2020年7月27日に日本テレビ系列「ヒルナンデス！」で放映された、人気料理研究家リュウジさん考案の夏バテ解消レシピ「ピーマン丼」を作ってみたので動画に作り方をまとめました。
じっくり焼いたことでピーマン独特の青臭さや苦みがなく、ほど良いシャキッとした食感や香ばしさに甘辛タレが合わさってとっても美味しかったです。冷めても美味しかったですよ。
サイト「オーサムスタイル」のページで、調理工程の詳しいポイントや作ってみたレビューを記載しています☆あわせてご覧になってくださいね♪
【該当ページURL】https://awesome-style.com/2020/07/27/post-60021/
【レビュー記事一覧URL】https://awesome-style.com/tag/review-recipe/
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今回のレシピ動画は『カラフルわらび餅ソーダの作り方』です！市販のわらび餅にかき氷シロップを使ってカラフルに色付けしました。透明感もあり涼しげなドリンク、この夏、試してみてはいかがでしょうか♪このチャンネルでは、楽しく!! ラクに!! 作れるお菓子を選んで【楽!!ラク!!簡単お菓子作りレシピ】をアップしています。スイーツやお菓子作りにご興味のある方へ参考になれば幸いです！
投稿日：火・木・土（週３回）
※たくさん作った時は他の曜日も投稿します！
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【レシピ】
わらび餅ソーダ（１人分）
★材料★ ※スクショしておくと便利！
・わらび餅 1/2パック
・かき氷シロップ 4色分
・ソーダ水
★作り方★
0:00 OP
0:17 ①4つの容器にそれぞれ4色分のかき氷シロップを入れる
0:34 ②バットに水を入れてわらび餅をほぐしながら4等分に小さく切る
1:29 ③かき氷シロップに小さく切ったわらび餅を入れて30分つけ置く
1:51 ④グラスにわらび餅、ソーダ水を入れてわらび餅ソーダの完成！
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【まりなの人気動画ランキング】
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【まりなのおすすめ動画】
ふわふわ台湾カステラの作り方｜簡単お菓子作りレシピ
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ミルクセーキの作り方｜超簡単！家にあるものでお菓子作り
自家製アイスクリーム！生キャラメルバニラアイスの作り方｜簡単お菓子作りレシピ
ミニオンアイスボックスクッキーの作り方｜簡単お菓子作りレシピ
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BGM：YouTubeオーディオ ライブラリより
The Easy Winners（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
Jazz Me Blues（E’s Jammy Jams）→ https://www.youtube.com/audiolibrary/music?nv=1
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#材料と作り方は概要欄をご覧ください #まりなお菓子作り #olの休日 #お菓子作り #簡単レシピ #スイーツ #わらび餅 #ソーダ #カラフルわらび餅 #レインボーわらび餅 #かき氷シロップ
ツナアボガド#カンジャンククス の作り方 #참치아보카도#간장국수
カンジャン＝醤油 ククス＝麺
夏にぴったりの醤油だれの冷たい和え麺です。
辛い調味料を使わないのでお子様も大丈夫⭕️
具はお好みで家庭にアルモンデどうぞ♪
材料(1人前)
素麺 1束
アボガド 1/2個
赤玉ねぎ 1/2個
プチトマト 3個
ツナ 1/2缶
卵 1個
素麺は指定通り茹でて氷でしめておく。
ツナは油切りしておく。
具は食べやすく切る。
卵は黄身だけ準備。
醤油だれ
濃口醤油 sp3
酢 sp1
砂糖 sp1
ごま油 sp1
すりにんにく 少々
黒胡椒 お好みで
