【れんこん三色丼】鶏むねミンチでヘルシー🎵 シャキシャキれんこんとそぼろとほうれん草で栄養満点✨

れんこん豚つくねに続き、またしても蓮根をみじん切りにしました😅 そぼろ丼がシャキシャキ食感になって美味しいんです❤ よく噛んで食べることになるし🎵
どこが三色❓ってビジュアルですが💦 鶏そぼろ・れんこん・ほうれん草 で三色丼です😁 鶏むねミンチなので罪悪感なく食べ過ぎます。笑
是非作ってみて下さい(*^^*)

⭐他のれんこん料理も美味しいので良かったら見てみて下さい😊

れんこん豚つくね 👉 https://youtu.be/cwRGUUgGm8Q

れんこんマヨ唐揚げ 👉 https://youtu.be/ai5FZh4dpRk

れんこんサラダ 👉 https://youtu.be/vHl1rlW_BL8

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