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今年の素麺はほんとにほんとにこれで最後です。
でも美味しいので素麺チャンプルは素麺買ってでもまた作りたいです。
【材料】2人分
素麺 1束（100g）
卵 1個
麺つゆ 大さじ2
コンソメ顆粒 小さじ1/2
ごま油 大さじ1
黒こしょう 少々
人参（小）1本
玉ねぎ（小）1個
ピーマン 3個
【作り方】
1.素麺を袋の記載通り茹でてザルにあげておく。
2.野菜をすべて細切りにしていく。玉ねぎを薄ぎりにする。人参を5㎝くらいの長さに切ったら薄切りにして細切りにする。ピーマンはヘタと種を取り半分に切ってから細切りにする。
3.2の野菜を入れたボウルにラップをして電子レンジ600wで2分加熱する。一旦ラップを取り、卵 1個を割り入れて混ぜ合わせる。コンソメ顆粒 小さじ1/2を加えてさっと混ぜ合わせたら再度ラップをして電子レンジ600wでもう2分加熱する。
4.1の素麺にごま油 大さじ1を回しかけて混ぜておく。素麺同士がくっつくのを防ぐことができます！
5.4の素麺に3の野菜を加え、麺つゆ 大さじ2を加えて全体的に混ぜ合わせる。
6.器に盛ってお好みで黒こしょうを振って完成！
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#素麺チャンプルー #N.D.Kitchen
プロレス団体「DRAGONGATE」で数々のタイトルを獲得する人気プロレスラー・YAMATO選手が、ごはんをもっと食べてもらうために、ガツンとパンチのきいたどんぶりレシピをご紹介！ JA（農協）グループの月刊誌『地上』で好評連載中の「プロレスラー YAMATOのどんぶり道場」。10月1日発売の第7試合（11月号）「千切りハクサイのあんかけ丼」を動画で紹介するぞ。温かい料理が恋しくなるこの季節に、あんかけはぴったり。材料はシンプルなのに、うまみたっぷり。詳しいレシピは『地上』11月号で確認だ！ ぜひご覧あれ！（音楽／魔王魂）
【ファンのみなさま】
『地上』は本屋さんやコンビニでは販売しておりません。お求めはお近くのJAをお訪ねになるか、家の光協会のウェブサイト（下記URL）からお願いします。
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#大学芋 #さつまいもレシピ #さつまいものお菓子
秋の味覚、美味しい食材がでてくる季節です。
子供だけでなく大人む大好きなオヤツ大学芋。
今回は、サツマイモのスイーツ、お菓子になる大学芋を作りました。揚げる面倒な工程をはぶいて簡単につくりました。
◼︎作り方
サツマイモを1センチ角に切り、水に10分つけておきます。あとは、キッチンペーパーなどで水気をとります。
フライパンに油を入れサツマイモを炒めます。3,4分したら、火がとおりますので砂糖、みりん、醤油、黒ゴマをいれます。
最後にお好みでハチミツをかけて完成です。
＊砂糖の代わりにハチミツでもいいでしょう。
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#レシピ #簡単料理 #オツマミレシピ
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#簡単レシピ #節約レシピ #料理 #お弁当
あっちゃん編集
音楽: Acoustic Guitar 1
ミュージシャン: music by audionautix.com
ライセンス: https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/legalcode
甘辛ダレで激ウマ！まいうぅ～！！お肉の旨みで野菜も美味。
・1人分 約152Kcal
・所要時間 約20分
★レシピはこちらをご覧ください
https://recipe-navi.jp/recipes/31579
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今 自称料理の先生のよしてるです！
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てるしゃす！よしてるくん！
【以下、レシピ】
さてさて！今回は すぐにできて美味しい！楽ちん！冷凍いんげんのガーリック醤油炒め！ です！
材料2人分
冷凍いんげん 150gくらい
桃屋きざみにんにく や にんにくチューブ 小さじ1
醤油 小さじ1
味の素 少々
炒めるサラダ油 小さじ1
冷凍いんげんはパッケージ通りにレンジなどで解凍して、食べやすく切ろう
フライパンに炒めるサラダ油とにんにくを入れて炒めよう 弱火
良い匂いがしてきたら、いんげんを入れて炒めよう 中〜強火
鮮やかな緑色になってきたら、
中火にして、醤油を回しながら入れて、味の素を入れて軽く炒めて完成！
器に盛ってめしあがれ！
ぜひつくってみてください！
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大理石の様な綺麗な模様のマーブルショコラです。是非試してみてください。
［材料］
オレオ８枚
無塩バター３０g
ダークチョコレート２０g
牛乳２０g
ホワイトチョコレート１２０g
生クリーム８０g＋１８０g
ゼラチン３g
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今日の一言
まいやんと付き合い、結婚して、人生の勝ち組なりたい。
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