醤油だれを全て混ぜ合わせ素麺と和え盛り付ける。
仕上げに卵の黄身を乗せて黒胡椒をかければ出来上がり！
卵の黄身でカルボナーラ的ななとろみが出て麺に絡みつきとても美味しいです。
ご家庭にある材料で出来る簡単なカンジャンククス
是非お試し下さいませ。
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ちょっと1品足りない時に。「いんげんとベーコンのソテー」のレシピと作り方を動画でご紹介します。細切りしたベーコンといんげんをバターで炒めました。コクがあって歯ごたえよく食欲がそそりますよ♪ お弁当おかずやあと1品欲しい時や時短ですぐできる、色鮮やかなひと品です。
↓詳しいレシピはこちら↓
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#いんげん
#料理
大さじ１のスプーンがあれば、誰でも簡単に作れちゃう！
夏バテ解消！旬の野菜を使ったレシピ２品のご紹介です。
【きゅうりの中華和え】
＜材料＞
・きゅうり １本
・かにかま １パック
・しょうゆ 大さじ１
・お酢 大さじ１
・ごま油 大さじ１
・白ごま 好きなだけ
＜作り方＞
①きゅうりを１センチの輪切りにする
②①を十字に切る（いちょう切りにする）
③かにかまを縦に切り、さらに向きを変えて切り、サイコロ状にする
④蓋つきの入れ物にしょうゆ・お酢・ごま油を入れて混ぜ合わせる
⑤④にきゅうりとかにかまを入れて混ぜ合わせる
⑥冷蔵庫で20分〜30分冷やす
⑦お皿に盛り付けて白ごまをかける
【トマトツナのそうめん】
＜材料＞
・トマト １個
・ツナ缶 １缶
・白だし 大さじ２
・ごま油 大さじ２
・にんにくすりおろし 少々
・ブラックペッパー 少々
・大葉 ４枚
＜作り方＞
①トマトをスライスし、サイコロ状にカットしてボウルに入れる
② ①にオイルを切ったツナ缶を入れる
③ ②に白だしとごま油、にんにく、ブラックペッパーをいれて混ぜ、冷蔵庫で冷やす
④大きめの鍋にお湯を沸かし、そうめんをゆでる（2分半くらい）
⑤茹でたそうめんをざるにうつし、流水で冷やす
⑥ ⑤をざるのまま大きめのボウルにうつし、冷たい水と氷をいれてさらに冷やす
⑦ ⑥のそうめんの水気を切ったら③のボウルにいれてしっかりまぜる
⑧大葉を重ねて丸め、千切りにする
⑨ ⑦をお皿にうつし、⑧の大葉をのせる
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簡単豚肉蒲焼きの作り方
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そのままでもダイエット効果抜群のグレープフルーツに、食物繊維たっぷりの寒天を合わせました。お砂糖をとりたくない方は入れなくても作れます。
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冷蔵庫にレモン汁が余っていたらぜひ作ってみてほしいスコーンです♪
ミキサーで混ぜて簡単にできます。
アイシングは今回普通の粉砂糖で作りましたが、今後低糖質なアイシングも作っていけたらなと思っております～！
#スコーン #オートミール #pocce
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【オートミール＆米粉で作るレモンスコーン】
〈スコーン材料〉
・オートミール 100g
・米粉 100g
・エリスリトール（ラカントS） 20g
・らかんか顆粒（ラカントS） 5g
・ベーキングパウダー 小さじ1
・塩 ひとつまみ
・ココナッツオイル 40g
・卵 1個
・レモン汁 大さじ1
〈レモンアイシング材料〉
・粉糖 大さじ3
・レモン汁 小さじ1くらい※
〈スコーン作り方〉
1.粉類をミキサーでガーしたら水分＆油類を入れてガー。
2.ジップロックに入れて形を整えたら冷蔵庫で30分寝かせる。
3.ジップロックから出して包丁でカット。
4.オーブン170℃で35分。
5.粗熱が取れたらアイシングをのせる。
6.アイシングが乾いたら完成！
※レモン汁は少しずつ加えて、もったりするくらいの緩さにしてね
【動画内で使っている食材＆おすすめ食材】
・オートミール（食べやすくておすすめ）
日食オーガニックピュアオートミール
https://amzn.to/2Zh39RR
・オートミール（大量で激安…毎日食べる方向け）
