペインバル アブラモス。京都をもっと良い街に、飲食店が面白い街は絶対楽しい！！
●京都烏丸五条 スペインバル サントレス
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電話番号 0753512133
●京都駅南 スペインバル アブラモス
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電話番号 0757487882
◆ジャージャー麺の材料・分量2人分
動画ではジャージャー麺の作り方レシピをご紹介しています。
今回はオイスターソースを切らしていたので、なしで作っています。
・焼きそば麺（本来は生麺）
・豚ひき肉：150g
・干しシイタケ：1個
・長ネギ：5センチ
・にんにく：適量
・鶏ガラ顆粒：小さじ1
・水：150cc
・甜麺醤（テンメンジャン） 大さじ1
・酒：大さじ1
・醤油：大さじ1
・みりん：大さじ1
・片栗粉：小さじ2
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金曜日22時以降（＋α）に最新動画をアップします。
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（中サイズ）
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こんにちは。佐藤と申します。
ご視聴いただきありがとうございます。
1口コンロの1Kキッチンでどうにかこうにか自炊しています。簡単な料理が多いです。
【本日の献立】
・ゆで鶏
鶏胸肉１枚
水８００ml
砂糖大さじ１
塩大さじ１
おすすめ度★★★★★
・こんにゃくとごぼうの煮物
こんにゃく１枚（アク抜き不要のもの）
ごぼう１本
ごま油適量
だし汁１００ｍｌ
醤油大さじ２
みりん大さじ２
酒大さじ２
砂糖大さじ１
おすすめ度★★★★☆
・焼きびたし
めんつゆ５０ｍｌ
水１００ｍｌ
生姜のすりおろし適量
おすすめ度★★★★★
・小松菜のナムル
小松菜１袋
塩ひとつまみ
醤油小さじ1/2
鶏ガラスープ小さじ1/4
白すりごま大さじ１
にんにく適量
ごま油大さじ１
おすすめ度★★★☆☆
・もやしのナムル
もやし１袋
醤油小さじ２
ごま油小さじ２
鶏ガラの素小さじ１
にんにく適量
すりごま適量（大さじ１くらい）
おすすめ度★★★★☆
・しりしり
人参１本
ツナ缶１缶
塩コショウ適量
ごま油適量
鶏ガラの素小さじ1/2くらい
おすすめ度★★★★★
・切り干し大根ときゅうりのサラダ
切り干し大根３０ｇ
きゅうり2/3本
水大さじ１
鶏ガラの素小さじ1/4くらい
醤油大さじ１
酢大さじ１
ごま油大さじ１
砂糖小さじ１
白いりごま大さじ１
おすすめ度★★★★★
ゆで鶏の出汁スープ
・ゆで鶏の出汁
・お好みの野菜適量
・塩コショウ適量
おすすめ度★★★★★
おすすめ度は個人の主観です。ご参考までに🙏
#ひとり暮らし #自炊 #料理
このチャンネルでは一人暮らしのリアルな自炊を配信しています。お気に召して頂けたらうれしいです。
こんにちは✨☀️✨
今回はリメイクレシピです✨☀️✨
ハンバーグのタネの残りをリメイク
してメンチカツを作りました
ハンバーグばかりのお弁当も少し
飽きてきたので、普段あまり作らない
メンチカツにしました✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています
～本日のお弁当～
＊キャベツメンチカツ
＊明太チーズの玉子焼き
＊ピーマンと人参の胡麻炒め
【リメイク！キャベツメンチカツ】
〈材料 二人分〉
ハンバーグの残りタネ 200g
キャベツ 50g
オイスターソース 小1
カレーパウダー 小1／3
～バッター液～
卵 1個
小麦粉 山盛り大 2
水 大1
パン粉 適量
揚げ油 適量
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#ハンバーグ#リメイク#お弁当
♠️今回は、連子鯛と夏野菜のマリネソース
夏らしいさっぱりしたレシピになってます！
自宅ご飯を楽しく過ごしましょう(*^^*)
☘️私のチャンネルでは、調味料に任せすぎない！第五の味覚(旨味)を活かしたレシピを心掛けています。
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♦️はるです。です。
日々の食事を投稿していきます。
ご意見ご要望ありましたら、
コメント欄にて！
出来る範囲で考案させて頂きます。
なお、誹謗中傷などの行為はご遠慮
願います。
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#マリネ #赤ワインビネガーレシピ #夏野菜レシピ
manmarukitchen（まんまるキッチン）へようこそ！
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2冊目レシピ本が発売になります！
今回はスイーツではなくTwitterやInstagramで毎朝ご紹介していた色々なパンのアレンジレシピ本になります！
好評だったあのパンのアレンジから未公開レシピを含む90品掲載！
もちろんどれも簡単なのに美味しい！
ボリューム満点で見応え抜群に仕上がったので是非お手にとってご覧になってみて下さい😊✨
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ご覧頂きありがとうございます😉
