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レンジだけでできる超簡単豚バラ丼！
豚のうま味がギュっと詰まって旨い！

トロトロの温泉卵に絡めてかきこんでくれ！
ごちそうさまでした！

■ 材料(1~3人分)
豚バラ肉：300g
ご飯：丼1杯分
刻み海苔：適量
温泉卵：1個
青ネギ：お好みで
(A)
すき焼きのタレ：大さじ4
ごま油：小さじ2
にんにくすりおろし：小さじ2
生姜すりおろし：小さじ1
片栗粉：小さじ2

■ 手順
1. 豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。
2. 耐熱容器に豚バラ肉と(A)を入れてよく混ぜ、600Wのレンジで5分ほど加熱する。
3. 一度混ぜ、再度4分ほど加熱する。
4. ご飯を丼によそい、刻み海苔を敷いて肉をのせ、中央に温泉卵をのせ青ネギをかけたら完成！

■ 調理時間
15分

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電子レンジを使った簡単お弁当おかずレシピを紹介します！
今日は、豚肉ともやし、大葉を使ったさっぱりおかずの作り方です(*´∀｀*)

包丁もまな板も必要ないので、キッチンも汚れず朝の忙しい日にぴったりです！

#お弁当おかず #電子レンジ #時短弁当

東京チカラめし　焼き牛丼の具を使って
ごはんに乗せるだけじゃない！
お家で簡単に、手間をかけずにできるアレンジレシピをご紹介します。

こんにちは。ぱるとよです。
今日もみてくださりありがとうございます。

今日はセロリの炒め物を作ります。
セロリって香りが独特で苦手な方も多いのではないでしょうか？
私もセロリって得意ではなかったです。
でもコツを抑えれば美味しいセロリ料理になりますよ。

材料
セロリ・・・・１本
ちくわ・・・・3個
中華だしの素・・・小さじ１
ごま油・・・・適量

作り方
１）セロリは繊維を断ち切るように斜めに切る。
２）ちくわは縦に切り、斜めにる。
３）フライパンにごま油を入れてセロリの茎を炒める。
４）油が回ったら葉っぱと中華だしの素を入れて全体にさっと炒めて完成。
セロリを食べやすくするコツは
・ごま油を使うこと
・繊維を断ち切るように斜めにスライスすること

セロリ好きな方もセロリ苦手な方もぜひお試しくださいね。

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＃副菜　＃セロリ料理　＃やみつき料理

毎日これでいいっていうくらい美味しい焼きそばの作り方です。

材料　２人前
まるちゃん焼きそば　麺２パック
カットミックス野菜　１パック（２００g）
カットキャベツ　５０〜７０g
豚バラ　１００〜１３０g
※合わせたれ
味覇　５g（ひとかけ）
塩　指３本でひとつまみ（１gいかないくらい）
砂糖　１g
みりん　１０g（小さじ２程度）
醤油　５g（小さじ１程度）
オイスターソース　１０g（小さじ２程度）
焼きそばに付いているソース　１パック
※（間違えて２パック分入れないでね）

野菜はお好みでキャベツ、にんじん、もやし、にら、ピーマンなど
全部で２５０㌘であれば問題なし。

仕上げに胡椒、青のり、鰹節、紅生姜などはお好み

※人によってはこの分量だと少し少なく感じるかもしれないです。
まるちゃん焼きそばは麺が３パック入っているので
二人前で大盛りであれば３パックを使って、
他の材料,調味料、ソースなど1.5倍量で作って頂いてもいいと思います。
また三人前であれば普通の中華麺を別で１パックだけ買って倍量で作ると上手くいくと思います。

これ以上の量だと普通のフライパンだとサイズが小さいので個人的には難しいので
二回に分ける方が個人的に美味しく出来ると思います。

概要欄まで見て頂いてありがとうございます。
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＃高評価、コメント泣いて喜びます＃

離乳初期の副菜
ブロッコリーペーストとトマトペーストを作ってみました。

ブレンダーを使用するものは、多めに作ってフリージング用トレイに小分けし、冷凍しています。
100均で購入できる小さなすり鉢も便利で、何度も使用しました。

#トマト湯むき#離乳食ペースト#離乳食野菜#フリージング

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music: LoveofMineInstrumentalVersion by TheHunts Artlist

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娘suiの離乳食の様子を毎日記録しています。
週毎にアップしています。

参考にしている本はこちら↓
https://shop.benesse.ne.jp/book/list/item1_01/item2_03/pro_1770007363/

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ケト・ジェニックダイエットのメニューを
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天文学系データサイエンティストThe Silkwormsによる音楽レシピ番組
The Silkhorusでは音楽の豆知識を紹介します！

今回は「東京VICTORY」カバー音源の制作過程うち、メインボーカルのピッチ修正の例を短編動画で扱います！
ピッチ修正の詳細はブログをご覧ください！
https://the-silkworms.com/music_tokyovictory3/946/

「歌モノの楽曲を制作してみたい、けれども歌の音程に自信がない」
そんなみなさまに朗報です！
ピッチの多少のズレはソフトウェアでなんとかなる時代になっています！
かく言う私も、歌のピッチは怪しいところが多いです笑
なので、ピッチ修正はかなり細かく行っています。
ピッチ修正でボーカルの音源がどのくらい変わるのか、聴いてみてください！

[目次]
0:00 オープニング
0:20 Flex Pitchでできること
1:00 修正前の音源
1:37 修正後の音源
2:15 まとめ

[東京VICTORYのオリジナルカバー音源]

[The Silkwormsのご紹介]
ブログにもお立ち寄りください！
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今回のレシピの他にも様々な豆知識を紹介しています！

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