年: 2020年

  • 【お弁当,作り置き】レンジで簡単ご飯に合うやみつきピーマンレシピ三品,もやしシーチキンレシピ【時短】

    【お弁当,作り置き】レンジで簡単ご飯に合うやみつきピーマンレシピ三品,もやしシーチキンレシピ【時短】

    #作り置き#レンジ#お弁当

    簡単にできる作り置き,常備菜
    お弁当のおかずにも‼️やみつきレシピ

    6月18 日から17オフィシャルの認証ライバーになりました。#17ライブ #ラファエル#コンサル#onecarat

    17ライブ ではあみんこchannelという名前で
    料理配信をほぼ毎日しています😋❤️
    お時間ある方は是非見に来て下さいね

    https://17appv2.onelink.me/D7OH?pid=InappShare&af_c_id=profilepage&af_dp=media17://v2/streamer_profile/dc4aca39-4601-4621-90a0-7a2b9194142c&af_web_dp=https://17.live/profile/u/dc4aca39-4601-4621-90a0-7a2b9194142c?lang=ja

    旦那の月収25万円,1男6女7児ママです
    激安スーパーに通い1ヶ月食費5万円でやりくり中!!
    大家族の日常,ルーティン,いつもの料理など投稿しています

    サブチャンネルでは,子供達の成長記録を投稿していこうと思います
    4月から下の子供達も幼稚園に通うため,定期的にライブ配信もしていこうと考えています。
    是非,チャンネル登録コメントもお待ちしております。
    また動画リクエスト,改善すべきことなど視聴者様目線で教えていただけたらと思います。いつも見てくださりありがとうございます。

    撮影機材 
    iPhone11pro max
    osmo action
    SONY HDR CX430📹

    撮影用リングライト

    パソコン動画編集ソフト premier pro

    動画内使用曲 音楽の卵より🥚
    http://ontama-m.com/
    はじめまして。あみんこ母ちゃんです😊💓
    沢山のご視聴,コメント📝チャンネル登録ありがとうございます。

    長女,さちには生まれつき自閉症と中度の知的障害があります。また末っ子長男1歳輝星は生まれつき先天性の両耳聴覚障害があります。これから日常に手話などを少しずつ取り入れながら過ごしていきます😁💓趣味でエレクトーン,中国語を勉強しています☆
    母ちゃん40歳、父ちゃん39歳某旅館のシェフです。あみんこちゃんねるでは主に普段のおうちごはん、大家族の日常を投稿しています。普通のご飯です。週に6回を目標に更新します。
    更新時間は20時から22時です。
    昼間に更新もあり

    1ヶ月食材見切り生活♩第1章はこちら。

    1ヶ月食費5万円生活①47万回再生ありがとうございます😊

    コラボ動画
    新居のリビングでサッカーやってみたドッキリ【ラファエル】

    NCC長崎文化放送Jチャンネルさん♩

    令和元年11月12日私達家族の取材が
    NCC長崎のJチャンネルさんで放送されました。 YouTubeでも公開中です!

    2019.07.22 サブチャンネル開設 あみんこTV
    さっちゃん筆頭に子供達の日常,オフショットを投稿致します。

    チャンネル登録者様2,000人達成しました。

    https://www.youtube.com/channel/UCmaJlNlNglHMb3HxuBgtiKQ

    お父ちゃんの料理チャンネル2020.01.14開設
    ポポちゃんクッキング500人突破!

