月: 2020年7月

  • 【夏が旬】ネバネバ「オクラ」レシピ9選

    【夏が旬】ネバネバ「オクラ」レシピ9選

    ▷チャンネル登録はこちら
    https://bit.ly/2VyMCa5

    ネバネバの食感を活かした料理、パパッと作れる副菜、など様々なアレンジ方法をご紹介!

    《レシピの詳細はこちら!》
    ①<ふんわりした口当たり♪Wねばねばオムレツ>0:01~
    https://delishkitchen.tv/recipes/255759420837855717

    ②<さっぱりおいしい♪なめたけおろしそうめん>1:55~
    https://delishkitchen.tv/recipes/243721991377388644

    ③<ごはんによく合う♪肉巻きオクラの梅照り焼き>3:10~
    https://delishkitchen.tv/recipes/203978536216691046

    ④<さっぱりコク旨!鶏むね肉とおくらのマヨポン酢炒め>4:30~
    https://delishkitchen.tv/recipes/255299961107776723

    ⑤<ねばねばシャキっと!オクラと長芋の明太マヨ和え>6:17~
    https://delishkitchen.tv/recipes/154127824427418003

    ⑥<簡単おつまみ♪レタスとオクラのナムル>7:19~
    https://delishkitchen.tv/recipes/294730585715246205

    ⑦<ねばとろ食感が食欲そそる♪オクラとイカの納豆丼>8:21~
    https://delishkitchen.tv/recipes/251248471263150426

    ⑧<ねばシャキとろっと!ネギトロ生春巻き>9:42~
    https://delishkitchen.tv/recipes/159792823510499820

    ⑨<梅でさっぱり!とろネバぶっかけそうめん>11:05~
    https://delishkitchen.tv/recipes/198931785243951462

    ※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
     https://corp.every.tv/cooking_notes

    ▷Instagram
    https://instagram.com/delishkitchen.tv/
    ▷Twitter

    ▷Facebook
    https://www.facebook.com/DelishKitchen.tv/
    ▷LINE
    http://bit.ly/2kzcTTFA
    ▷TikTok

    @delishkitchen


    ▷アプリのダウンロード
    https://bit.ly/36DBCdM
    ▷DELISH KITCHEN 公式通販サイト
    http://bit.ly/31sbOj2

    #デリッシュキッチン #オクラ #料理

  • 【夏野菜】トマトを使った見た目も可愛いレシピ BEST12

    【夏野菜】トマトを使った見た目も可愛いレシピ BEST12

    【夏野菜】トマトを使った見た目も可愛いレシピ BEST12

    それぞれのレシピは各動画をチェックしてね!

    丸ごとトマトミートのハンバーガー🍔🍅:https://youtu.be/ECJ1JzQclIk
    トマトとんかつ🍅:https://youtu.be/SmHqeou1kY8
    プチプチトマトピザ🍅:https://youtu.be/z27sR60xl4M
    カラフルスパイスのトマトキーマカレー🍛:https://youtu.be/hir8grT8-p4
    水玉トマトのレアチーズケーキ🍅:https://youtu.be/4-uKNM7vmYs
    トマトとアボカドの肉包みカツ🍅🥑:https://youtu.be/DYDB6wdkSW4
    丸ごとトマトのチキンスープカレー🐓:https://youtu.be/V1MMbdH1lko
    たっぷりトマトのボンジョルノいかめし🍅:https://youtu.be/NNDxMt8m-l0
    たこ焼き器でミニシュウマイ🍅:https://youtu.be/W9jIkK-XODA
    アボカドとトマトのあみあみドッグ🥑🍅:https://youtu.be/4l8eKpHrnmU
    アボカドチーズ豆腐🥑:https://youtu.be/1Jz6tTgLQ30
    ハッセルバックトマトのカプレーゼ🍅:https://youtu.be/o5ZHfQRwS9s

    Tastemadeの日本公式アカウント。LA発のライフスタイル動画メディア。
    公式website:https://www.tastemade.jp/
    Instagram: https://www.instagram.com/tastemade_japan/
    facebook: https://www.facebook.com/tastemadejp/
    twitter: https://twitter.com/Tastemade_japan
    Pinterest:https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

  • 【桃のゼリー】【peach jelly】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    【桃のゼリー】【peach jelly】の作り方/パティシエが教えるお菓子作り!

