月: 2020年5月

コストコのハワイアンサーモンポキを使うから簡単に作れちゃいます☆

【材料】
・ハワイアンサーモンポキ　　200ℊ　　
・アボカド　　　　　　　　　1/2個
・たくあん　　　　　　　　　7切れ
・温泉卵　　　　　　　　　　　1個
・タルタルマヨネーズ　　　　 適量
・大葉　　　　　　　　　　　 適量

【肉みそ冷麺の材料】
-麺

-合いびき肉
-小松菜　
-砂糖/大さじ１
-塩/少々
-にんにく/少々
-醤油/大さじ2
-豆板醤/大さじ１
-テンメンジャン/大さじ１
-料理酒/大さじ2
-白ごま/少々
-ごま油/大さじ１　
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今回も、ディズニーの公式レシピで、うちのミッキーたちが料理しました！！

ハハッ！みんなはチュロスは作ったかなぁ？ハハッ！
チュロスも美味しいけど、フレンチトーストも美味しいから是非作ってみね！ハハッ！

ハハッ！ハハッ！ハハッ！ハハっ！ハハハハハハハハッ！ッハハハハハハハハハハハハハ！！

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【恐怖】カオナシが全力でバスケットボールをやってみた
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#ディズニーレシピ#公式#フレンチトースト

今日はスパイスカレーの副菜研究。今が旬！新玉ねぎのアチャールです！！
また、前回までと違う簡単な一手間で、さらにおいしくなる方法を発見！！
ぜひチェックしてみてください！！

＃アチャール　＃新玉ねぎ　＃スパイス　＃玉ねぎ　＃スパイスカレー　＃カレー　＃カレーライス　＃副菜　＃簡単　＃毎日投稿　＃カレーの沼

はじめまして！
ゴロリと申します。
野菜炒めを作ってみました！
皆さんの参考になればなと思います！

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みなさんこんにちは

#コロナ自粛 されてる方 #自炊チャレンジ してみませんか？

今回は、私自信大好物で頻繁に作る春巻きのレシピ動画を紹介します！
フライパンで揚げ焼きにするので
手間もかからず、ヘルシーでサクサクになります🌟

今回は
・カボチャ
・ベーコン
・マヨネーズ
で作りましたが、他にも
・きゅうり
・チーズ
・サツマイモ
・おもち（スライス）
など、お好きな食材を入れてアレンジして楽しんでみてください！

こちらの春巻きは油分も少なく、形も薄いので
冷めても美味しくたべられ、お弁当にも最適です(^○^)

メインにもお弁当のおかずにもなる「春巻き」、
ぜひ一度お試しください！
春巻きを巻くのはお子さんに楽しくお手伝いしてもらってもいいですね♪

＃あきなんちでごはんたべたい
＃あきなごはん
＃南瓜の春巻き
＃春巻き
＃時短　＃簡単
＃おうちごはん

Instagram🔻＠akinanogohan110
https://instagram.com/akinanogohan110?igshid=p8pthucdffyh

こんにちは！ marimoppu ｛野菜を詳しく伝えるレシピ｝です！

今回は、
牛乳｛脂質 2.1g｝
低脂肪｛脂質 1.6g｝
低脂肪｛脂質 1.2g｝

R-1ヨーグルト　ストロベリー｛脂質0｝
　　　　　　　 ブルーベリー｛脂質0｝
　　　　　　　 プレーン｛脂質3.4g｝
を使用し、いろんなバージョンのヨーグルトを作ってみました☆

動画で使用させて頂きましたヨーグルトメーカーは、株式会社シバデン様のヨーグルトメーカーで、

【楽天市場店】
https://www.rakuten.ne.jp/gold/shibaden/
【Yahoo！店】
https://store.shopping.yahoo.co.jp/shibaden/
【amazon店】
https://www.amazon.co.jp/s?me=A2TFTVFYKG8OJK&marketplaceID=A1VC38T7YXB528&redirect=true
【Wowma！店】
https://wowma.jp/user/39852998

です *´︶`*

下ごしらえから完成までどうぞお楽しみください*^ω^*

次回のレシピは、砂糖不使用のスイーツ作りです☆

また見てね☆

こちらのチャンネルでは、主に米麹甘酒を使用し、野菜の効能効果、栄養を逃さない調理方法をお伝えしています☆

【米麹甘酒レシピ】

また、他のレシピもあります☆
どうぞご活用下さい☆

ウイルス・かぜ予防

脳力アップ

疲労回復

アレルギー・花粉症対策・抑制効果

ストレス緩和

快眠効果

デトックス・ダイエット効果

脳力アップ

冷え性改善

二日酔い改善

その他｛癒し効果・お楽しみ｝

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜

下記のリンクで、レシピが出てきます☆
ぜひ、ご活用下さい☆

〜メニュー〜
和食

洋食
https://www.youtube.com/playlist?list=PLrIiAltKZPHrHNCksxpcdvIxXceyq-zEU
中華

パン・スイーツ・ドリンク

アク抜き・冷凍保存方法

＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
Twitter:【https://twitter.com/marimoppu3 】

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身体の状態に合わせて野菜を選び、レシピを考えています☆
そして、栄養を逃さない調理方法などもお伝え出来ればと思います☆

基本的にはお砂糖は使わず、免疫力UP・便秘予防改善・美肌効果に良い米麹甘酒を使用して作っています☆
ONE PIECE大好きです☆

資格:医療・調剤事務、登録販売者、野菜スペシャリスト

#野菜スペシャリスト #レシピ #作り方 #簡単

テイクアウトで1番人気の親子丼レシピお出しします！
お出汁　2200cc
醤油　700cc
味醂　700cc
#親子丼#おうちご飯#HoccoriKitchen
砂糖　350g
本出し 10g

#さばの竜田揚げ　#節約弁当　#さば缶レシピ

不要不急な外出は控えて
おうち時間を楽しもう🥞💭💜

ひとりひとりの行動が大切。

自分だけは大丈夫 という考えを捨てましょう☺️

大切な人を失ってからでは遅いです。

音楽: Lovely Piano Song
サイト: https://freepd.com/
ライセンス: https://creativecommons.org/publicdomain/zero/1.0/legalcode