ライスアイランド オーツ麦フレーク 1kg×6袋
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・オートミール（味とコスパ両面で一押し）
アララ オーガニック ジャンボオーツ 800g
https://amzn.to/3gNJxL7
・らかんか顆粒
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
https://amzn.to/3eizEnd
・エリスリトール
nichie エリスリトール フランス産 950g
https://amzn.to/3ebIMtG
・ラカントS（ダイエッターにオススメ）
ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/2OdkkgP
・ラカントSシロップ（液状で使いやすい）
ラカントSシロップ / 280g TOMIZ/cuoca(富澤商店)
https://amzn.to/39nhMXq
・米粉
波里 お米の粉 薄力粉 1kg
https://amzn.to/30cunIT
・ココナッツオイル（無味無臭タイプ…ココナッツの香りが苦手な方におすすめ）
JASオーガニック認定 有機調理用 ココナッツオイル 500ml（456g）
https://amzn.to/3hAMT5k
・ココナッツオイル（こちらはiHerbで買ってます）
カリフォルニアゴールドニュートリション/コールドプレスオーガニックバージンココナッツオイル1.6L
https://iherb.co/LdGvYhEB
※上のリンクから購入、またはiHerb紹介コード［AVX5166］を入力すると5%割引で買えるので良かったら使ってね
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このチャンネルでは、
巷で人気のレシピを米粉やオートミールを使ってグルテンフリーレシピに変換したり、
らかんか顆粒やエリスリトールを使って糖質オフレシピにアレンジする実験をしていきます。
レシピにこっそり忍ばせるサプリメントも研究中！
失敗あり、笑いあり、哲学あり。
人生死ぬまで実験なり。
良いか悪いか答えなんてない。
ただそこには過程と結果があるだけ…。
グルテンフリーに興味がある方
糖質制限、健康食材やサプリに興味がある方
そしてpocceの哲学と実験に興味がある方はぜひチャンネル登録を♪
powder room
管理人 pocce
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【今後の実験、動画制作予定】
グルテンフリーレシピ
ダイエットおやつ
オートミール レシピ
イヌリン 効果
米粉 お菓子
オオバコ レシピ
羅漢果 レシピ
らかんか顆粒 使い方
ココナッツオイル レシピ
ヘンププロテイン 効果
エリスリトール ラカントS
ヘルシーおやつ レシピ
時短 料理
糖質制限 レシピ
クックパッド 人気レシピ
サプリ おやつ
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【BGM】
www.bensound.com
ご視聴ありがとうございます。
前回に続き、居酒屋メニューＰart3 企画！！！
「鶏と昆布のマヨネーズ和え」「こんにゃくキムチ炒め」
どちらも手軽に出来る一品ですよ♪
義援金をさせて頂きました
【Nゲージ】 ～幻の列車 トワイライトエクスプレス～
【Ｎゲージ】 ハローキティ×ドクターイエロー並走
【開封動画】実家の放り出しもの開封してみた！
包丁研ぎ ペティナイフver
以前に作った料理をご紹介！！
レシピ２２ ～居酒屋メニューPart２～
レシピ２１ ～サイダーゼリー＆プリン 後編～
レシピ２１ ～サイダーゼリー＆プリン 前編～
レシピ２０ ～野菜のコンソメスープ～
レシピ１９ ～のっぺい汁～
レシピ１８ ～バナナゼリー＆杏仁豆腐～
レシピ１７ ～居酒屋定番メニュー５品～
レシピ１６ ～かぼちゃのそぼろあんかけ リベンジver～
レシピ１５ ～アスパラのベーコン巻き～
レシピ１４ ～辛子明太子のポテサラ～
レシピ１３ ～鶏となすのオイスーがけ～
レシピ１２ ～夏野菜たっぷりポテトサラダ～
#neetTV #居酒屋メニュー #一品 #ニート #ニト