    2019.07.01 株式会社kiii所属
    ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
    ■ファンレター・プレゼントの宛先はこちら
    ※2020年6月1日
    青葉台タワーより新事務所に移転しました
    ‪(※生物、冷蔵便は受け取りができません)‬

    ‪〒150-0031‬
    ‪東京都渋谷区桜丘町20-1‬
    ‪渋谷インフォスタワー17階‬
    ‪「株式会社Kiii cube あみんこちゃんねる宛‬」

    ■お仕事のご依頼等
    cube@kiii.co.jp

    ■Kiii HP
    https://kiii.co.jp/cube/

    ■Kiii YouTubeチャンネル
    https://www.youtube.com/c/KiiiJAPAN
    ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー
    アメブロはじめました♡
    https://ameblo.jp/aminko-252539/
    tiktok はじめました→aminko.3939
    http://vt.tiktok.com/JCf3TC/
    Instagram,あみんこ母ちゃん♡
    http://www.instagram.com/ima.ami.love.0517/

    その他お問い合わせメール📩
    love_0517_1214@yahoo.co.jp

    🇨🇳🐼

    動画内使用曲
    https://audiostock.jp/artists/47496

  • 【お弁当/作り置き】5分以内に出来るピーマンレシピ7選

    【お弁当/作り置き】5分以内に出来るピーマンレシピ7選

    ▼ピーマンレシピメニュー
    ・無限ピーマン(0:00)
    ・ピーマンのおかかポン酢和え(1:26)
    ・ピーマンと塩昆布のツナマヨサラダ(2:19)
    ・ピーマンのツナマヨ風(3:11)
    ・うずらピーマン(4:12)
    ・ピーマンのオイスター炒め(5:34)
    ・ピーマンとウインナーのバタケチャ炒め(6:30)

    【無限ピーマン】
    <材料>
    ・ピーマン 2コ
    ・シーチキン 1/2缶
    (調味料)
    ・鶏ガラスープの素 小1/4
    ・麺つゆ 少々(隠し味程度に)
    ・鰹節 1袋
    ・すりごま 小1程度
    ・ごま油 大1/2程度

    【ピーマンのおかかポン酢和え】
    <材料>
    ・ピーマン 2コ
    (調味料)
    ・ポン酢 大1/2程度
    ・鰹節 1袋
    ・すりごま 小1程度

    【ピーマンと塩昆布のツナマヨサラダ】
    <材料>
    ・ピーマン 2コ
    ・塩昆布 ひとつまみ
    ・シーチキン 1/2缶
    (調味料)
    ・鰹節 1袋
    ・すりごま 小1程度
    ・マヨネーズ 小2程度
    ・いりごま 適量
    ・少々

    【ピーマンのツナマヨ風】
    <材料>
    ・ピーマン 1コ
    ・シーチキン 1/2缶
    ・ミックスチーズ 適量
    (調味料)
    ・マヨネーズ 小2程度
    ・塩コショウ

    【うずらピーマン】
    <材料>
    ・ピーマン 1.5cm輪切り 2つ
    ・うずらの卵 2こ
    ・サラダ油 少々

    【ピーマンのオイスター炒め】
    <材料>
    ・ピーマン 2コ
    (調味料)
    ・おろしニンニク 少々
    ・鶏ガラスープの素 少々
    ・オイスターソース 少々

    【ピーマンとウインナーのバタケチャ炒め】
    <材料>
    ・ピーマン 1コ
    ・ウインナー 1本
    (調味料)
    ・バター 小1
    ・塩コショウ 少々
    ・ケチャップ 小1程度

    ★ブログ
     Blog「お弁当中」
     https://nigiricco.com

    #お弁当 #一緒にやってみよう
    ——————————————————————————————
    【本日使用したキッチンアイテム】
    ◎フライパン/ Fryingpan
    ターク(クラシック)20cm / https://amzn.to/2SmhNWn (amazon)
                 https://a.r10.to/hV3Iz3 (Rakuten)

    ◎アルテレニョ カッティングボード /Arte Legno Cutting board
    https://amzn.to/2I85qIC (amazon)
    Shop「FULLangle」
     ※形違いですが、1点ものですので同じものはありません。