今回は豆乳を使って台湾カステラを食べきりサイズで作ってみました😋
型も豆乳パックを使ってお手軽に作れます😉
豆乳臭さもなく豆乳が苦手な方もきっと美味しく食べれると思いますので是非試してみて下さい😋
【材料】豆乳パック1個分
・卵(M) 1個
・豆乳 30cc
・サラダ油 大さじ1杯
・グラニュー糖 25g
・ホットケーキミックス 30g
【作り方】
①卵を卵黄と卵白に分けて卵白は冷蔵庫に入れる
②耐熱容器に牛乳、サラダ油を入れて電子レンジ600Wで10秒加熱して卵黄に加えて混ぜる
③ホットケーキミックスを振るいながら加えて滑らかになるまで混ぜる
④卵白にグラニュー糖を3回に分けて加えてバンドミキサーで角がおじぎをする程度に泡立てる
※しっかり角が立つまで泡立ててしまうと生地の表面が割れてしまう可能性がある為
⑤メレンゲを卵黄に2、3回に分けて加えて泡を潰さないように混ぜる
⑥天板に大きめの耐熱皿を置き、キッチンペーパー等敷いてぬるま湯を注ぎ150℃に余熱したオーブンで45分湯煎焼きする
⑦焼きあがったら、しぼみにくくさせる為に少し高い所から落として中に空気を入れる
粗熱がとれたら型から外して完成
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■撮影機材
・カメラhttps://amzn.to/3mFJswd
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よく使用している物
★調理器具
・まな板https://amzn.to/36EXZTB
・包丁https://amzn.to/2JM39nO
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・ボウルhttps://amzn.to/3mHNap9
・白いホイッパーhttps://amzn.to/3lM87yg
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私が好きなYouTuberさんの曲をいつもお借りしてます！
素敵な曲がたくさんあるので是非遊びに行ってみて下さい😉
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#まんまるキッチン
#台湾カステラ
#豆乳カステラ
今回は、ツルッとさっぱり食べられる
「もずく」レシピです。
定番なのは、酢の物ですが
今回はピリ辛タレを簡単に合わせて
刺激を加えた美味しい食べ方
食欲のない時でも！ツルッと食べられて
ピリ辛が食欲を刺激して、いくらでも食べられるよ〜
もずくは、栄養も豊富で
美容効果も期待できるのでオススメです
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それでは、さっそく
ピリ辛もずくの 作り方
紹介させて頂きます。
【材料】
もずく 適量（約100g）
麺つゆ 50cc（ストレート）
コチュジャン 小さじ1
ラー油 適量
温泉たまご 1個
薬味 お好みで！
【作り方】
①もずくは、小さい海老やゴミなどが
混ざっている事があるので、たっぷりの水で
洗って、ザルに上げ水気を切り
しっかり冷やしておく！
②麺つゆにコチュジャンを溶かして
ラー油を加えサッと混ぜ合わせる！
③器に、もずくを盛り付け！②を回しかける
サッと混ぜ絡ませる！
④真ん中に温泉たまごをトッピングし
お好みで刻みネギや生姜など薬味を添えて
はい！できあがり〜
卵黄を潰して、タレともずくに絡めて
食べてみて〜
めちゃくちゃ美味しいよ
私のお気に入りの食べ方です。
程よいピリ辛が食欲を刺激し
本当に、ツルッと！なんぼでも食べられる
この食べ方！オススメ
おつまみにも抜群で
最高にお気に入りなんです！
是非一度作ってみて下さい
ありがとうございました。
【京都串でんの詳細】
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【お取り寄せ始めました】🔴🔴🔴🔴
ローストビーフ等！美味しいですよ
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【簡チャッキー単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp
◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）
#京都市役所前で居酒屋やってます#もずくレシピ#おつまみレシピ#簡単レシピ#cooking#ぽちゃぽちゃチャッキー#yum#飯テロ#yummy#foodporn#japanesefood#Homecooking
みなさんこんばんは、もんです。
今回はチョコバナナタルトを作りました。
分量を載せておくので、ぜひ作ってみてください。
【タルト生地(直径12cmのタルト型1台分)】
バター 30ｇ
砂糖 25ｇ
卵黄 1/2個
薄力粉 65ｇ
アーモンドプードル 5ｇ
【ダマンド(直径12cmのタルト型1台分)】
バター 20ｇ
砂糖 20ｇ
全卵 20ｇ
アーモンドプードル 20ｇ
【シロップ】
メープルシロップ：洋酒＝2：1
⋆洋酒‥‥ブランデー、ラム酒、オレンジリキュールなど割と何でも合います。無かったり、お子様の場合は一度沸騰させたお湯でも代用できます。何ならシロップ無しでもいいです笑