月: 2021年5月

たったの1分で分かる‼️
肉好き男女が喜ぶ❣️至上の焼き豚丼
安い！早い！旨い！三拍子揃った王道の定番鉄板レシピ！ちょっとした隠し味で究極の美味しさになるのでこれだけは覚えて損はないですよ＼(^o^)／❣️

【至上のやみつき焼き豚バラ丼】
豚バラスライス 300ｇ
(焼肉用)
八角 1粒 (あれば入れてみてください)
ざらめ(砂糖でも糖質気になる方はラカントでもOK) 大さじ1
酒、みりん 各30ml
醤油 40ml
黒胡椒 少々
酢 (レモン汁でもOK)仕上げに少々

アツアツごはん 好きなだけ
小口ネギ
紅しょうが 各好みで
白髪ネギもおいしいよ！

タレを入れる時にゆで卵入れて煮玉子もできます☺️👍
✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤✤

【食】をテーマに楽しい釣りや
なかなかの参考になる料理動画やレシピが盛りだくさんのグルメなエンタメ番組
とっしーたいちょーチャンネル登録お願いします！
https://www.youtube.com/channel/UCh5rJ3hKfyst14bhxdCkfdQ

イイネとコメントもよろしくお願いします＼(^o^)／
SNS等でシェアして頂けると嬉しいです🎶
https://twitter.com/team_toshibo?s=09

Enjoy fishing and delicious food entertainment program Please subscribe to my channel♪

ちゃらりんこ🤟とっしーたいちょーofficial
ちゃらりんこグッズ大大大販売中！
https://suzuri.jp/team_toshibo
★ステッカー人気です★

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

人が良くなると書いて食。
いつだっておいしいものは人を幸せにする

＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／＼(^o^)／

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

#ちゃらりんこ#とっしーたいちょー#至上シリーズ#飯テロ#豚丼#豚バラ肉#豚丼レシピ#豚バラ肉レシピ#焼豚#焼肉#豚丼作り方#八角#料理男子#簡単レシピ#節約レシピ#おうちごはん#男子が喜ぶ#人気レシピ#中華豚丼#中華#帯広豚丼#至上レシピ#定番メニュー#お昼ご飯#豚丼人気

こだわり焼そばの大磯屋 https://www.oisoya.jp/
下記にてレシピ公開中♪

焼そばレシピはこちら↓↓
レシピ材料は2人前

大磯屋の生中華麺　　　　　　2袋
サラダチキン　　　　　　　　1袋
トマト　　　　　　　　　　　半分
さやえんどう　　　　　　　　５〜６本
三つ葉　　　　　　　　　　　５〜６本
卵　　　　　　　　　　　　　１〜２個
韓国のり　　　　　　　　　　適量
胡麻ドレ　　　　　　　　　　適量
ラー油　　　　　　　　　　　適量
ごま油　　　　　　　　　　　適量

大磯屋オンラインショップはこちら↓
https://oisoya1926.thebase.in/

facebookページ　https://www.facebook.com/ooisoya

クックパットページ：　http://cookpad.com/kitchen/13999419

#焼そば #熟成焼そば #大磯屋製麺所

美味しい焼そば
高級焼そば
お弁当焼そば
セレブ焼そば
簡単焼そばレシピ
メチャウマ焼そば
焼そばソース
日本一焼そば
yakisoba
神焼そば
哀川翔さん　御用達
芸能人
パーティーレシピ
ホットプレート
モダン焼き
広島焼き
夏レシピ
さっぱりヘルシー
冷やし中華
中華麺
ボリュームたっぷり
ナレーションは平野裕加里さん

『 シーフードショートパスタ 』
サラダ感覚でお弁当にも♪
あっためても冷えても美味しい
さっぱりパスタ🍝
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
ご視聴ありがとうございましたー🧐
ご満足頂けたら、チャンネル登録
高評価頂けると嬉しいです🙇‍♂️
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【Toy’s ごはん】
▷レシピ　⇒シーフードパスタ
▷時間　　⇒約15分
▷難易度　⇒☆★☆☆☆
▷値段　　⇒400円
▷保存期間⇒4日間
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【材料】
▷フジッリ　　　　　　250g(一袋)
▷シーフードMIX 300g
▷ミニトマト　　　　　150g
▷塩1g
▷オリーブオイル　　　大5
▷アンチョビ　　　　　10g
▷ローリエ　　　　　　1枚
▷玉ねぎドレッシング　大6
▷にんにく　　　　　　1ケ
▷レモン薄切り　　　　5枚

