お弁当

【お弁当】お弁当作り/ワンパン弁当/鶏の甘辛ガーリックソース

ご覧頂きありがとうございます🙇‍♀️
アラフィフ主婦です☺
鹿児島なのでかなりなまってますがよろしくお願いします🙏🏻🥰

《鶏の甘辛ガーリックソース》
鶏胸肉→半身
塩胡椒→少々
小麦粉→適量
〈甘辛ガーリックソース〉
おろしにんにく→小さじ半分
砂糖→小さじ半分
濃口醤油→大さじ1
みりん→大さじ1
ケチャップ→大さじ1
ウスターソース→大さじ1

《ピーマンと桜海老の塩昆布炒め》
ピーマン→1〜2個
桜海老→1つかみ
塩昆布→1つかみ
胡麻油→少し

《大葉とお雑魚の玉子焼き》
卵→2個
砂糖→小さじ1
塩→1つまみ
お雑魚→1つかみ
大葉→1〜2枚

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ただ料理をしてるだけの動画です💦
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