どうも、１日1丼、丼ぶり料理を投稿しているどん子です！
最近あつくなってきていやだけど今回もよろしう
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【具材】
・甘エビ 1パック(さしみ用/20尾くらい)
・大葉 1枚
・卵黄 1個
調味料
・醤油 大さじ1
・みりん 大さじ1
・酒 小さじ1
・ほんだし 1/4
【作り方】
①調味料を全て混ぜ合わせる
②甘エビをいれて1時間つけこむ
③ご飯をよそう
④大葉をのせる
⑤甘エビをのせる
⑥卵黄をのせて、完成！
「夢はみんなのお嫁さん♪」
庶民派アイドル芹野ふたば(せの ふたば)が1か月間「食費15000円」のやりくり節約生活に
チャレンジします！節約しても美味しいごはんを食べたいっ☆
●4/20～5/19までの1か月
●2日分を１本の動画として投稿(全15回予定)
●調味料や飲み物は予算に含んでおりません
⚫撮影や編集初心者で色々試しながら探り探り作っておりますので、あたたかい目で見守っていただけたら嬉しいですm(_ _)m
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ロサンゼルス在住のここなです＊
今回はメープルシロップくるみを自宅で作ってみました。低糖質なのでダイエット中にもオススメです！
【材料】
・くるみ1カップ
・メープルシロップ大さじ3
・塩少々
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【153cm女子体重公開】
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【1週間で腹筋を割ったポールエクササイズ】
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【太らないアイスのレシピ】
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【オートミールのレシピ3種類】
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【うちで踊ろうポールダンスで踊ってみた】
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おもしろいアイデア料理や、話題の料理などにチャレンジする、チャレンジレシピ第2回。
わーかめすきすき♪でおなじみのわかめーラーメンの麺なしが発売されました。気になるわかめの量を調べてみました
#わかめラーメン #インスタント #低カロリー
ダッチオーブンで超簡単の焼きリンゴを作ってみましたよ。
加熱すると甘味が増すリンゴにシナモンの香りが美味しさを引き立てます。
白ワインで本格的にしかも簡単に作れるので是非作ってみて下さい。
お子様のおやつにも最適です！！
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1年通して手に入りやすい「じゃがいも」は、日々の献立にもとても重宝しますよね。
主菜・副菜としてはもちろん、おやつにも使えるレシピをご紹介します！
①＜お酒にぴったり♪じゃがいもとハムのガレット＞0:01~
https://delishkitchen.tv/recipes/218195921039524189
②＜こってり味の♪豚ロースとじゃがいもの照りマヨ炒め＞1:02~
https://delishkitchen.tv/recipes/220499003148599645
③＜もちっと食感♪ガーリックチーズナン＞2:19~
https://delishkitchen.tv/recipes/219801260176442527
④＜ほっくり香ばしい♪鮭のじゃがバタ炊き込みご飯＞3:44~
https://delishkitchen.tv/recipes/179227000701977681
⑤＜どこまで伸びるの！？伸びるタラモサラダ＞4:54~
https://delishkitchen.tv/recipes/172838819052126611
⑥＜お弁当にぴったり！フライドポテトのケチャ照り肉巻き＞6:04~
https://delishkitchen.tv/recipes/203004090916012454
⑦＜揚げずに卵焼き器で作る♪チーズハッシュドポテト＞7:04~
https://delishkitchen.tv/recipes/252239568806347945
⑧＜外はサクサク中はホクホク♪ツナマヨコロッケ＞8:15~
https://delishkitchen.tv/recipes/226366594362639609
⑨＜シンプルだけどくせになる！ひき肉とじゃがいものペッパーライス＞10:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/263049054131324053
※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
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#デリッシュキッチン #じゃがいも #料理
健康のためにヴィーガン食を作って、食べています。
デリシャスリー・エラさんを師事しています。
エラさんの考えに共鳴して、プラントベースを始めるようになりました。
食材を購入する所は、イオン、カルディ、コストコ、業務用のスーパー、ネット、たまに成城石井です。