    オンラインスイーツスクールSaki.+中嶋咲絵です。

    今回は桃を使ったコンポート&ゼリーをご紹介します。
    桃は皮ごと煮ることで自然なピンク色がシロップに移り、きれいな色のゼリーになります!
    今回はアウトドアでも作れるようにアウトドアグッズを使って作っていますが、もちろんご自宅のキッチン用品を使ってお作りいただけます。

    アウトドアメディア、マウンテンシティでテキストも公開されていますので、合わせてチェックしてくださいね^^
    【アウトドアメディア マウンテンシティ】
    https://mountain-c.com/media/27998/

    150ml glasses x 5
    ■Peach compote
    2 peaches
    400g of water
    80g sugar
    ※Brown sugar does not turn pink.
    2 sliced lemons

    ■Peach Jelly
    400g of compote syrup
    10g sugar
    ※Brown sugar does not turn pink.
    10g agar
    A little lemon juice

    Prep
    Rinse the peaches thoroughly in cold water as you will be using the skin.

    How to make it.
    (1) Bring water, sugar and sliced lemon to a boil in a saucepan.
    (2) Cut the peaches in half along the seeds and remove the seeds.
    (3)When (1) comes to a boil, turn off the heat, add the peaches and bring to a boil again. Then, boil for 3 minutes over low heat and let it cool.
    ※If you boil the peaches with their skins, the color of the skins will change to pink when they are boiled in the syrup.
    (4) When the compote has cooled somewhat, peel and cut it into quarters. Set aside in a glass.
    (5) Make the peach jelly. Measure the compote syrup into a saucepan.
    (6) Mix the sugar and agar, shaking the mixture a little at a time into (5).
    ※If the agar is added as is, it will rapidly absorb water and will not dissolve in water. Be sure to mix it with granulated sugar.
    (7) Squeeze in the lemon juice (too much will weaken the consistency, so use a small amount).
    (8) Bring to a boil and continue to stir until the mixture comes to a boil.
    (9)Remove from heat and pour the mixture into a cup while it is still hot to remove the heat.
    Pour the agar into the cup while it is hot, as it coagulates at room temperature.
    (10) When the heat has cooled, transfer to the refrigerator and chill until firm.
    ※When outdoors, use a coolant or ice water to cool it down after it has hardened.

    【材料】 150mlグラス✕5個分
    ■桃のコンポート
    桃 2個
    水 400g
    グラニュー糖 80g
    ※茶色い砂糖はピンク色になりません
    スライスレモン 2枚

    ■桃ゼリー
    コンポートシロップ 400g
    グラニュー糖 10g
    ※茶色い砂糖はピンク色になりません
    アガー 10g
    レモン果汁 少量

    【下準備】
    桃は皮ごと使うのでしっかり水洗いしておく

    【作り方】
    ①水、グラニュー糖、スライスレモンを鍋に入れ沸騰させる。
    ②桃は種に沿って半割にし種を取り除く。
    ③①が沸騰したら一度火を止めて桃を加え、再度沸騰させる。その後弱火で3分煮て冷ます。
    ※皮ごと煮ると皮の色がシロップに移りピンク色になります
    ④コンポートがある程度冷めたら皮を剥き、4等分にカットする。グラスに入れておく。
    ⑤桃のゼリーを作ります。コンポートシロップを鍋に計量する。
    ⑥グラニュー糖とアガーを混合し、⑤に少しづつ振り入れながら混ぜていく。
    ※アガーはそのまま入れると急激に水分を吸い、水に溶けなくなります。必ずグラニュー糖と混合してください
    ⑦レモン果汁を絞り入れる(多すぎると固まりが弱くなるので少量で)
    ⑧火にかけ、沸騰するまで混ぜ続ける。
    ⑨沸騰したら火から下ろし、熱いうちにカップに流して粗熱を取る。
    ※アガーは常温凝固するので熱いうちに流します
    ⑩熱が冷めたら冷蔵庫に移し、しっかり固まるまで冷やす。
    ※アウトドアシーンでは保冷剤や氷水を使って、固まってから冷やします

