年: 2020年

#料理 #ランチ #日式 #海鮮蓋飯
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定番のサーモンアボカド丼🥑
ブラックペッパーを入れるのがポイントです◎
10分もかからない簡単ごはんです。

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実家暮らしアラサーOLがゆるゆる生活してる動画チャンネルです🦥
いつか旅行の動画も撮りたいなぁ。
細かいレシピはないですが、見ていただけたら嬉しいです◎

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Hello!
我是一個在學習中文，喜歡做菜的日本女生。
大家看看日本人平常吃和做什麼吧😊

玉ねぎと卵で玉ねぎ丼です
もちろん、牛肉・豚肉・鶏肉を入れても◎

#料理　#簡単レシピ　#玉ねぎ丼　#玉ねぎ　#卵　#cooking #recipe

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【９月の目標】
季節の変わり目。体調管理。旬の食材を堪能。 byかっちゃん

▼今回使用した材料（２人前）▼
・えのき　　　　　　　　　　　　　　　１房（２００ｇ）

・卵　　　　　　　　　　　　　　　　　３個
・マヨネーズ　　　　　　　　　　　　　大さじ１
・牛乳　　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１

・オイスターソース　　　　　　　　　　大さじ１
・みりん　　　　　　　　　　　　　　　大さじ１／２
・ガラスープの素　　　　　　　　　　　小さじ１／２　

・サラダ油、ごま油　　　　　　　　　　各大さじ１

◎おすすめの動画◎
▼【我が家の定番】焼くだけで驚くほど旨い！えのきの黄金焼きの作り方【kattyanneru】▼

▼【１５０円レシピ】１０分で洋食屋さんの味！リゾットオムライスの作り方【kattyanneru】▼

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◎主に使用しているBGMサイト◎
甘茶の音楽工房
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DOVA-SYNDROME
http://dova-s.jp/

音楽の卵
http://ontama-m.com/

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＃えのき　＃節約　＃かっちゃんねる

動画をご視聴頂きありがとうございます！
夏野菜が大分安くなってきたので野菜をたくさん食べられる副菜を４種類ご紹介しています☺️
どれも冷蔵庫で数日持つので週末に作り置きしおけば平日が楽ちんに✨

【目次】
00:00はじまり
00:27さっぱりマリネ
04:07しらすピーマン
07:05ツナと胡瓜の和物
09:40ナスの味噌煮
13:09おわり

【レシピ】動画内の材料でご紹介
１、さっぱりマリネ
アボカド１個分、プチトマト１パック、きゅうり１本を食べやすい大きさに切る
下記の調味料を入れて混ぜる
・白ワインビネガー　大さじ２〜３
・オリーブオイル　　大さじ1/2
・塩　　　　　　　　少々
・胡椒　　　　　　　少々

２、しらすピーマン
ピーマンを細切りにする
たっぷりのごま油でしらすを炒める
しらすの色が茶色くなってきたらピーマンを入れる
ピーマンがしんなりしてきたら醤油をひと回し入れて完成

３、ツナと胡瓜の和物
きゅうりを細切りにする
下記の材料と混ぜたら完成
・オイルを切ったツナ　１缶
・桃屋の刻み生姜　　　たっぷり
・カンタン酢　　　　　たっぷり

４、ナスの味噌煮
ナスは１cm程度の斜めぎりにする
油を引いたフライパンで両面焼き色が付くまで炒める
ナスが浸る程度の水とほんだし（大さじ１弱）を入れてしんなりするまで煮る
下記調味料を入れて水分がなくなる直前まで煮たら完成
・酒　　大さじ３
・砂糖　大さじ３
・味噌　大さじ２

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過去のコストコ動画はこちらから👇
https://www.youtube.com/playlist?list…

楽天roomやってます！
https://room.rakuten.co.jp/room_6d4ed…

インスタフォローしてね！
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ご視聴ありがとうございました！
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楽曲提供Production Music by http://www.epidemicsound.com

