お弁当の簡単レシピを紹介します。ホテルのシェフが作る絶品おかずを参考にしてみてはいかがですか！
【ビーフストロガノフ】
・牛こま切れ 適量
・玉ねぎ
・しめじ
・デミグラスソース 35g
・お水 35g
・ハチミツ
・生クリーム
【ナポリタン】
・スパゲティ 40g
・玉ねぎ
・人参
・ピーマン
・ウインナー
・ケチャップ 35g
【カボチャコロッケ】
・カボチャ
・粉チーズ
・パン粉
#弁当#簡単レシピ#せいたkitchen
#せいた包丁人#asmr#ランチボックス
簡単絶品お店の野菜炒めを作ろう
簡単料理ライブ配信 男性でも作れる 女性に作ってもらいたいおかず
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こんにちは、初めましてなど、どんな内容でも大丈夫です！
チャット内にいる方が返信もくれると思うので、そちらでも楽しんでみてください!!
BGMにDJYURINAちゃんの曲を使っています！！
BGM /DJ YURINA
インスタグラム
https://instagram.com/dj_yurina_tokyo?igshid=rnh6odsv2an1
You Tube
https://www.youtube.com/channel/UCCgU7lXEj9IPHuJ1YZaprrQ
出張料理では、全国各地に向かいます
(イベント出張料理、ご家庭出張料理、イベントコンサルなどもやっています！)
Instagram、Facebook、Twitter、予約フォーム、などご連絡お待ちしております！
Sc &Co グループ
イベントコンサルタント、DJ出演
DJSCHOOL、出張DJ
イベント関係担当 代表 DJ YURINA (東京、イベント関係、DJ)
Instagram
https://instagram.com/dj_yurina_tokyo?igshid=3texwdzta0o0
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星 夕梨奈
自宅出張料理、イベント出張料理、パフォーマンス出張料理
飲食店経営
飲食関係 代表 木村信悟
(飲食店、イベント料理出店、パフォーマンス出張料理、自宅出張料理
男のクッキングチャンネル【YouTube】
https://www.youtube.com/channel/UCUR__dslngc1QHN6lqZ-hIA
Twitter(はじめました)
https://mobile.twitter.com/MensCooking77
インスタグラ厶【店舗YouTube】
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＃簡単レシピ ＃レシピ ＃ライブ配信＃男のクッキングチャンネル＃料理＃つまみ＃おかず＃時短レシピ＃野菜炒め＃絶品
失敗知らずの簡単レシピ！
こんばんは(｡･ω･｡)masaです
動画をご視聴いただき、ありがとうございます☆
今回は、ハロウィンが近いということで、カボチャを使って簡単に作れるスイーツを作ってみました♬
たまには甘いものを☆
たまには⋯w
【参考にさせていただいたレシピ】
https://cookpad.com/recipe/2801531
【使用している調味料等】
https://masa-iddmblog.com/low_carbohydrate-seasoning/
【サブチャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC58m7eB_gaZ7A3pTyB83NVQ?view_as=subscribe
【LINEスタンプ販売ページ】
https://line.me/S/sticker/12452679
▼▽▼▽▼【今回のレシピ（１０個分）】▼▽▼▽▼
＜材料＞
・カボチャ（350g）/ 糖質：52.5g
※皮付きで約500g
・卵（１個）/ 糖質：0.2g
＜調味料等＞
・バター：50g
・ラカントS（エリスリトール）：40g
・カボチャの種：適量
★ 糖質（１個分）：５.３g
※カロリー計算は、各自でお願い致します☆
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