    《今回使用したカップ&器具はこちら↓》

    ■グラス
    https://amzn.to/3iHbk1C

    ■スノーピークシェラカップ
    https://amzn.to/2VWsUoB

    ■スノーピークガスバーナー
    https://amzn.to/2VYz0ER

    公式HP  http://saki-plus.com/
    メルマガ  http://saki-plus.com/maillesson/
    Instagram https://www.instagram.com/saki.plus/?hl=ja
    FaceBook http://www.facebook.com/sakie.nakajima.ss

    ■中嶋咲絵プロフィール

    製菓衛生師
    菓子製造技能士1級
    高校卒業後、パティスリーで11年修行。
    独学で製菓衛生師を取得。
    トップパティシエの登竜門、ジャパンケーキショーで4度入賞。
    その他入賞経験多数。
    その後、製菓学校教員へ転職。
    お菓子を作る仕事から教える仕事という新たなチャレンジをする。
    4年間、製菓実習はもちろん製菓理論など、座学授業も受け持つ。
    「教える」仕事にやりがいを感じ、現場で培った技術と専門学校で磨いた教えるスキルを生かし
    全国どこからでも受講できる、オンラインスイーツスクールの立ち上げを決意する。

    2019年12月オンラインスイーツスクールSaki.+を開講。

    #桃のゼリー
    #桃のコンポート
    #お菓子作り
    #パティシエ

  • 【丼の定番】柔らかお肉が美味しい!『牛丼』を作ってみた【料理レシピはParty Kitchen🎉】

    【丼の定番】柔らかお肉が美味しい!『牛丼』を作ってみた【料理レシピはParty Kitchen🎉】

    今回は、丼といったらコレ!牛丼を作ってみました。
    ガツッと食べたい時にいいですよね!
    暑い季節もしっかり食べて乗り越えていきましょう!

    吉野家さんならぬ””ざわ屋””へようこそ!笑
    お好みで卵黄のせたりネギ増しましにしても美味しいですよ。

    ▽ポイント
    ・タマネギはお好みの硬さに仕上げてください。
     私はくたくたが好きなので長めに煮込んでいます!
    ・お肉はしゃぶしゃぶみたいにすると余分に火が通らず柔らかいお肉になります。

    byざわわ

    ◆量 4人前
    ◆時間 00:20

    ▽道具
    まな板(肉・魚用)
    包丁
    フライパン

    ▽牛丼の食材
    タマネギ 1/2個
    水 200ml
    めんつゆ(2倍濃縮) 100ml
    おろし生姜 小さじ1
    牛こま切れ肉 250g
    ご飯 お好み
    紅生姜 お好み

    ▽牛丼の手順
    1. タマネギはくし切りにする。
    2. フライパンに水、めんつゆ、おろし生姜、①のタマネギを入れ中火で5分煮立たせます。
    3. 煮立ったら弱火にして牛肉を加え火を通します。
    4. お好きな量のご飯を用意し、出来上がった牛肉とお好みで紅生姜をのせる。

    ◇動画内で使っている調理器具
    カセットコンロ
    https://amzn.to/2KmV0Bf
    まな板(肉・魚用)
    http://amzn.to/2GRWaEm
    包丁
    https://amzn.to/2PURUJM

    私たちは、おいしい・たのしい・おもてなしを配信してる食のメディアです🎉
    作ったり行ったりしたら #partykitchen を付けて教えてね😋
    いいね!やコメントをいただけると、すごく嬉しいです😉👍リクエストもお待ちしてます🍊

    チャンネル登録はこちらから!
    Please subscribe to my channnel! And if you like it, please thumbs up!
    http://ur2.link/KiYz

    ☆Moreish
    https://ry627.app.goo.gl/4GEr
    グッツの購入はこちら!
    ☆Web
    https://partykitchen.jp
    ☆Instagram
    https://www.instagram.com/partykitchen_jpn/
    ☆Twitter

    ☆Facebook
    https://www.facebook.com/PartyKitchenJPN
    ☆LINE@
    https://line.me/R/ti/p/%40cgy1724e

  • 【簡単】ふわとろ親子丼の作り方

    【簡単】ふわとろ親子丼の作り方

    ご視聴ありがとうございます。

    今回は親子丼の作り方をご紹介しました。
    親子丼はとっても簡単にできる節約レシピで庶民派料理のイメージです。 
    また、親子丼は食べる人によってさまざまな
    個性が出る料理だとも思っていて、
    卵が半熟が好きな人、火をしっかりと通してているほうが好きな人、
    汁の量も汁だくが好みの人、汁少なめが好きな人、
    一味をかける人、かけない人、
    などなどのこだわりがあったりするのも
    聞いているとおもしろいですよね。
    みなさんご自身のお好きな食べ方で作って食べてくださいね!

