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きんぴらゴボウに牛肉プラスで、添えのおかずから、メインのおかずに！褒められおかずになる事間違いなし。お弁当にも普段のおかずにも使える、簡単美味しいレシピです。

実は居酒屋で6年ほどキッチン勤務してました！！！ミニ四駆とゲームだけじゃない！安く美味しく！焼きそばを作ろう！！
材料作り方は動画内の通りです！お試しあれ！

【材料】
・焼きそば麺：2つ
・豚コマ肉：150g
・たまご：2つ
・玉ねぎ：1/4
・かつお節：適量
・青のり：適量

【調味料】
・油：適量
・ごま油：少々
・塩こしょう：適量
・ほんだし：小さじ
・水５０cc
・醤油：少々
・ソース：お好みの量

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他の料理動画
●グルテンフリーインドカレー https://youtu.be/iGR_Y1GSWt0
●チャーハン https://youtu.be/2qub6mHBKrY

・調理機材
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普段はミニ四駆主にやってます！気になった方是非動画見てください！
ミニ四駆楽しいですよ！

【マシン作成動画】
一から作るARシャーシ「しろっこさんとコラボ」

一から作るスーパー２シャーシ

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【公式大会走行動画】
●2019年
東京２D　https://www.youtube.com/watch?v=dzPA9wk9pFs

大阪大会　https://www.youtube.com/watch?v=Fiyx1xTJxw8&t=89s

●2020年
NY岡山 https://youtu.be/chA3vGbkZDE【ミニ四駆】Youtuber超忘年会2019！さだはるTVスペシャル！！！【FORCE LABO】
動画はこれ→　https://youtu.be/Q8M62m2th_s

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動画タイトル
「【プロの味付け】我が家の美味しいうどんつゆレシピはこの調味料を使用しています」

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作り立てよりも時間が美味しくしてくれるレシピを5品紹介しています。
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こちらの作り置きを使用した実際のお弁当動画はこちら⬇︎⬇︎⬇︎

今回は、5分くらいで作れてしまう「れんこんのきんぴら」や「こんにゃくのおかか炒め」などもご紹介しています。
お料理がまだ得意ではないという方も作りやすいメニューになっていますので、是非作ってみてください。

【下のタイムラインからお好きなところから観られます】

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珍しいきくらげスイーツで新しい食感と美味しさをお試しください。

きくらげは食物繊維がごぼうの3倍。
ビタミンD が食品の中でトップクラス。
体の調子を整えるミネラルが豊富。

きくらげを毎日食べて美容と健康に役立てましょう。

ご視聴ありがとうございます。もしよろしければチャンネル登録お願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCvD5LSYDwCwx15j6If5HHxA

【材料】【１人分】
きくらげ　　　　　　　30g
水　　　　　　　　　　大２　　　
砂糖　　　　　　　　　40g
黒砂糖　　　　　　　　40g
ハチミツ　　　　　　　10g
絹ごし豆腐　　　　　　80g
きな粉　　　　　　　　適量
あんこ　　　　　　　　適量
フルーツ缶詰　　　　　適量

【作り方】
１．きくらげを千切りにカットする。
２．鍋に水200㏄と砂糖を入れ、千切りにしたきくらげを2分間茹でる。
　　茹で上がったら、茹で汁につけたまま冷蔵庫で冷やす。
３．黒糖ソースを作る。黒砂糖に水、ハチミツを加えよく混ぜる。
　　混ぜた後にラップをかけず、電子レンジ600ｗで1分30秒加熱する。
　　加熱後、粗熱をとり冷やす。
４．器に絹ごし豆腐をスプーンですくって盛り付ける。
５．絹ごし豆腐に黒糖ソース、きくらげ、あんこ、フルーツ、あんこ、
　　きな粉、ミントをトッピングして完成です。

お好みで季節のフルーツを盛り付けてお召し上がりください。

もしよろしければ、ホームページもご覧ください。
https://www.farmerslunch.com/

参考レシピ
https://delishkitchen.tv/recipes/202516492657362154

ゲーム実況者がライブで料理実況の再生リスト

00:00はじまり
01:25音声オン
03:15料理スタート
9:25炒める
14:45合いびき肉投入
21:25トマト缶投入
34:10ルーは2種類
44:30夏野菜を揚げる
49:05ビカッと揚がる
52:50夏野菜の素揚げカレー完成
56:00試食タイム

