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簡単本格人気　レシピ・作り方
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Welcome to President’s Kitchen!
In today’s episode, our president Yuto will be demonstrating how to cook a Japanese popular family meal, Oyako-don!

【Ingredients for 2 people】
– 4 chicken Thighs
– 3 eggs
– Half of Onion
– Rice
– Soy Sauce (2 tbsp) *
– Mirin (2 tbsp) *
– Sake (1 tbsp) *
– Sugar (1 tbsp) *
– Fish broth (1/2 tsp) *
– Water (160mL) *

【Recipe】(~20mins)
1. Slice the onions into thin slices. (About 3mm thick)
2. Chop the chicken into smaller pieces.
3. Beat the eggs.
4. Add all * ingredients into a small pan and 1 into a small pan and turn on the hob. Wait until it boils.
5. Add 2 and wait for 3~5 minutes to let the chicken cook.
6. Turn down the heat and add 1/2 of 3 and wait for 1 minute.
7. Add the remaining 3 and wait for another minute.
8. Place them on top of rice and it is ready to eat!

【Original Recipe】
https://cookpad.com/recipe/1716851

【Oyako-Don the Movie】
-Actor/Chef: Yuto Fujii
-Editor/Director/ Camera: Teppei Goto
-Sponsor: MJS

【MJS】
Facebook: https://www.facebook.com/groups/mjs2021/
Instagram: @mjs.manchester
LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/manchester-japanese-society
#イギリス留学 #manchester #cooking

情報番組 #マチコミ 内で放送中！
2021年2月2日放送分 #クックハンド
誰でも作れる！料理の作り方を動画で公開中！

【和食】鶏肉と冬野菜のしょうがスープ
しょうがの風味に箸が進む旬の野菜を使ったスープ！
生姜の効能で体を芯から温めてくれる一品！

レシピはこちら：https://www.teletama.jp/blog_list/cookhand/20210202.html

#鶏肉と冬野菜のしょうがスープ

チャンネル登録はコチラ↓
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【関連動画】
クックハンド（再生リスト）
https://www.youtube.com/playlist?list=PLZAfNf-YvTsftjy6ieCrWOUvlNas6CfOD

今回は作り置きおかずシリーズです！
詳しいレシピは↓に記載しておきます
万が一美味しくなかった時はあなたのせいではありません！
私が悪いわけでもありません
運が悪いんです。
そんな軽い気持ちで作って頂ければ幸いです。

☆明太マヨペンネ☆
ペンネ　100g
胡瓜　1本
人参　適量
明太子　30g
マヨネーズ　大さじ2　
牛乳　小さじ1
めんつゆ　小さじ1
青海苔　少々

☆さつまいものチーズ焼き☆
さつまいも　1/2本
玉ねぎ　1/8個
ピーマン　1/2個
ケチャップ　適量
ピザ用チーズ　適当
パン粉　適量
パセリ　ぱぱぱ

☆のりたまポテト☆
じゃがいも　3個
塩　少々
のりたま　適量
サラダ油　少々

レンチンして熱いうちにフライパンへ
水分を飛ばしてから油でカリッと

☆じゃこと大葉の玉子焼き☆
玉子　2個
水　60cc
ほんだし　少々
塩　少々
醤油　少々
大葉　1枚分（半分にカットして）
じゃこ　適量

☆高野豆富のそぼろ味噌☆
高野豆富　1枚
干し椎茸　3個（無ければ生椎茸）
長ネギ　10cmくらい
挽肉　50g（なくてもか）
水　100cc
生姜、にんにく　少々
みりん　大さじ1　　醤油大さじ0.5
砂糖　小さじ1強　　味噌　大さじ1

☆きんぴらチキン☆
鶏むね肉　180gくらい
（醤油、片栗粉）
ごぼう　10cmくらい
人参　いい感じくらい
みりん　小さじ2
水　小さじ2
砂糖　小さじ1
醤油　小さじ2
いりごま　少々

☆簡単豚キムチ炒め☆
豚バラ肉　100g
キムチ　30g
もやし、ニラ　適当
水　大さじ1/ほんだし　小さじ0.5
醤油　小さじ1/みりん　小さじ1
酒　小さじ1
キムチの素　小さじ1
万能ねぎ　適量