    美味しそう、作ってみたい、誰かに作ってあげたいと思っていただけたら、
    Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします。

    【1人前の材料】

    ご飯   お茶碗1杯
    出汁   300cc
    めんつゆ  100cc
    砂糖   小さじ2.5杯
    玉ねぎ  1/4個
    鶏もも肉 100g
    玉子   2個
    昆布茶  小さじ1杯
    パセリ   一房

    【チャンネル紹介】

    僕は27年間ずっと調理師として勤めてきました。
    和食、洋食、鉄板焼きなど様々なジャンルの料理に携わってきました。
    調理師として仕事をしていく中で
    辛いことも数えきれないほどありましたが
    それ以上に自分が作った料理を誰かが食べて喜んでくれたり、
    記念日やお誕生日など特別な場面に携わることができる喜びが
    それを上回り、今もがんばれています。
    食べる人がどんなものを作ったら喜んでくれるのかを考えて
    料理することが大好きで
    もちろんまかないを作る時もそれは同じです。
    同僚やアルバイトの方達が喜んでくれるような 
    まかないを余った食材で素早くってきました。
    そんな僕のまかないであれば
    手に入りやすい食材で、簡単に、短時間で作れて
    主婦の方や忙しい方でも作りやすいレシピが多いので
    日々の料理の参考になればと思い動画をアップロードしていきたいと思っています。

    【自己紹介】

    奈良県出身。40代の中年おじさん。
    最近お腹が出てきたのでダイエット中です。

    高校を卒業し、18歳から飲食業界に飛び込みました。
    初めは和食の料亭で修行をし、
    その後、単身でドイツに渡航。
    フランクフルトで鉄板焼きレストランのシェフとして勤務。
    日本に戻って来てからは、
    ホテルやレストラン、焼肉屋、病院など
    さまざまな職場を経験しました。
    現在は京都で一人で小さなお店を営んでいます。
    京都はコロナウイルスが流行するまで、
    多くの外国人観光客の方がいらしていたので、
    僕のお店のお客様も海外からの方が多く、
    この歳になって英語を一生懸命勉強していました。
    今もまた、いつか海外方が京都に戻ってこられる日に備えて英語の勉強をしています。

    海外の方向けの英語字幕付き
    【Cook SAMURAI】
    https://m.youtube.com/channel/UC82WklqRvu2T44dyRa94Dvg

    【僕のお店のUR L】
    https://sushi-time-kyoto.net/
    ぜひ遊びにきてくださいね

    【音源】
    https://dova-s.jp

    ご視聴ありがとうございます。

    今回は親子丼の作り方をご紹介しました。
    親子丼はとっても簡単にできる節約レシピで庶民派料理のイメージです。 
    また、親子丼は食べる人によってさまざまな
    個性が出る料理だとも思っていて、
    卵が半熟が好きな人、火をしっかりと通してているほうが好きな人、
    汁の量も汁だくが好みの人、汁少なめが好きな人、
    一味をかける人、かけない人、
    などなどのこだわりがあったりするのも
    聞いているとおもしろいですよね。
    みなさんご自身のお好きな食べ方で作って食べてくださいね!