★メインのゲーム実況チャンネルもよろしくお願いします！★
http://goo.gl/JsU6JN

☆3つ目のサブチャンネルもあります！☆
https://goo.gl/0b1VJZ

【赤髪のともリンク】
★twitter→https://twitter.com/tomo0723swお料理に挑戦する｢料理実況｣
#料理実況 #赤髪のとも #実写

野菜が高いときに便利なのが冷凍野菜です。今回はインゲンを使って胡麻和えのレシピ動画です。
非常に簡単に出来ますので、是非試してみてください。　
もちろん生のインゲンを茹でてからだと同じく出来ます。

おかずにも、おつまみにも、お弁当にもいいです。胡麻和えの衣は合わせておけば、日持ちするので多めに作って置いて、いろいろな野菜を和えてもいいとおもいます。衣にピーナッツなどを袋に入れて細かく割った物を混ぜても美味しくでしますので、是非お試しください。

#インゲン#胡麻和え#冷凍野菜

材料３つでとっても簡単♡

【チーズ牛丼】
是非お試しください！

★今回のレシピはこちら↓
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【チーズ牛丼】
牛コマ肉　　　　　　　100g
玉ねぎ　　　　　　　　50g（約1/4個）
黄金の味（焼肉のたれ）大さじ1
三倍濃縮めんつゆ　　　大さじ1
ピザ用チーズ　　　　　35～40gほど
ご飯　　　　　　　　　200g
紅生姜　　　　　　　　適量
小葱　　　　　　　　　適量
★お好みで　タバスコ
ーーーーーーーーーーーーーー
動画を見ていただいて楽しんで頂けましたら
高評価＆チャンネル登録
お願いしますm(_ _)m
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
料理のおにいさんリュウジです！
主に千葉県千葉市で活動してます！
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
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☆2019年レシピ本大賞入選☆
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【やみつきバズレシピ】
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#チー牛
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#めっちゃうまい
#バズレシピ
#リュウジレシピ

フリーBGM
DOVA-SYNDROME
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効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info/

こちらも見てね♪
レンジで5分！豆腐ケーキ

レンチン2分！とろたまサンド

☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

●C CHANNEL公式クリッパーさせて頂いてます。
ダイエット方法などご紹介してますのでこちらもご覧下さい。
https://www.cchan.tv/clipper/1959728/

●サブチャンネル始めました！
ダイエット方法やメイク動画など、
女の子に役立つ動画を配信中です。

登録はこちらから↓
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【豆腐クリームのフルーツサンド】
今日は、豆腐を使ったスイーツレシピです。
豆腐で作るヘルシークリームで夏にぴったりなフルーツサンドにしました。
ひんやり冷やして美味しい♪
あっさりとした甘さのクリームは、くどくなくさっぱりとお召し上がり頂けます。
甘いフルーツと相性抜群！
ホイッパーでただ混ぜるだけで作れるのでとても簡単です。
お好みのフルーツと一緒にサンドして召し上がれ(o^^o)

美容研究家あゆ

材料(2個分)
絹豆腐…100g
はちみつ…大さじ1/2
油…大さじ1/2
塩…ひとつまみ

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【fruits sand with tofu cream】
Today, I’ll show you the sweets made of tofu.
I made the fruits sand with healthy tofu cream.
It becomes more deliciouse make it cool down.
The taste of the cream is refreshing because it’s light.
It’s much with sweety fruits.
The process is only mixing with whipper.
Why don’t you try it with the fruits you like?

Ayu.

Ingredients for 2
100g silk tofu
1/2tbsp honey
1/2tbsp oil
a pinch of salt

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●詳しいレシピはこちらのブログから↓
“料理家あゆのダイエットごはん”
http://ayu2cooking.livedoor.blog

●instagram @ayu2cooking
https://www.instagram.com/ayu2cooking/

●Twitter @ayu2cooking_
Tweets by ayu2cooking_

☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊☆○＊

〜レシピサイト〜

＊アメブロ
https://ameblo.jp/beauty-meal/

＊cookpad
https://cookpad.com/kitchen/10858761

＊楽天レシピ
‪https://recipe.rakuten.co.jp/mypage/1600008065/‬

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Message to me on gmail for business.
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