▷質問やリクエストは気軽にコメントください！
ご希望にお応えしていきます😁

ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【Toy’s kitchen】とは。
家にある物で出来るおもてなし料理を
コンセプトに動画提供させて頂いております。
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・
【関連】
［インスタグラム］
▷https://www.instagram.com/toys.kitchen03
［TikTok]
▷ https://www.tiktok.com/@toyskitchen?lang=en
ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・ーー・

#おうちごはん
#料理動画
#時短レシピ
#簡単レシピ
#一緒にやってみよう
#トイズキッチン
#ご飯がすすむおかず
#ダイエット弁当
#弁当おかず
#弁当料理
#作り置きレシピ
#シーフードパスタ

お弁当のおかずに大満足な肉巻きレシピ！
今回は、えのきを豚肉で巻いて冷めても美味しくなるように味付けしました！

ご飯が進んで箸が止まらない、お弁当のご飯がすぐに無くなる一品となっています。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#お弁当おかず簡単​ #肉巻き​ #お弁当おかず

夏におすすめのさっぱり食材！きゅうりを使ったレシピをご紹介します。
常備できる副菜から主菜まで、どれも簡単なレシピなのでぜひ試してみてくださいね♪

【きゅうりレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①きゅうりの旨辛だれ 00:04
https://macaro-ni.jp/89029

②蛇腹きゅうりのねぎだく漬け 01:41
https://macaro-ni.jp/59853

③よだれ焼ききゅうり 02:41
https://macaro-ni.jp/79196

④たたききゅうりの梅みそみょうが和え 03:23
https://macaro-ni.jp/77101

⑤くるくるきゅうりの山椒漬け 04:17
https://macaro-ni.jp/87248

⑥麻婆きゅうり 04:58
https://macaro-ni.jp/79151

⑦きゅうりのマスタードピクルス 05:44
https://macaro-ni.jp/53811

⑧キャベツときゅうりのうま辛ラーポン 06:42
https://macaro-ni.jp/46298

⑨厚揚げときゅうりのチリソース炒め 07:34
https://macaro-ni.jp/44119

⑩きゅうりチャンプルー 08:35
https://macaro-ni.jp/79430

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

◆アプリ限定のレシピ動画と記事もあります◆
料理ジャンルで検索できる便利なmacaroniアプリはこちらからダウンロードして見てくださいね☆
https://t8hmv.app.goo.gl/EMPQ

◆チャンネル登録はコチラです◆
https://www.youtube.com/channel/UC6vzXCyUFiz0wMF6aIe7Isg?sub_confirmation=1

◆SNSでも料理動画とグルメニュースを毎日配信しています◆
・instagram
　https://www.instagram.com/macaroni_news/
・facebook
　https://www.facebook.com/macaroni.jp/
・twitter
　https://twitter.com/macaroni_news

#macaroni
#レシピ
#きゅうり

”百SAUCE”は近日発売予定の万能調味料です。【100の料理ができるたれ】 ▶︎100個のレシピを料理人夫婦が考案！発売まで使い方を更新中！！

============================================================
お手軽に極上丼
【鳥丼】

〈材料〉2人分
・鶏もも肉　200g
・玉ねぎ　1/2個
・白飯　2杯分
・卵黄　2個分　
・小ねぎ(小口切り)・いりごま(白)　適量

・百SAUCE　 大さじ2
・サラダ油　小さじ1
・塩　少々

〈作り方〉
1、下準備
・玉ねぎは縦半分に切って芯を取り、5mm幅に切る。
・鶏肉は筋や余分な脂を取り除き一口大に切る。

2、鶏肉と玉ねぎを炒める
フライパンに油を熱し、鶏肉を入れ軽く塩を振り下味を付け、弱〜中火で炒める。
表面の色が変わったら、玉ねぎを加え炒め合わせる。

3、味付けをする
百SAUCEを入れ 弱火で煮絡める。

4、盛り付ける
器にご飯を盛り、③をのせ 中央に卵黄を落とし、お好みで百SAUCE(分量外)、小ねぎ、ごまをかけ完成。

【調理時のポイント】
鶏肉は火を通し過ぎると かたくなるので注意。============================================================