    ◎包丁 「タダフサ」170mm三徳包丁 /Kitchen knife
     https://amzn.to/36BxkV9
    ◎アラジン グリル&トースター https://amzn.to/2TGBRyg (amazon)
    ◎計量スプーン https://amzn.to/2So25Kc (amazon)
    ◎ステンレスピーラー https://amzn.to/2OAXYFG (amazon)
    ◎チリトリ ザルボウル https://amzn.to/2Fc7bQu (amazon)
    ◎スパイスボトル https://amzn.to/2THyAyN (amazon)
     フリフリスパイスボトル https://a.r10.to/hvtrj4 (amazon)

    ※黒のシリコンボウルは、10年近く前に購入したもので、
    おそらく無印で購入したと思われますが、現在取り扱いはないよう
    です。
    ——————————————————————————————

    【お弁当の詰め方】
    1.温かいご飯をお弁当箱に詰め、冷ましておきます。
    2.温かいおかずもお皿にとって冷ましておきます。
      前日のおかずを使う時は、レンジでよく温め直し、冷まします。
    3.ご飯とおかずが詰まったら、よく冷めていることを確認してから蓋をします。

    【腐敗防止】
    ★抗菌シートを使用する。
    ★お弁当を詰める前に、容器を酢やキッチン用アルコール除菌などで軽く拭いておく。
    ★トマトのヘタは取ってよく洗って入れる。
    ★ご飯を炊く時に、酢や梅干しを一緒に入れて炊く。
    ★保冷剤、保冷バックを使用する

    【抗菌効果があると言われているもの】
    ★大葉、笹の葉、生姜、梅干し、わさび など
    ※梅干しは接した部分のみしか抗菌効果がないそうです。

    !!注意事項!!
    ※生もの(半熟卵等)を扱う動画があります。
     季節や状況はそれぞれ異なりますが、お弁当に入れる際は
     食中毒の観点から完全に火を通すことをお勧めします。

    ※レシピは目分量です。お好みにより調整して下さい。

    ——————————————————————————————

    **Since the English do not know, it has been translated by using the google translation.
    I’m sorry when I make a mistake.**

  • 【ダイエット】糖質制限スイーツ!低糖質のおからパウダーで本当に美味しいパンケーキが作れるの?糖質3.2g!調理時間10分!【-45キロのトレーナー】

    【ダイエット】糖質制限スイーツ!低糖質のおからパウダーで本当に美味しいパンケーキが作れるの?糖質3.2g!調理時間10分!【-45キロのトレーナー】

    こんにちは。
    脱!脂肪倶楽部☆へようこそ。
    ナビゲーターのチャーリーと寺尾トレーナーです。

    このレシピは教えたくなかった…
    だって、またおからパウダーが売り切れになっちゃうと嫌だもん(笑)

    今回は、おからパウダーパンケーキです!
    なんと糖質5.2g、低糖質シロップをかけても5gです(*’▽’)
    すごすぎる…

    しかも、調理も簡単。
    混ぜて焼くだけ、わずか10分でできちゃう。

    皆さんもチャレンジしてみてねー!

    脱!脂肪倶楽部☆の動画は、ストレスフリーの糖質制限ができるように、様々な情報を発信していこうと思います。

    ぜひ!チャンネル登録をお願いします♪
    http://www.youtube.com/channel/UCLih4a1QT1Hmo9fAMzNOiUw?sub_confirmation=1

    ちなみに、寺尾トレーナーの紹介や各SNS等へのリンク
    基本はここを見れば、私の事が全部わかります♪
    ↓↓↓↓↓↓
    https://peraichi.com/landing_pages/view/terao4921

    *おすすめ動画*

    小麦粉不使用!おからパウダーで作るもちふわパンケーキ【糖質制限】Low Carb Okara Pancake

    【作り置きおかず】糖質制限ダイエット中にもおすすめ!低糖質でも美味しい、栄養たっぷり【簡単レシピ】

    食べるほど痩せる!? 罪悪感なし豆腐チョコケーキ*
    https://youtu.be/WxFcxrtWqYc

    【糖質ゼロ】ダイエットにもおすすめ!ヘルシーわらび餅の作り方【kattyanneru】

    【糖質制限】おからパウダーお好み焼きの作り方【ダイエット中の主食】

    【糖質制限に】管理栄養士が選ぶおすすめ低糖質レシピ 3選

    *関連キーワード*
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  • シラス丼作ってみた 伊吹いりこのめんつゆで!子供だけど出来た!