    美味しそう、作ってみたい、誰かに作ってあげたいと思っていただけたら、
    Goodボタン、チャンネル登録をお願いいたします。

    【1人前の材料】

    ご飯   お茶碗1杯
    出汁   300cc
    めんつゆ  100cc
    砂糖   小さじ2.5杯
    玉ねぎ  1/4個
    鶏もも肉 100g
    玉子   2個
    昆布茶  小さじ1杯
    パセリ   一房

    【チャンネル紹介】

    僕は27年間ずっと調理師として勤めてきました。
    和食、洋食、鉄板焼きなど様々なジャンルの料理に携わってきました。
    調理師として仕事をしていく中で
    辛いことも数えきれないほどありましたが
    それ以上に自分が作った料理を誰かが食べて喜んでくれたり、
    記念日やお誕生日など特別な場面に携わることができる喜びが
    それを上回り、今もがんばれています。
    食べる人がどんなものを作ったら喜んでくれるのかを考えて
    料理することが大好きで
    もちろんまかないを作る時もそれは同じです。
    同僚やアルバイトの方達が喜んでくれるような 
    まかないを余った食材で素早くってきました。
    そんな僕のまかないであれば
    手に入りやすい食材で、簡単に、短時間で作れて
    主婦の方や忙しい方でも作りやすいレシピが多いので
    日々の料理の参考になればと思い動画をアップロードしていきたいと思っています。

    【自己紹介】

    奈良県出身。40代の中年おじさん。
    最近お腹が出てきたのでダイエット中です。
    高校を卒業し、18歳から飲食業界に飛び込みました。
    初めは和食の料亭で修行をし、
    その後、単身でドイツに渡航。
    フランクフルトで鉄板焼きレストランのシェフとして勤務。
    日本に戻って来てからは、
    ホテルやレストラン、焼肉屋、病院など
    さまざまな職場を経験しました。
    現在は京都で一人で小さなお店を営んでいます。
    京都はコロナウイルスが流行するまで、
    多くの外国人観光客の方がいらしていたので、
    僕のお店のお客様も海外からの方が多く、
    この歳になって英語を一生懸命勉強していました。
    今もまた、いつか海外方が京都に戻ってこられる日に備えて英語の勉強をしています。

    海外の方向けの英語字幕付き
    【Cook SAMURAI】
    https://m.youtube.com/channel/UC82WklqRvu2T44dyRa94Dvg

    【僕のお店のUR L】
    https://sushi-time-kyoto.net/
    ぜひ遊びにきてくださいね

    【音源】
    https://dova-s.jp

  • 【糖質制限レシピ】泣くほど美味しいオムそば!夏のダイエットをサポート♪糖質ゼロ麺で低カロリー&低糖質

    【糖質制限レシピ】泣くほど美味しいオムそば!夏のダイエットをサポート♪糖質ゼロ麺で低カロリー&低糖質

    まあです。
    今回の動画は【感動】糖質ゼロ麺で旨すぎるオムそばレシピ!夏のダイエットをサポート♪[低カロリー&低糖質]
    糖質ゼロの糖質0麺を使用した美味しすぎるレシピを発明しました。
    ぜひ作ってみて欲しいな♡

    ▼糖質0g麺の詳細
    https://www.kibun.co.jp/brand/toshitsuzerogmen/

    #糖質制限 #ダイエット #食事
    ——————————————————————————————————-
    ♦︎オムそばレシピ(2袋使用)
    ・材料
    糖質0g麺(丸麺) 2袋
    キャベツ 50g
    豚こま切れ 130g
    水 大さじ3
    (卵焼き)
    卵 2個
    豆乳 大さじ2
    塩 少々
    中濃ソース 大さじ3
    (トッピング)
    中濃ソース 適量
    マヨネーズ 適量
    青海苔 適量

    ・作り方
    ※糖質0麺は袋から出し、水を切り、ラップに包んで冷凍したものを使用!
    1、冷凍させておいた麺を解凍
    2、カットしたキャベツ、豚肉をフライパンで炒める(強火)
    3、豚肉の色が変わってきたら、麺とお水を加える(中火)
    4、水気が飛んだら中濃ソースを加え、良く混ぜる
    5、炒めたものをお皿に1度取り出す
    6、卵・豆乳・塩を混ぜ合わせたものをフライパンへ
    7、焼けてきたら先程の麺の上に乗せる
    8、トッピングをかけて完成!