↓インスタグラムにて、100のレシピ公開中！
◆Instagram
https://www.instagram.com/wadachi.kit…

◆Twitter
Tweets by wadachi_kitchen

#100の料理ができるたれ
#百SAUCE
#本格派万能調味料
#料理で笑顔をつくろう

【目次】
0:00 オープニング
0:14 材料紹介
0:56 作り方手順
2:10 実食
3:45 エンディング

////////////////////////////////

現在「きゅうり」をテーマにレシピを作成しています！

こんにちは！
筋肉料理研究家Ryotaです！

今回の筋肉料理は
【ツナマヨときゅうりのオートミールおにぎらず】です！

ゼッタイ美味しいツナマヨおにぎらず！
お弁当やランチにぴったり♪

ぜひつくってみてください！

▼動画内で紹介した「日食プレミアムピュア オートミール」のレビュー記事はコチラ▼
https://o-ryota.com/review/meal/nissyoku-premiumpure-oatmeal/

///////////////////////////////////////////////

■材料（1人分）
・ツナ缶…1個
・きゅうり…1/2本
・オートミール…50g
・水…70cc
・焼き海苔…1枚

★調味料
・マヨネーズ…大さじ1
・醤油…小さじ1
・こしょう…少々

■調理時間
約8分

■栄養成分（1人あたり）
・タンパク質…22.1g
・脂質…12.7g
・炭水化物…39.3g
（糖質/食物繊維…33.3g/6.3g）
・カロリー…約359.9kcal
※数値は目安です。

■作り方
１．きゅうりは斜めに薄切りにし、塩（分量外：少々）をふり5分ほど置いて水気を絞る。
２．耐熱ボウルにオートミール、水を加えて600Wのレンジで1分半加熱し、粗熱を取りほぐす。ボウルに油を切ったツナ缶、★を加えて混ぜる。
３．ラップに焼き海苔、オートミール半分、ツナマヨ、きゅうり、オートミール半分の順に重ね、焼き海苔で包む。5分程おいてなじませて、半分に切る。
４．お皿に盛りつけて完成！

▼レシピブログはこちら▼
鶏胸肉ときゅうりの中華炒め｜レシピ・作り方
https://o-ryota.com/recipe/chicken-kyuri-chukaitame/

///////////////////////////////////////////////

今後もみんなで一緒にマッチョになれるような動画をアップしていきますので、チャンネル登録をお願いします！
https://youtube.com/channel/UCBrCeqUYgkSnLwt4O4ll2Lw

▼お問い合わせはコチラから▼
blog@o-ryota.com

Instagram、Twitter、レシピブログもやっているので、ぜひ遊びに来てください！
パーソナルトレーニングの申し込みも受け付けています！

【Instagram】
https://www.instagram.com/ryota_kintore/

【Twitter】
Tweets by ryotakintore

【レシピブログ】
https://o-ryota.com/

【パーソナルトレーニング申し込み】
https://o-ryota.com/personaltraining/

///////////////////////////////////////////////
【BGM】
■DOVA-SYNDROME 様
https://dova-s.jp/

【効果音】
■効果音ラボ 様
https://soundeffect-lab.info/

shimtone様作曲：Bright Road Running
https://dova-s.jp/bgm/play13920.html

ソース焼きそばもいいけど、たまには塩焼きそばも食べたくなる。
そんな時に、わざわざ塩焼きそばのタレを買わなくてもできる、誰でも簡単に作れる塩焼きそばのレシピです。