    シラス丼作ってみた 伊吹いりこのめんつゆで!子供だけど出来た!

    急いでいる時でも超簡単なのに、本格的な瀬戸内の味わい!
    あとは新鮮なシラスを手に入れるだけ!
    子供でも出来るシラス丼の作り方!

  • 【キャンプ飯】香ばしい香りが堪らない!炙りサーモン丼【簡単レシピ】

    【キャンプ飯】香ばしい香りが堪らない!炙りサーモン丼【簡単レシピ】

    キャンプ場でも作れる簡単な『炙りサーモン丼』の作り方を紹介!
    バーナーで炙ることでサーモンとマヨネーズの香ばしい香りが立ち食欲がそそられます。

    アウトドアをされる方はバーナーを持っていらっしゃる方も多いと思いますので、ぜひ作ってみて下さい👍

    ☆★☆チャンネル登録お願いします / Please Subscribe☆★☆
    https://www.youtube.com/channel/UCGQEhJJFD-Q73L52evlS6eg?sub_confirmation=1

    ■参考にしたレシピ
    ・山と食欲と私 10巻
    https://amzn.to/38419iV

    ■使用したバーナー
    ・新富士バーナー パワートーチ ガスバーナー
    https://amzn.to/2YppvAl

    ☆★☆レシピ☆★☆
    ■材料
    サーモン(刺身用)
    マヨネーズ
    胡麻
    米 1合
    水 200ml
    お好みで塩・レモン・醤油などの調味料

    ■作り方
    ①米を洗い30分程度吸水させる。
    ②固形燃料に火をつけ、メスティンを乗せて消えるまで放置する。
     ※コンロを使う場合は強火にかけ、沸騰したら弱火にしてチリチリ音がするまで(目安は10分)加熱する。
    ③タオルに包んで裏返し、15分蒸らす。
    ④サーモンを柵(ブロック)で用意した場合は刺身状に切る。
     ※筋に対して垂直に切る
    ⑤メスティンの蓋を開けてご飯を軽くかき混ぜる。
    ⑥サーモンを並べ、マヨネーズを全体的に掛け、バーナーで炙る。
    ⑤仕上げにゴマを掛ける。
     お好みで塩、レモン、醤油等お好みのものを掛けてお召し上がりください。

    ■Time Table
    00:00 はじめに
    00:21 調理開始
    02:52 完成と実食
    03:08 おまけ

    ☆★☆ダイジェスト版レシピ動画まとめ☆★☆
    1レシピ1分に短縮したダイジェスト版をまとめた動画です。
    ・【2019年総集編】人気のキャンプ飯レシピ12選

    ・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ14品2019年秋冬

    ・【レシピ動画まとめ】キャンプ飯レシピ11品2020年冬春

    ☆★☆人気のキャンプ飯動画7選☆★☆
    ①丸ごと!?カマンベールチーズのアヒージョ

    ②カマンベールで簡単チーズフォンデュ

    ③やめられない止まらないガーリックトースト

    ④スキレットで作る『エビとマッシュルームのアヒージョ』

    ⑤水戻しパスタでモチモチ!アヒージョオイルのペペロンチーノ

    ⑥BLTホットサンド

    ⑦トマトとモッツァレラチーズのカプレーゼ

    ■よく使うアウトドア用調理器具
    ・包丁
    G・サカイ アウトドアクッキングナイフ 直刃
    https://amzn.to/3388IlT

    ・まな板
    KEVNHAUN(ケヴンハウン) スクウェアカッティングボード & ランチトレイ
    https://amzn.to/38HkqVI

    ・MiliCampのメスティン
    https://amzn.to/2ZNqHyD

    ・メスティン用蒸し器(BK 18-8 長バットアミ 18型)
    https://amzn.to/2Ar9twB

    ・スキレット
    ニトリ スキレット鍋 19cm
    ニトリ スキレット鍋 15cm(6インチ)