    作ったらぜひSNSで報告してもらえたら嬉しいです!
    いいね!RTしにいきます♡
    ——————————————————————————————————-
    ▼ヨガマット(以前はニトリのものでした。)
    https://amzn.to/2xuOA1U
    ∟滑り止めがついてるので滑らないのと柔らかな色味が気に入っています!
    ▼筋膜リリース
    https://amzn.to/3b7t1mP
    ∟前もも、外ももの張りを取るのに使用してます。
    ▼スポーツウェア
    https://jp.sloli.store/
    ∟2割引きコードはこちら→「slolimaa」
    ▼愛用プロテイン
    https://amzn.to/2Wr6paB
    ∟無添加のプロテイン
    http://tidd.ly/160dedc8
    ∟マイプロテイン (抹茶ラテ・ピーチティ・ミルクティがお気に入り♡)
    ▼ダイエットグッズまとめ解説動画
    ∟https://youtu.be/tgQDscRP5TU
    ・楽天ルーム
    https://room.rakuten.co.jp/room_14f8dbf8ff/items?scid=we_rom_iphoneapp_mr_others
    ∟動画で使用している食器や家電などをまとめています。
    ——————————————————————————————————-
    ♦︎動画投稿日時
    週に4、5本投稿しています。時間は19時頃。
    美容、料理、おうちカフェなど発信しているので通知をオンにしてもらえると嬉しいです♪
    ——————————————————————————————————-
    ◆自己紹介
    綺麗になりたいOL まあです。
    155.5cm/平成元年生まれ
    昔からずっと太りやすい体質で、意を決して30歳からダイエットを始めました。
    _人人人人人人人人人人人人人人人_
    > 25歳から5年で8kg太る <
     ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
    →2019年11月後半ダイエットスタート!
    →1ヶ月で4kg痩せる/51kg→47kg(12月)
    →自分に喝を入れるためにYouTubeスタート(1月)
    →「目標」体重45~43kg/体脂肪21%/綺麗な腹筋になる
    ——————————————————————————————————-
    ♦︎トレーニングおすすめの動画はこちら
    ◎4分の腹筋トレーニング
    https://youtu.be/-s0P5jTkMLE
    ◎6分間のお腹全体に効く筋トレ

    ♦︎痩せた方法はこちら
    ◎1ヶ月で4kg痩せる方法

    ◎4.5kg痩せた食事法

    ◎停滞期を超えて5kg痩せた方法

    ◎筋トレナイトルーティン

    ——————————————————————————————————-
    ♦︎外国語の字幕制作にご協力ください♪
    (Please help translate subtitles into your language.)
    字幕を追加してくださった場合は、コメント欄でお知らせしてもらえると助かります。
    (If you’ve captioned/subbed one of my videos, please tell me that in the comments section of the video. Thank you for always adding subtitles.)
    →https://www.youtube.com/timedtext_cs_panel?c=UCGrMumVzzJhyVQtkdhQ3OXg&tab=2
    ——————————————————————————————————-
    ◆Music
    楽曲提供:Production Music by http://www.epidemicsound.com
    ——————————————————————————————————-
    ♦︎素材提供 PIXTA
    ——————————————————————————————————-
    ◆SNS
    Twitter: https://twitter.com/ma_yorin
    Instagram: https://www.instagram.com/manyo_wt
    ——————————————————————————————————-
    ♦︎ファンレター・プレゼントの送付先
    〒107-6228
    東京都港区赤坂9-7-1
    ミッドタウン・タワー 28階
    UUUM株式会社
    まあ 宛

  • サラダチキン&メインディッシュにもなる究極レシピ

    サラダチキン&メインディッシュにもなる究極レシピ

    ヘルシーな鶏胸肉をしっとりと柔らかく
    安く、簡単に、美味しく、仕上げました!

    前菜にもなり、メインディッシュにもなる
    万能な鶏料理を是非ご覧ください!!

    【材料】
    鶏胸肉 1枚
    塩と砂糖(鶏胸肉の総量 1%)
    水 800ml
    水 200ml

    【タレ】
    醤油 30g
    砂糖 3g
    豆板醤 3g
    ゴマ油 少々

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    美味しそうだなと思ったら
    チャンネル登録&高評価を
    よろしくお願い致します!!

    ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

    #一人暮らし #サラダチキン #料理 #鶏胸肉

  • 【節約自炊】簡単!夏野菜カレーの作り方!節約レシピ!

    【節約自炊】簡単!夏野菜カレーの作り方!節約レシピ!

