年: 2020年

いつもご視聴いただきありがとうございます！
おうち栄養士　まりっぺです！
緊急事態宣言が出て、おうちで暮らす生活が
長くなった今だからこそ、できることがあるはず！
今日は「鶏そぼろ丼」のレシピを公開☆
家族みんなで楽しむための食事を
一緒に作りませんか？

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みなさんのご声援が強い力になっています！
いつも本当にありがとうございます！
今、私にできることを精一杯やってみます！
みんなで乗り切りましょう！

大好評！トマトカレーは↓

100年先まで家族の健康と幸せが続く
おうち栄養士『まりっぺ』こと、立石　麻梨が
家庭で使える栄養学講座～みらいレシピ～を
たくさんの方々に知っていただきたいと思い
はじめたチャンネルです！
小学校給食調理員として働いた経験と
管理栄養士としての知識を活かし
食に関する情報などをみなさまにお届けします！！

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#おうち栄養士#みらいレシピ＃StayHome#まりっぺみらいレシピ＃そぼろ丼

2019年9月27日の日本テレビ系『沸騰ワード10』で放送された伝説の家政婦志麻（シマ）さんのレシピ「ナスのタルトタタン」の作り方です。輪切りにしたナスをバターと砂糖でこんがりと焼き、パイ生地を乗せて焼き上げたヘルシースイーツです！

■レシピ詳細は↓をご覧ください。

他にも簡単おいしいレシピをたくさん紹介していますので、ぜひチャンネル登録お願いします。

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【リモート料理教室テキスト（レシピ）DoCook銀座料理教室が欲しい方はこちらから購入してください】
https://tsukimama.thebase.in/items/27792783

【こんな方におすすめ】
・食材の切りかたを知りたい方
・だしと具材・味噌の配分を知りたい方
・とびきり美味しい豚汁を作りたい方
・料理を習得したいけど、時間と予算の無い方
・秘かにお料理上手になりたい方
・定番メニューをしっかりと習得したい方
・槻谷寛子のツキママレシピを習得したい方

【レシピの特徴】
･ありきたりなメニューが特別美味しく作れるようになります
･食材の切りかたをしっかり解説しております
･野菜を煮る工程と味噌を入れるタイミングが分かります
･毎日食べても飽きない味を身に付けることが出来ます
･味噌だけで味を出すのではないのが分かります

【学べること】
多くの生徒さんから大絶賛されている「槻谷寛子DoCook銀座料理教室」と同じレベルの料理レッスンが受講出来ます。料理の定義やウラにある意味、さらにレシピに由来するコメントなどを聞きながら、作り方を身に付けることが出来ます。

【目指す受講のゴール】
美味しい料理を作れるようになり、あなたへの周囲からの　評価も上がります。最終的には冷蔵庫の残りもので「ささっと」料理が出来る人を育てていきたいです。
「家族に喜んでもらった」・「彼にプロポーズされた」・「お義母さんに褒められた」、何より自分自身が作った料理に満足して達成感を味わうことが出来ます。
実力が分かる定番家庭料理であなたの幸せを呼び込んで下さい。
成功体験は料理上手に導く最高のモチベーションです。

【リモート料理教室テキスト（レシピ）DoCook銀座料理教室が欲しい方はこちらから購入してください】
https://tsukimama.thebase.in/items/27792570

【こんな方におすすめ】
・本格麻婆豆腐を簡単に作りたい方
・今までにない最高の麻婆豆腐を作りたい方
・料理を習得したいけど、時間と予算の無い方
・秘かにお料理上手になりたい方
・定番メニューをしっかりと習得したい方
・槻谷寛子のツキママレシピを習得したい方

【レシピの特徴】
･時間がたっても、豆腐から水分が出ない
･深い味わいで、繰り返し作りたくなる
･食材がリーゾナブルで作れる
･油も最低限で出来る工夫がある
･万人が好む味付け
･長ねぎの簡単な切りかたが学べる

【学べること】
多くの生徒さんから大絶賛されている「槻谷寛子DoCook銀座料理教室」と同じレベルの料理レッスンが受講出来ます。料理の定義やウラにある意味、さらにレシピに由来するコメントなどを聞きながら、作り方を身に付けることが出来ます。

【目指す受講のゴール】
美味しい料理を作れるようになり、あなたへの周囲からの　評価も上がります。最終的には冷蔵庫の残りもので「ささっと」料理が出来る人を育てていきたいです。
「家族に喜んでもらった」・「彼にプロポーズされた」・「お義母さんに褒められた」、何より自分自身が作った料理に満足して達成感を味わうことが出来ます。
実力が分かる定番家庭料理であなたの幸せを呼び込んで下さい。
成功体験は料理上手に導く最高のモチベーションです。

