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【おからパウダーレシピ】レンジ1分30秒!しっとり濃厚ブラウニー|簡単ダイエット|低糖質|スイーツ|おやつ|お菓子|Low Carb

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【今回のMEMO】

チョコのお菓子が食べたくなり
ふと、作ったブラウニー

濃厚!

チョコレートたっぷりだからね(笑)
出来たてが一番美味しいかも

即席フォンダンショコラ風のような…

冷蔵庫に入れて冷えた状態より
温め直したほうが美味しいと思います

ご意見などありましたら、今後の参考にさせて頂きますので、コメントお待ちしています ♡

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【目次】

0:00 ~ オープニング ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
0:43 ~ 生地を作る ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
3:41 ~ 容器に入れる ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
4:50 ~ 生地を焼く〜 おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
6:07 ~ 感想time ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
7:17 ~ 材料 ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー
7:23 ~ エンディング ~ おからパウダーで作る濃厚ブラウニー

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【今回使用したもの】

■キッコーマン 豆乳おからパウダー 120g
https://amzn.to/362OUDr

■エリスリトール 1kg
https://amzn.to/388eZB2

■ラカントS 顆粒 800g
https://amzn.to/3kDMrny

■ウエストランド グラスフェッドバター 454g
https://amzn.to/2WiAVEd

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【材料】

卵 1個
ダークチョコ 50g
バター 20g
エリスリトール 20g
おからパウダー 10g

= トッピング =
くるみ 6個
エリスリトール(粉末)飾り用

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【こんな方にオススメの内容】

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