    本日は夏野菜レーを作っていきます!
    夏野菜が好きなのでよく作る好物料理です!
    野菜が痛みやすいのもあり焼き野菜をトッピングしました。
    これで日持ちするかと思います。

    【夏野菜カレー5人前】総額:780円
    【カレー作り】
    カレールー、豚ひき肉200g、玉ねぎ1個、カボチャ、トマト缶400g、水600cc~800cc
    【焼き野菜】
    ナス、パプリカ

    【後日:チーズ焼き野菜カレー】総額:200円
    余った野菜・カレー、スライスチーズ2枚

    毎日夜19時に上げれるようがんばります!
    コメントや評価のほどお願いします!意見要望おまちしてます。

    【自己紹介】
    ファイナンシャルプランナーの資格を有し、節約が得意で毎日実践している社会人です。
    社会人1年目一人暮らしをしながら250万円以上の貯金に成功しました。
    この経験をもとに私の常軌を逸した徹底的な節約・倹約を生活を動画にして発信していきます。
    皆様のためになるよう情報も発信していきますのでどうぞよろしくお願いします。

    【お問い合わせはこちらによろしくお願いいたします。】
    ypgog39703@yahoo.co.jp

  • 【スイーツ編】懐かしの味わい! カンタンきな粉玉

    【スイーツ編】懐かしの味わい! カンタンきな粉玉

    ★「いつも」の食事を 「もしも」の食事に!★
    『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』
    【書籍連動レシピ動画】

    駄菓子のきな粉棒が、身近な食材でつくれるんです。
    しかも、はちみつときな粉を混ぜるだけなので、つくり方は簡単です。
    自然の食材でつくるやさしいスイーツです。

    ☆2020年7月30日発売予定!☆
    『備えいらずの防災レシピ 「食」で実践 フェーズフリー』

     著者 飯田 和子
        栄養士、調理師、国際薬膳師
       (一社)日本災害食学会災害食専門員
        株式会社WA・ON代表取締役

     オールカラー/A5判/88頁
    定価(本体1,200円+税)
    発行 東京法令出版

    Movie by matsumuraUyo(Pecogram)
    Music by HURT RECORD
     LGA-088 シェフの気まぐれ
      https://www.hurtrecord.com/bgm/88/chef-no-kimagure.html
     
    #備えいらず #防災レシピ #ポリ袋レシピ #飯田和子 #pecogram

  • 【ヘルシー本格スイーツ】豆腐ティラミスの作り方👉混ぜて冷やすだけ!

    【ヘルシー本格スイーツ】豆腐ティラミスの作り方👉混ぜて冷やすだけ!

    こんにちは、はなえもんです。
    今回は恒例のヘルシースイーツということで
    『豆腐で本格ティラミス』をご紹介します!

    クリームチーズと絹豆腐で濃厚なクリームができ
    身体にもいい健康スイーツです☕

    ☟レシピはこちら☟

    『豆腐ティラミス』の作り方(4人分)

    ▣材料
    ①クリームチーズ 150g
    ②絹豆腐 150g
    ③カステラ 3切れ
    ④インスタントコーヒー 大さじ1
    ⑤砂糖 大さじ1.5
     砂糖 小さじ1(コーヒー用)
    ⑥はちみつ 大さじ1
    ⑦純ココア お好み量
    ⑧レモン汁 小さじ1

    ▣手順
    1.絹豆腐をキッチンペーパーで包み、レンジで約2分加熱する
    2.インスタントコーヒー大さじ1.5に、熱湯大さじ2を加えて溶かし、
      砂糖小さじ1を加える
    3.クリームチーズ150gに砂糖大さじ1.5とはちみつ大さじ1を入れ
      よく擦り混ぜる。
    4.さらに豆腐150gを加えて滑らかになるまで混ぜる
    5.カステラを半分の厚さにカットし、容器に
      カステラ⇒コーヒー⇒豆腐クリームの順で2層重ねる
    6.純ココアをお好きな量振りかけ、冷蔵庫で約2時間冷やして完成!

    ※ポイント
    豆腐クリームをいかに滑らかにするかで舌触りが変わってくるので、
    ホイッパーやブレンダーがある方は積極的に使用して混ぜてください^^

    #ティラミスの作り方 #豆腐ティラミス #ヘルシースイーツレシピ