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今回は夏野菜をたっぷり使った、夏バテ防止のメニューとなります！
このサラダを1食だけにしたら1人でペロリといけちゃいます！
1皿で2〜3人分くらいはあります。

めちゃくちゃ美味しいのでぜひ作ってみてください！

材料 (2~3人分)
・サラダ 1P
・きゅうり 1本
・トマト 1個
・アボカド 1個
・カニカマ 1P
・アスパラ 4本
・サーモンのあら 1P

#夏バテ防止 #料理 #サラダ #簡単レシピ #簡単料理 #バズレシピ

SEIYUでは8月31日の「野菜の日」を前に、過去10年以上に渡って野菜不足が解消されない日本人に向けた“ちょい足し野菜”プロジェクトを始動！

過去10年以上に渡って解消されない日本人の野菜不足（※）とコロナ禍において在宅時間が増えるなか増加した料理の負担を解消すべく、8月31日の「野菜の日」を前に新たに「“ちょい足し野菜”プロジェクト」を始動。
※1日の野菜摂取目標350gに対し60g足りていないという厚生労働省の調査結果より

レトルト食品なども含む定番フードに野菜を“ちょい足し”することで1日60gの野菜不足を解消することを目指す。SEIYUでは“ちょい足し野菜“レシピとして、SNSで人気の料理家ジョーさん。、ぐっち夫婦監修のもとカレー、ラーメン、焼そば、ピザ、パスタ、みそ汁などの、定番のレトルト食品と野菜を掛け合わせた超時短レシピを開発。

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#ちょい足し野菜#ジョーさん#ぐっち夫婦

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このチャンネルでは、季節や行事のお菓子を中心に、本格的でも、なるべくご家庭で簡単に楽しめるレシピをご紹介しています。バターも好きだけど、植物油を使ったレシピ多めです。（三十路を迎えて、さっぱりめの味わいが好きになってきました…）運営しているお菓子教室とは異なるメニューをご紹介しています
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懐かしい味わいの和菓子、琥珀糖。外のシャリシャリと中の歯切れ良い寒天の食感が楽しいお菓子です。今回は８月に作成しましたが、1日で動画の状態くらい乾燥しました。なるべくお部屋の涼しく乾燥した（そして清潔な）場所で乾燥させてください。

琥珀糖　17×10㎝容器1個分（容器は多少大小あって大丈夫です。）

水　200g
粉寒天６ｇ
グラニュー糖300g
コアントロー（又は好みの洋酒）　20g
・好みの天然色素（今回は青と緑）

※容器にはクッキングシートをひいておく

① 水と粉寒天を鍋に入れ、中火にかけ、しっかり沸かす。
② 寒天が溶けたことを確認したらグラニュー糖、コアントローをくわえて、煮詰める
③ ゴムベラからたらしてしばらく液が残る程度まで煮詰めたら炊き上がり。
④ 型に流して、色をつけるものは別容器に入れる。
⑤ 色を付け、全体を混ぜてマーブル状にする。
⑥ 粗熱が取れたら冷蔵庫に入れて、1時間以上冷ます
⑦ 適当なサイズにちぎって網に乗せ1晩から1日程度乾燥させる
⑧ 表面が固まる。出来上がりです。

最後まで見て頂きありがとうございました。また、他のお菓子でお会いしましょう。

今日は冷蔵庫に残ってた茄子を使ってお弁当やおつまみにもぴったりな副菜レシピをご紹介します♡簡単ですぐ作れちゃうのでぜひ試してみてください！

★毎週『日曜日・水曜日』 に動画を投稿します★

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#じゅんなとヨーコ
#作り置き
#簡単料理
#茄子の揚げ浸し
#レシピ

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00：50　下処理
02：43　調　理
07：11　盛り付け

材　料
鶏もも肉・・・80ｇ
玉ねぎ・・・50ｇ
長ネギ・・・20ｇ
出　汁・・・200ｃｃ
砂糖・・・小さじ1杯
みりん・・・小さじ2杯
薄口醬油・・・小さじ2杯
塩・・・適量
片栗粉・・・3ｇ
小口ネギ・・・適量
―以上です。―

＃ドラゴンフルーツ　#パティシエの休日vlog　＃三ツ矢サイダー　＃ゲーマーパティシエ【K】

【レシピ】
ドラゴンフルーツ　1/2（ジュレ用）
ゼラチン　　　　　５ｇ（硬かったので１～２ｇがおすすめ）

ゼラチン　　　　　５ｇ
三ツ矢サイダー　　６０ｇ
三ツ矢サイダー（後入れ用）２５０ｇ

ドラゴンフルーツ　1/2（仕上げ用）
チャービル

祖母からもらったドラゴンフルーツで完全にその場の思い付きアレンジレシピを作ってみました！

一部失敗している部分もありますが許してちょん。

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レシピ

［材料］(およそ2人分)
きゅうり 1本
長ネギ 半分(白い部分)
中華麺 2玉
卵黄 1個

(肉味噌)
ごま油 大さじ1
にんにく 1片
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2玉

みそ 大さじ3
砂糖 小さじ3
醤油 小さじ3
ごま油 小さじ1

酒 大さじ1
オイスターソース 大さじ1
鶏がらスープの素 小さじ1

［作り方］
1. きゅうりは千切りにし、ネギは白髪ねぎにして水にさらしておく。玉ねぎ・ニンニクはみじん切りにする。　
2. 中火で熱したフライパンに胡麻油を入れ、ニンニク、ひき肉、玉ねぎを入れ炒める。火が通ってきたら、残りの調味料を入れ、よく混ぜる。
3. 麺を茹でて、肉みそ、きゅうり、ネギ、卵黄を盛り付ける。エンジョーイ！

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#1 // No Music

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UVレジンを使用して、ゆめかわ色の食べられないかき氷の作り方を紹介しています。

スイーツデコ作家　きくちけい（MilkyRibbon）です。
ねんどやUVレジンなどを使って、食べられないお菓子やフードを制作しています。
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