    ・ホットサンドメーカー
    i-WANO × 燕三条 フッ素樹脂加工 ホットサンドメーカー
    https://amzn.to/38CCwbp

    ・コンロ
    SOTO(ソト) シングルバーナー ST-301
    https://amzn.to/39Gm37t

    ・ガストーチ(ライター)
    SOTO(ソト) スライドガストーチ
    https://amzn.to/2IO54EJ

    ■使用機材
    ・カメラ ソニーα7III / Camera Sony A7 III
    https://amzn.to/2UZ888m

    ・レンズ タムロン /Lens Tamron 28-75mm F/2.8 Di III RXD (A036)
    https://amzn.to/2URYFzP

    ・マイク ロード / Rode VideoMicro
    https://amzn.to/2ImUXIP

    ・TASCAM タスカム リニアPCMレコーダー DR-07X
    https://amzn.to/37hWU1t

    ■Blog
    http://working-father.com/

    ■Twitter

    ■BGM
    https://www.soundcloud.com

    Bensound ? Ukulele ? https://youtu.be/w0WBvmcQFPk
    http://www.bensound.com/royalty-free-music
    Creative Commons ? Attribution 3.0 Unported? CC BY 3.0 https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/

    #レシピ詳細は概要欄をチェック #キャンプ飯 #簡単レシピ #レシピ #キャンプ #ファミリーキャンプ #アウトドア #Camp #Recipe #漫画飯 #山と食欲と私 #炙り #サーモン

  • 【簡単レシピ】焚き火にぶち込むだけ超簡単焼きりんご(キャンプで作る簡単スイーツ)

    【簡単レシピ】焚き火にぶち込むだけ超簡単焼きりんご(キャンプで作る簡単スイーツ)

    キャンプ飯のスイーツの定番焼きりんごの作り方動画です。
    作り方といっても焚き火をするついでにLOGOSの厚めのアルミホイルでりんごを包んで焚き火にぶち込むだけの簡単料理です。
    簡単なのに美味しく人気の高い焼きりんご!是非御賞味あれ!

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    #焼きりんご,#簡単レシピ,#かねチャンネル

  • 永斗麺公式!テイクアウトさんまラーメンの作り方!

    永斗麺公式!テイクアウトさんまラーメンの作り方!

    この度はご利用頂きまして、誠に有難うございます。
    テイクアウトさんまラーメンの公式な作り方について、
    ご紹介したいと思います。

  • 黒いカレーの作り方【ASMR】

    黒いカレーの作り方【ASMR】

    メインチャンネル『おうち麺TV.』

    https://www.youtube.com/channel/UClWCfrjyjNvHrpjHCr2Ub0Q

    ツイッター始めました!
    https://twitter.com/outimenTV 毎週金曜夕方6時更新してます!

    お仕事やその他の連絡はこちらのメールアドレスにお願いします。
    outimen@hotmail.com

    毎回大体使ってる機材と食材はこれです。
    Canon デジタル一眼レフカメラ EOS 80D ボディ EOS80D
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    Canon 単焦点広角レンズ EF-S24mm F2.8 STM APS-C対応 EF-S2428STM
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    パール金属 ホットクッキング アルミ IH対応 圧力 鍋 6.0L 1升炊 HB-378
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    春よ恋 / 3kg TOMIZ/cuoca(富澤商店) 北海道産強力粉
    https://amzn.to/2Z3CzJg

    GABAN クチナシ 100g×2本
    https://amzn.to/2WISMpL

    蒙古王かんすい 500g
    https://amzn.to/2WAJufe

    材料は目分です。

    牛すじ
    シナモン
    唐辛子
    カルダモン
    クミン
    小麦粉
    カレー粉
    バター
    アーリーレッド
    人参
    にんにく
    サラダ油

    濃口醤油
    はちみつ

    以上です!
    焦がさない方いいかもしれません

  • 【冷蔵庫の野菜をもりもり消費!】簡単フライパンで作るビビンバ!!