いつもたくさんのコメントそしてご視聴くださりありがとうございます！
毎日の生活と動画作成の励みになっています。
本当に感謝しております！

過去動画へのお返事は控えさせて頂いておりますが、お答えできるご質問にはなるべくお返事致します。

今回は特に、画面が振動でブレてしまっています。見にくくなってしまいすみません…。
3日分ほどの副菜の作り置きと、食器洗い、夕食作りまでを撮影しました。

撮影ができていませんでしたが、大根の煮物にも砂糖を入れています。

どうか１日も早く平穏な世界が戻りますように。

インスタントラーメンの美味しいアレンジを紹介します。今回はマルちゃん正麺を【焼きそば】にアレンジ！
驚くほど美味しいです。是非作ってみてください。

サブチャンネル【らーめんねこちゃんねる】も
よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCwfUmFjOU3ZfYfjTDtlkIJQ

【独学ラーメン店長ブログ】
https://www.wwwiwamaedo.work

【Twitter】
https://twitter.com/2veOxCpMj0C2ztY?s=09

中華屋さんが作る絶品料理をどうぞ！
是非作ってみてね😉

貴方の大切な時間をありがとうございます、心から感謝いたします。

ぽぉちゃんクックのちんぱん人です♬

★☆キリマル家庭用ラーメン★☆

珍しかったので買ってみました♪味は至って普通のしょうゆラーメンだと思いますが、麺が全く違います！
モチモチとしていていつまでもその食感のままです。
他のと比べると少し割高なお値段ですが、ずっと食べている人は他のインスタントラーメンは物足りなく感じそうです！

☆彡ぽぉちゃんクックは基本的にお肉は使わない料理を作ります☆彡

おいらの普段食べているご飯をメインに紹介します。
お肉は大好きだったのですが、、今はもう食べないようにしています。

そして、お肉はなくても十分に美味しいということを伝えたいです。
アレンジや工夫して作るのが好きなので、いろいろ閃いたら作っています。

節約♪簡単♬ヘルシー♫なアイデア料理などを紹介していきたいと思います。

もし興味があるご飯があれば、是非ともやってみてください！

宜しければチャンネル登録して頂けるととても嬉しいです♪

★その他の動画
小さな天使くん【ぽぉのルーティーン】
https://youtu.be/QCJxN9XqoxE

【ちんぱん人】が本気で作ったヒーリングミュージック

【ちんぱん人】が歌ってみたら…
https://youtu.be/UoI3z3Lt2sk

『Twitter』
小さな天使くん
https://twitter.com/oFrWtQagy9Cn12s

Ａｓｙｌ（アジール）
Tweets by Asyl_po

【ぽぉちゃんクック】
【家庭用ラーメン】
【キリマルラーメン】
【インスタントラーメン】
【キリマルしょうゆ味】

#キリマルラーメン
#家庭用ラーメン
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もやしナンバーワンレシピ！ザクザクのかき揚げ

低温でじっくりね。揚げすぎると苦くなっちゃうよ

手間でも一つずつね、だいたいモヤシ1袋で丸いの７個くらいできるかな？

野菜嫌いでもペロリ、エビなくても、肉なくても、
ご飯わしゃわしゃイケるのに安く済む最高なレシピ。

残りの肉じゃががいい仕事してくれた。感謝

——キリトリ——
はじめまして！興味をもってくれてありがとう。

食べることにあまり欲がないけど、健康のために！と思ってご飯作って食べてます！

ゆるーい、ご飯動画なので分量など適当でごめんなさい！

明日の献立の役に立てたらいいな～

YouTube
【つるやほんぽ】にてゲーム配信中！

キルウォンの名前の由来は、初めてフォートナイトをプレイしたときに
上手くなくても誰でも楽しく遊べる企画はないものかと考えまして、、

私をキルする(倒す)
【KILLontheWONTED】を考案。

縮めて【キルウォン】となりました。

実はご飯を作るのは好きではなく、出来ることなら専属シェフが雇えるくらいの財力が自分にあればいいな～なんて妄想する日々。

掃除と片付けをこよなく愛する女。

どうぞよろしくお願いします。

こんばんわ。ご飯の準備動画です。作るだけの動画ですが宜しくお願いします。

#夜ご飯　#お弁当　#OL #準備