私のオリジナルレシピを作った時は、詳細レシピを動画にしていきます。
エラさんのレシピ詳細は、レシピ本https://amzn.to/2yvvAB1
やアプリをぜひご覧ください。
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『ジョブチューン』で放送された日清食品
インスタント麺のアレンジレシピを見て、
どん兵衛・U.F.O.・チキンラーメン・カップヌードル
4種を作ってみました。
#日清 #アレンジレシピ #カップヌードル
ご視聴頂きましてありがとうございます🌸
業務スーパー大好き❤燃えちゃんチャンネルの燃えちゃんです🌸
お料理大好き❣️食べるのが大好きです❣️
週に一度の業務スーパーでの買い物が楽しみです☘
そんな、4月3週目❣️の購入品おおめでつくる1週間のメニューです😋
4月3週目❣️の購入品動画とあわせて
ご視聴頂けますと嬉しいです❤️
連休前に、緊急事態宣言が出ましたので
少し延長して、プラス3日分追加しております🌸
このような時期ですし、子供への仕送りや学費などの支払い🏫
家で過ごすだけでも、光熱費はかかりますっ❗️ので、いつも『節約☘』を心がけて
買い物をしたり、節約レシピを考えたりしていますっ😊
食べることが大好きです❤️が、
常にダイエットも心がけています🤗
激❣️糖質制限を行いダイエットに成功してから、現在はゆるく糖質に気をつけながらの everyday Lifeです☘
食品の糖質はいつもチェックして、購入、摂取しています👍✨
こちらの動画がなにかのお役になれば
嬉しいです❤️
週に1度の購入品のご紹介🌸
【業務スーパー】購入品⭐️全26点❣️のご紹介🌸2020/4月3週目🌸炭水化物（糖質）表示あり❤️
【業務スーパー】購入品（22点）のご紹介&仕送り品のご紹介 2020/4月2週目 炭水化物（糖質）表示あり
購入品を使用して作る1週間メニュー🌼
【業務スーパー】🌼1週間レシピ🌼2020/4月2週目☘日常cooking Vlog❤️ 夕食メイン😋
テーマは、
『楽しく節約☘』🌸『美味しい料理😋』
『糖質制限❣️ダイエット🍖』
これからも配信していきますっ❣️
よろしければ🌸
チャンネル登録よろしくお願いします✨✨😍
また、
🌼オススメの仕送り品❣️や、
🌼送ってもらうと嬉しい仕送り品❣️など
ありましたら、
コメント覧などから教えていただけると嬉しいです😍
他県で1人暮らしをしている子供（学生、女子）がおります⭐️母、燃えちゃんです❣️
《Twitterも投稿は少ないですがやってます(≧∀≦)お料理と、良いね👍❤️専門😆たまにYouTube投稿とゲームのTwitterキャンペーンなど入ります❣️良かったら、コチラもフォローお願いします(^o^)》
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また、業務スーパー購入などのオススメも教えていただけると嬉しいです🤗
毎週、業務スーパーでお買い物するのが楽しみデス(≧∀≦)💕
燃えちゃんチャンネルアイコン作成：長女
他にもこんな動画あげています。
【いちごバター】入手困難、売り切れ続出のいちごバターを長女&母コラボ！手作り！『思い出』
https://youtu.be/jXP9Mtb1HVo
《作り置き》1週間トーストレシピ 業務スーパー購入品多めで作ったトースト1週間レシピ！！冷凍保存OK！たまごの冷凍保存について！
【お気に入り動画はコチラ】
ありママチャンネルさん
ひとつのまるさん
にくまんさん
https://youtu.be/pQCfkBb7-CY
動画内で使用している音楽
●サイト名⇒ 甘茶の音楽工房（英語表記＝Music Atelier Amacha）
＃業務スーパー ＃業務スーパー購入品紹介 ＃業務スーパーおすすめ
今回は、お腹が減った時に
すぐ作れる タマゴサンド 作り方
朝ごはん＆お弁当 にもオススメです
しかも、電子レンジで 簡単 に速攻作れる レシピ
とろとろの卵生地がたまらない
タマゴサンド！是非作ってみてね
【材料】
卵 2個
サンドイッチ用のパン 2枚
塩・胡椒 適量
マヨネーズ 適量
【作り方】
①卵を耐熱容器に割り入れ
電子レンジで半熟状に加熱する！
（600wで1分〜2分）
②加熱した卵に、塩・胡椒・マヨネーズで
味付けします（お好みで）
③1枚のサンドイッチ用のパンの真ん中に
②をのせる！
残りのパンで挟み込む。
④サランラップで③を、しっかり包み込む
全体的に馴染ませる為に30分程置いておく！
（全体が馴染んだら切りやすくなるよ）
⑤綺麗に切り分ける為に！
サランラップの上から切り分ける
はい！できあがり〜
朝ごはん＆お弁当にも便利！
お弁当に入れる時は
切り分けた後！サランラップを外さずに
盛り込むと綺麗で食べやすいよ！
是非一度作ってみてね
ありがとうございました。
【京都串でんの詳細】
https://www.hotpepper.jp/strJ001014390
実は↓↓↓月１TVに出演しています。(笑)
【真夜中のなんじゃかんゃ】
https://youtu.be/NLG1SYPXDOA
【簡単料理ブログも書いてます！】
https://chakagenlife.blog.so-net.ne.jp
◆本動画内の音楽については、DOVA-SYNDROMEの許可を頂いております。
Cooking Time（曲名）/ MATSU（アーティスト名）
#損しない料理のコツ無料公開中チャンネル登録してね#タマゴサンド#お弁当#朝ごはん#家で一緒にやってみよう#StayHome#WithMe#food#cooking#Japanesefood#ぽちゃぽちゃチャッキー