こんにちは ちいさなお店やさんキッチンです。
普段はおうちCafeで
草 増し増しのデトックスランチを
がしがし野菜を切り刻んで
作ってます。
Ｂ型ですから、こだわる所はとことん楽しくこだわり、
興味無い所は、無意識に目つぶって生きております！
包丁？切れんなあ…
皿の裏でとりあえず
こすっとけ！ えっそれで良し？
刺し身は、切れませんが、
野菜ばかり刻んでるんで、許される所業でございましよう（笑）
健康的な毎日のおかずレシピ。
【まごわやさしい】をモットーに体に優しいごはんです。
（豆 胡麻 わかめ 野菜 魚 椎茸 芋）
今日は1月の最後に作ったランチ
の作り方をチラ見して見ましょう。紹介しますね。
大豆のお汁
炊き込みご飯
キャベツの浅漬け
油麩のカレー味煮もの
おからのコロッケ
人参マリネ
ひじきの佃煮あえ物
黒ゴマ豆腐＆はったい粉味噌
りんご入りスイートポテト
簡単に出来る。材料は使い切る。
使いまわして食べきる。
お料理はコツさえわかれば、簡単。
楽しんでお料理できる人が一人でも増えれば嬉しいです。
引用音源
Music: Zydeco Piano Party – Media Right Productions
＃1月献立＃冬献立＃野菜レシピ＃デトックスご飯
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