こんにちわ。のぶです！
概要欄までご覧いただきありがとうございます。
今回の晩御飯は鶏もものパン粉焼き定食にしました。
マスタード＆マヨネーズを塗ることでソース不要になるので簡単です！
お子様に作る場合はマスタードなしでもOKです。
ちなみに皆様はブラジル産？国産？どちらのお肉を使われることが
多いですか？ちなみに今回は国産を使用しました・・・
やっぱり美味しいのですがお値段が高いので毎回使うのは
しんどいですね・・・
次の日の昼食は鶏もものトマト煮です。
昼食は出来るだけ手をかけずに作りたいものですよね・・・
そんな時にオススメなのが煮込み料理です！
ただ待機してればいいので・・・毎日煮込み料理しようかな。笑
以上のぶ家の晩御飯、昼食でした！
食材リスト
鶏もも
パン粉
卵
にら
人参
キャベツ
えのき
マスタード
粉チーズ
ツナ缶
トマト缶
晩御飯
◎鶏ももパン粉焼き
・・・鶏もも、キャベツ、マスタード、マヨネーズ、パン粉
◎にらと人参のスクランブルエッグ
・・・にら、人参、卵、ケチャップ
◎新じゃがいものごまマヨ
・・・じゃがいも、白ごま、マヨネーズ
◎味噌汁
・・・えのき、万能ねぎ
晩ごはん合計金額 約650円（2食分）
昼御飯
◎鶏もものトマト煮
・・・鶏もも、トマト缶、粉チーズ、じゃがいも
◎えのきとにらのツナ和え
・・・にら、ツナ缶、えのき
◎スープ
・・・人参、卵
昼ごはん合計金額 約590円（2食分）
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もし食材余ったら！！
「食材別料理チャンネル のぶシェフ」
https://www.youtube.com/channel/UCt_ZoGvuDDdpUgDx0RVmVYw
こちらのチャンネルでも料理動画を投稿してます。
より詳しくレシピを載せてます。
食材が余ってたら絶対に見て下さいませ！
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