市販のおでんの具　1P
うずらの卵水煮　1P
玉こんにゃく　1袋
ちくわ　2本
水800cc
ほんだし　小さじ1
塩　少々
みりん　大さじ1.5
醤油　大さじ1

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妻が我が家で使っているキッチン用品や100均商品の購入動画をUPさせて頂いてますのでよろしければ遊びに来てください！↓

『お家へ帰ろう』

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お弁当#副菜#簡単レシピ

#豆腐スイーツ #ダイエット #節約

豆腐ドーナツの完成とは言い難い見栄えになりましたが美味しいのでOKです。笑🤣
お豆腐でスイーツを作ると低カロリーで更に安く済んで量も多くなる、一石三鳥という事に気付きました!
こんな凄いスイーツもっと早く知りたかったのでジャスティンもこれから豆腐スイーツ沢山作っていきます！笑

材料は改めてこちら↓
ホットケーキミックスミックス 200ｇ
卵Ｍサイズ 1個
豆腐 150ｇ

お好みでグラニュー糖 適量/甘いシロップも有り

ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ

節約して自炊するのが好きです。
食材は主に業務スーパーと八百屋で買ってます!
面白くて人気な動画になれるように頑張ります。
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週末ごはんにホットプレート活用レシピ♪今回は冷蔵庫に残っている野菜を活用して節約料理。＜チーズタッカルビ＞を作ってみました。

我が家は今回、鶏もも肉・かぼちゃ・しめじ・玉ねぎ・キャベツ・冷凍ブロッコリーで作りましたが、
他にも→ジャガイモ・さつまいも・人参・ナス・パプリカ・エリンギ・ほうれん草・白菜などのお野菜で作っても美味しいです。
お肉も→鶏胸肉や豚バラ肉にチェンジしても合いますよ！！

色々アレンジ出来るところがまたいいですよね♪

是非作ってみて下さいね。

＃チーズタッカルビ＃ホットプレート＃ホットプレート料理

皆さんこんにちわ。
今回はレシピを守れば必ず失敗しない「トロトロ親子丼」の作り方を教えちゃいます。
玉ねぎの使い方など一工夫でかなり美味しい親子丼が出来上がります。

材料
一人前
鶏もも肉　80-120g　
玉ねぎ　大8分の１
三つ葉　お好みで　
玉子　２個
だし汁　50cc　
みりん　25cc
醤油　30cc　
砂糖　大さじ１

以上です。

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で、喰快のオンラインサロンっていうのも開設しておりまして
「入会」するだけでお得な情報盛り沢山です。
ぜひ覗いてみてください。
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おかと申します。
料理や日常生活の動画を上げています。
あまり完璧をもとめていないので、ゆるーい動画が多いと思いますが、
愛護的に見てやってください。
よろしくお願いします。

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過去の動画は↓
ホットサンドメーカーで作る！美味しい自家製カレーパン

食が進む！！本当に美味しい三色丼

美味！！美味しいすき焼きの作り方

＃ツナタマゴ丼＃ツナ玉子丼の作り方＃料理

今回は、
糖質やカロリーを気にする方へのプレゼンドにピッタリな

レンジでチン。簡単でおいしい。
食べて痩せる！大人のガトーショコラを作っていきます(^^♪

2月といったらバレンタインデー。

コンビニやスーパーをはじめ、
街中にはチョコレートが溢れかえって
ダイエット中の方にはツライ季節かもしれません。

でも、
今回紹介する大人のガトーショコラは、
低糖質で、食べて痩せて健康になる栄養素がたっぷり！

糖質は1食あたり約3g
食べ痩せ体質にしてくれる食物繊維も4gも摂れるんです。

他にもタンパク質や
ココアのポリフェノールなど
大切な栄養もいっぱいの

食べて痩せて、健康になる！
大人味のガトーショコラはいかがですか？

それでは、クッキングスタート！

もくじ
0:00 あいさつ
1:33 レシピ紹介
2:51 ラム酒が大人味の決め手です！
4:05 レンジで6分あたためるだけ。
5:14 おから粉で作ったバージョンもあります。
6:15 いただきまーす！

✅レシピはこちら。これまで配信したレシピも見れます！
https://maru-make-smile.com/?post_type=recipe&p=3387

✅今回使った材料はこちら！
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