皆さんは【１型糖尿病 】をご存知ですか？
日本での発症率は10万人に1〜２人と、まだまだ社会に認知されていない病気です。
主にこのチャンネルでは、そんな１型糖尿病患者が作る低糖質な料理を紹介しています。
低糖質な料理は、私のような糖尿病患者だけではなく、ダイエットや健康維持にも最適ですので、是非お試しください。
そして、1型糖尿病の認知度を高めるためのブログ「いつも誰かのお陰様☆」を運営しています。
興味を持ってくださった方は、ぜひ足をお運びください！
【BLOG：いつも誰かのお陰様】
https://masa-iddmblog.com/
【Twitter】
Tweets by masataro_2525
【Instagram】
https://www.instagram.com/masa_iddmblog/?hl=ja
【お仕事のご依頼はコチラへお願いします】
okudamsyk0509@gmail.com
「いつも誰かのお陰様☆」
masa☆（くるぷぴぃ）
※表示されている糖質量は、資料を参考に独自に計算したものです。そのため、表示されている糖質量の判断は、自己責任でお願い致します。また、甘味料（エリスリトール）を糖質量の計算には含んでおりません。
＜参考資料＞
・監修 小田原雅人（2019）『目で見る食品糖質量データブック』学研プラス 160頁
【音源】https://dova-s.jp/
【効果音】https://soundeffect-lab.info/
＃スイートパンプキン ＃ハロウィンお菓子 ＃1型糖尿病masa
簡単絶品お店の野菜炒めを作ろう
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こんにちは🎵
今回はいよいよ使ってしまわないと危ない冷凍肉そぼろをリメイクして麻婆茄子にアレンジしました✨
ほんとうは麻婆茄子の素を使えばいい
ものを….きらしていたので。。。
この動画でほんの少しでも参考にして
いただけると、とても嬉しいです✨
～本日のお弁当～
＊麻婆茄子丼
＊カニカマとネギの玉子焼き
＊人参とえのきの塩昆布和え
＊ゆでブロッコリー
【麻婆茄子丼】
〈材料 １人分〉
茄子 一本
肉そぼろ 80～100g
豆板醤 小1
ごま油 大1
とろみ
片栗粉 小1
水 30ccくらい
サラダ油 適量
～作り方～
①茄子は乱切りにし、水につけてアク
抜きをしておきます
②肉そぼろはあらかじめ解凍しておきます
③茄子を水からあげてキッチンペーパーな
どで水気をよく拭き取り、耐熱容器に
入れてサラダ油 小1をなじませる
※茄子の油吸いを防ぎます
しかも、柔らかくなるので時短に！
④600wのレンジで2分加熱
⑤フライパンにサラダ油をひいて茄子を
軽く炒め、次に肉そぼろも合わせて
軽く炒めあわせます
⑥全体に馴染んだら豆板醤 小1を入れて
絡め馴染ませたら、仕上げにごま油を
回し入れて完成です✨
☆肉そぼろにしっかり味がついてるので
あとは豆板醤 又は 甜麺醤 又は コチュジャンなどで閉めてくださいね。
☆トッピングに白髪ネギ 又は 糸唐辛子を
飾ると素敵な一品になります✨
▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#お弁当#旦那弁当#ちこちゃん
【照り焼きチキン丼】を作ってみました。
味付けは、すき焼きのタレだけなので簡単に、美味しく作ることが出来ました。
この動画をきっかけに、すき焼きのタレがとても万能という事を知れて、感謝感激雨あられです。
材料
ごはん お腹いっぱいになる量
鷄のもも肉 1枚
すき焼きのたれ(エバラ) てきとー
ちなみに動画内で度々出てくる武丸は【特攻の拓】という漫画に登場するキャラです。
知っている方は同年代って事ですね笑
これからも古いネタを、ちょいちょい入れていくので楽しみにしていてください。
このチャンネルでは料理が苦手な独身のおっさんが、てきとーにご飯を作るだけの動画を投稿しています。
チャンネル登録をして頂けると、手足をバタバタさせて喜ぶのでよろしくお願いします。
＃照り焼きチキン丼＃すき焼きのたれ＃男飯
お越しいただきありがとうございます！
今回はお弁当に大活躍のハムカップ５選をご紹介しました。
入れるととても華やかになるので茶色弁当にお悩みの方にもおすすめです♡