【未来の娘に残したい素人男の簡単レシピ】
娘が大きくなって家を出た時、結婚して家族を持った時に、父の味を参考にしてほしいと思い、料理素人男が料理しています。
今は、主に妻のお弁当、時々娘のお弁当を作っています。
娘が高校生になったら娘のお弁当を作るのが夢です。

こんにちは。
今回は、ゴーヤとナスの炒め物を作りました。
ゴマ油で炒めて、味付けは醤油･みりん･酒･砂糖です。
一応、塩でもんで苦味を和らげましたが、ゴーヤ（ニガウリ）ですからね(^^)

#ゴーヤ#ナス#お弁当#おかず#レシピ

今日も動画を見てくれてありがとうございます。

ヒメちゃんの日常、料理、ファッションなどを更新していきますのでチャンネル登録お願いします。

今日は切って炒めるだけのズッキーニのドライカレーを作りました。
ヒメもキッチンでゴロンしてます。

#猫
#料理
#ドライカレー

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♡Instagram♡@amesho_hime
https://www.instagram.com/amesho_hime/

我が家の親子丼レシピです(/ω＼)お肉が少ないときは豆腐を足します(/ω＼)

【材料】玉ねぎ、鶏むね肉、めんつゆ、砂糖、醬油、卵

＃ばえないごはん
＃親子丼
＃めんつゆレシピ

夏のバテた胃腸を元気に回復！出来立てでも、次の日味が馴染んだ状態でも美味しくいただける【ラタトゥイユ】切って煮るだけなのになんでこんなに美味しいのー！コツは新鮮なお野菜を使うことと水を入れない事＾＾
間違いない夏の定番メニューです♪

その日の体調や季節に応じたご飯を取ることで気血水を巡らせて、
ココロもカラダもマルッとご機嫌＆元気になりましょう♪
特に”女性”のココロとカラダの健康と体質改善、アンチエイジング、気力体力の回復に。
今日の一皿を美味しく。
10年後のジブンに繋がっているから・・・✨
女性元気で世界平和♡

https://masaya50.hatenadiary.jp/entry/2020/09/04/003046
カボチャとアスパラ、豚肩ロースのソテーは最後に白ワインで味を入れた。シンプルである。
ジックリと肉の脂を出してアスパラエリンギ、カボチャを蒸す。最後に白ワイン入れて味を整える。
豚足とビールのんだ。
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僕は正真正銘の2型糖尿病の患者。高血糖は食事に対する身体の当たり前の反応だ。そして、単なるマーカーでしかない。

「商品化された食事」「政治的に正しい皿の上の栄養学」が『ガンや、認知症、心疾患に循環器、壊疽に肺炎、透析に眼底網膜症、骨阻喪症にリュウマチ痛風膠原病に難病指定、薬で下がる検査値の異常（糖尿痛颶風高血圧に高脂血症）』を呼んでいる。この「病（と医者の呼ぶ災厄）」は食事の反映でしかない。

『幸運な病のレシピ』のデッサンはこちら
http://masaya50.hatenablog.com/entry/2020/04/22/130620

自宅で専門店に負けない美味しいラーメンを作る為に必須なスキル
「製麺」
今回の動画では詳しく製麺のレシピを紹介しております。
自宅で麺を茹でる際に一番失敗しやすいのが、茹で過ぎてしまうという失敗です。
それを避ける為に今回ご紹介するのは「多加水てもみ麺」です。
一般的に練り水を多めにして作る麺は加工がしやすく、のびにくくまた、茹で時間もシビアではありません。
また厚みをとり幅広の麺にすることで食べ応えもあり、麺の味もとてもわかりやすくなります。
逆に低加水の細麺（長浜豚骨などに使用される麺）などは非常にのびやすく茹で時間もシビアで加工も非常に難しい麺になります。
もちろん作る事はできますが、難易度が高くなる為まずは加水率40％の麺をご紹介します。
一度覚えてしまえば1時間もかからない作業になりますので是非挑戦してみてください。

長野県長野市若里4-15-18
0262257781
拉麺阿吽