    【冷蔵庫の野菜をもりもり消費!】簡単フライパンで作るビビンバ!!

    好きな野菜、タレ風のお肉、胡麻油、コチュジャンで出来ます!

    より韓国テイストを求める方は、以下のレシピです。
    【レシピ】
    ◆野菜(もやし、ほうれん草、人参、きゅうり、ズッキーニ、パプリカなど)
    いずれも、ベースは、醤油、にんにく、胡麻油で味付け
    鶏ガラや他の味付けでもおっけーです^ ^

    ◆プルコギのタレ
    牛肉300g
    (ビビンバには1人50gくらいで良いかと)
    ・漬けダレ
    ・醤油大さじ2(30cc)
    ・水大さじ3(45cc)
    ・黒糖小さじ2(10cc)
    ・ハチミツ小さじ2(10cc)
    ・ごま油大さじ1(15cc)
    ・ゴマ大さじ1(15cc)
    ・みじん切りねぎ5cm分くらい
    ・にんにくみじん切り

    具材が揃ったら、
    フライパン全体をゴマ油でコーティング。
    ご飯と具材を入れて火にかけます
    良い香りがしてきたら
    卵黄、コチュジャン、糸唐辛子、ゴマで完成!

  • 【男飯】簡単!3分で作れる⁈アボカド丼【料理/レシピ/一人暮らし】

    【男飯】簡単!3分で作れる⁈アボカド丼【料理/レシピ/一人暮らし】

    #アボカド丼 #男飯 #簡単レシピ

    昨日上げた動画の説明動画です。
    お肉、マグロ、サーモンなどは一切使いません。
    一人暮らしの方や、時間のない主婦の方にオススメのメニューです。

    【材料】
    ・ご飯 お好みの量
    ・アボカド 1個
    ★ごま油 大さじ1
    ★チューブにんにく 少々
    ★チューブわさび 少々
    ★しょうゆ 小さじ1
    ★マヨネーズ 大さじ1
    ★レモン汁 少々
    ・いりごま 小さじ1
    ・卵黄 1個
    ・小ねぎ 適量

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    【炒飯】簡単!パラパラ黄金納豆チャーハン!【チャーハンの作り方/料理動画/簡単料理】

    【男飯】豆腐のスパニッシュオムレツ!【料理動画/オムレツ/レシピ】
    https://youtu.be/B1GNjaTfPwQ

    【男飯】居酒屋メニュー!チーズ入りいももち!【じゃがいもレシピ/料理動画/レシピ】
    https://youtu.be/l17DeZG12gk

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    トレーナー2人で運営するチャンネルです。
    このチャンネルでは、「衣・食・住」ならぬ「運・食・住」を提案。

    配信日:週3-4本、18時にアップ

    「運」では、1畳で出来るホームエクササイズを紹介!短時間動画から、レッスン形式のロングバーションまで様々な形で配信します。
    「食」では、民間の栄養資格を持つトレーナー2人が作る、男飯を紹介します!
    「住」では、1人暮らしトレーナーゆうすけのシンプルライフの紹介や工夫、こだわりを投稿します!

    サブチャンネル▶︎【陸上競技特化型】コンディショニングチャンネルもやってます!
    https://www.youtube.com/channel/UC0B-cKYxyi011GGteSqMNXw
    陸上競技に必要な、身体に関する知識とコンディショニング方法を学んでいただくチャンネルです。
    可能な限りエビデンスに基づく内容を心がけております。

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    加圧インストラクター、栄養コンシェルジュ2ツ星、LOCARI公式アンバサダー
    🔸まさき🔸
    アスレティックトレーナー、ジュニアアスリートフードマイスター

    ★ゆうすけのインスタはこちら
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