塩焼きそばのタレを買ってもなかなか使いきれずに捨てちゃうこともありますよね。そして、〇〇のタレには、添加物が多く、せっかく摂った栄養素もムダにしていまいます。

そんな時、塩こうじがあれば簡単に作れる塩こうじを使った塩焼きそばです。今回は海を満喫しながら、BBQでの塩焼きそばを作っちゃいます。

【塩焼きそばレシピ】※1人前
・中華麺　　1袋（動画では沖縄そばのイカ墨麺を使用）
・肉　　　 50g
・キャベツ　2枚
・長ネギ　　10㎝
・玉ねぎ　　1/4
・きのこ　　お好きなだけ
・塩　　　　少々（炒めた時の下味）　
・油　　　　適量
・塩こうじ　小さじ2　
・醤油　　 小さじ2
・水　　　　大さじ2

【作り方】
①野菜を炒めて、下味の塩を少々ふりかける。
②野菜がしんなりしてきたら、麺を入れて水を入れる。
③麺が柔らかくなったら、全体を混ぜ合わせる。
④塩こうじ、醤油で味を整え、焼いた肉を混ぜる。
　→塩こうじはこげやすいので最後の味付けで入れること。
⑤お皿に分け、お好みで七味唐辛子をかける。

チャンネル登録
https://bit.ly/3taYsoi

■チャプター
00:00 オープニング
00:26 水中散歩でアーシング
00:48 ヒトデ・魚発見
01:31 肉を焼く
01:55 野菜を炒める
03:00 キノコを炒める
03:57 イカ墨麺を炒める
05:02 味付け
07:00 盛り付け
07:07 探検
08:19 エンディング

#塩焼きそば　#簡単　#塩こうじ　#BBQ　#イカ墨麺

このチャンネル動画を無断コピー禁止。
見つけ次第通報いたしますのでお気をつけください。

新潟ウチごはんプレミアムでは有名店の達人たちが考案した新作レシピを毎日更新❗

今週紹介するのは『藻塩』🧂
月曜日の今日は『藻塩の旨味と青じそが香るチキンブロシェット 彩り野菜添え』をご紹介😊

【材料（2人分）】
＜藻塩ヨーグルト＞
プレーンヨーグルト　100g
藻塩　5g
鶏もも肉　1枚(200g)
黄色パプリカ　1/2個
赤パプリカ　1/2個
緑ズッキーニ　40g(1/4本)
なす　30g(1/2本)
玉ねぎ　50g
にんにく　少々
青じそ　2枚
オリーブ油　適量
サラダ油　適量
藻塩　少々
こしょう　少々

【作り方】
1 藻塩ヨーグルトを作る。プレーンヨーグルトに藻塩を加え良く混ぜ合わせる。
2 ビニール袋に藻塩ヨーグルトと鶏もも肉を入れ全体が良く混ざり合うように揉み、一晩漬け込む。
3 赤と黄色のパプリカを長方形(2㎝×3㎝)に各6枚、カットする。残りを全部、1㎝角にカットする。緑ズッキーニ、なす、玉ねぎも1㎝角にカットする。
4 青じそを細切りにし、水にさらす。張が出たら良く水分を切る。ニンニクをみじん切りにする。
5 一晩漬け込んだ鶏もも肉の藻塩ヨーグルトをキッチンペーパーでふき取り、1/6カットにする。軽く藻塩とこしょうをする。
6 串に鶏もも肉と赤と黄色パプリカを交互に刺す。
7 フライパンにオリーブオイルを入れ、鶏もも肉の串に焼き色を付け、フタをして弱火で蒸し焼きにする。
8 フライパンにオリーブオイルを入れ、にんにくと玉ねぎを炒める。次に赤と黄色のパプリカを炒め、最後になすとズッキーニを軽く炒める。藻塩とこしょうで味を調える。
9 器に炒めた野菜をひき、鶏もも肉の串焼きをのせる。その上から青じその細切りを飾り、藻塩をふりかけて完成。
・ビニール袋で藻塩ヨーグルトと鶏もも肉をもむ時は全体が混ざり合うようにして下さい。串に刺した鶏もも肉に藻塩をする時は、すでに下味がついているので、少量にして下さい。 フライパンで焼き上げる時は、弱火にして低温で焼く、またオーブンの時も160℃の低温で焼くと肉がジューシーで柔らかく仕上がります。 野菜を炒める時は、固いものから炒めると良い仕上がりになります。

■ポータルサイトでは、調理動画やレシピで使っている食材、達人の情報などなど、詳しい情報を公開中❗
https://www.niigata-uchigohan.com