トースターを持っていないため、オーブンのトースト機能で作っています。
５種類ともだいたい５～10分を目安に加熱していただければと思います。
▼▼目次▼▼
0:00 ハムの切り方＆下準備
0:46 ①コーンマヨチーズ
1:30 ②ハムエッグ
1:56 ③たまごマヨ
3:14 ④じゃがバター
5:17 ⑤キッシュ風
【材料】
①コーンマヨチーズ
・ハム：１枚
・コーン：大さじ１
・マヨネーズ：少々
・チーズ：少々
※お好みで塩コショウを。
②ハムエッグ
・ハム：１枚
・たまご：１個（小さいサイズがおすすめ）
※お好みで塩コショウを。
③たまごマヨ
・ハム：２枚
・たまご：１個
・マヨネーズ：大さじ１
・塩コショウ：少々
④じゃがバター
・ハム：２枚
・じゃがいも：１個
・コンソメ：少々（塩で代用可）
・塩コショウ：少々
※お好みでチーズ少々。
⑤キッシュ風
・ハム：３枚
・たまご：１個
・牛乳：50ml（豆乳可）
・ほうれん草：少々
・ミニトマト：１個
※お好みで粉チーズ少々。
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よろしくお願いします٩(・ω・)و
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【過去のおすすめ動画】
①お弁当に入れると映えるハムエッグの作り方
②レンジで作れる簡単ミニオムレツの作り方
③失敗しない温泉卵の作り方
④お弁当におすすめな巾着たまごの作り方
⑤レンジでチンして混ぜるだけなピラフの作り方
https://youtu.be/LRMhllkEOAU
どうも！たくるーむChannelのたくまです！
今回は、ハロウィンが近いと言うことで、お子さんでも簡単に作れるハロウィンスイーツを紹介します！
ホクホク甘くて美味しいかぼちゃのスイートポテトです！
シープーズの将平くんとベンジャ民の匠くんも絶賛のかぼちゃのスイートポテトぜひ作ってみてください！
今年はお家ハロウィンですが、家でお菓子を作って楽しんじゃいましょう！
スイートポテト作りたくなった方は！
高評価、チャンネル登録よろしくお願いします！！
次回の動画もお楽しみに♪
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フランス料理 料理人の秘蔵レシピ 酒井シェフ 料理で分からないことに答えます “”フランス料理”トマトのガスパチョ冷麺 Q&A 編”
いつもシラバスチャンネルを見ていただきありがとうございます。
フランス料理担当 酒井シェフのみなさん質問・コメントありがとうございます。
この番組は、月曜日更新中の酒井シェフのフランス料理にみなさまからいただいた質問・コメントを紹介番組です。
最近のお料理の質問・コメントからのスタートで申し訳ないとは思いますが、ご理解のほどよろしくお願いします。
今回の質問・コメント紹介は、「”フランス料理” トマトのガスパチョ冷麺 家庭で簡単にできる？プロの料理 Q&A」です！
今後も番組の応援・コメントをよろしくお願いします。
作り方本編
“フランス料理” トマトのガスパチョ冷麺 家庭で簡単にできるプロの料理 時短
※質問・コメント紹介は、収録時までにいただいたコメントの中から、一部抜粋してお届けします。
シラバス・フランス料理担当
フランス料理研究家 酒井淳 （サロン・イナシュヴェオーナー）
スタッフ一同
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材料
かぼちゃ 1/8個
蓮根 １節
調味料
醤油 大さじ１
みりん 大さじ２
黒ごま 大さじ１
糸切り赤唐辛子 適量
ごま油 適量
味の素 少々
だしの素 適量
ご視聴ありがとうございます！
このチャンネルでは毎日料理を作る主婦の皆さんに料理を上手に作るためのコツやポイントをわかりやすく説明してます
この動画を見て作った料理をきっかけに家庭の食卓が楽しい時間を送ってもらうことが夢です
自己紹介
田舎の調理師専門学校卒業後、料亭に就職し、働いている和食料理人です
食べることも作ることも大好きです！
最近は、バームクーヘンにはまっています！
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