月: 2021年7月

こんばんは。双松桃子です！

今回は夏野菜レシピ！

そしてどうしてもゴーヤが食べれない。
野菜が大っ嫌いな若菜に来てもらいました。

今回も若菜のキャラ全開で大好きです。
女子会なんて言えない。。笑

ゴーヤチャンプル作るって言ったら
本当に無理すぎる。と全力で拒否してましたが
本当に美味しかった〜って完食してくれた！

全然苦くない！
塩で揉んで、茹でて、砂糖足して
3段階で苦味処理しています！

材料（2人分）
ゴーヤ……………半分
スパム……………100g
ライトツナ……..1缶
卵……………………1個
豆腐………………..200g
めんつゆ(4倍)…..小さじ1~2
酒…………………….小さじ1
砂糖………………….2~3つまみ
ごま油……………….小さじ1

鰹節　お好みの量

このチャンネルでは私の大好きな”お酒”と”料理”をテーマに、おうちで簡単に作れる料理レシピを公開しています！！

私と同じ独身女性の方々には共感してもらえる自信あります。
このご時世だからこそのおうち居酒屋！
ご夫婦でもカップルでもお友達とでも勿論おひとり様でも、ほんっとうに簡単にお家で韓国料理屋さん気分が味わえちゃいます！

わたしは今夜も一人酒です〜ん。

ゲストで来てくれた若菜ちゃん！

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#料理 #独り暮らし #女子

美味しい時短レシピ

皆さんこんにちは！
私たちは家族の料理のために私の実際の料理のビデオをアップロードしようとしています。みんなが私の料理を見て楽しんで家の妻のために体験することを願っています。
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Hi everyone!
We try to upload videos of my real cooking for my family’s food, I hope everyone enjoy watching my cooking to experience for house’s wife.

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Full videos cooking : https://bit.ly/3iVji9I

春菊とちくわのポン酢和えの作り方・レシピです
お隣さんから頂きました春菊、新鮮でエグみが少なくとても美味しかったです
副菜・常備菜・おつまみにいかがですか？

材料
春菊　1束
ちくわ　4本

ポン酢　大さじ２
柚子胡椒チューブ　２〜３cm

作り方
１．ちくわを斜めに薄く切ります
２．春菊を１分くらい茹でます
３．茹で終わったら、冷水にとり水気を切ります
４．春菊を３〜４cm幅に切ります
５．ボウルに春菊とちくわを入れます
６．ポン酢（大さじ２）、柚子胡椒チューブ（２〜３cm）を入れます
７．よく混ぜ合わせて完成です

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パロマ WITHNA[ウィズナ] 60cm ビルトインガスコンロ (プロパンガスLPG) PD-809WS-60CV-LP
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ウメザワ 木製まな板 東農ひのき 薄型軽量 40×22×厚さ1.5cm 日本製
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下村工業 ヴェルダン 三徳庖丁 165mm OVD-11
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遠藤商事 業務用 抗菌 耐熱カラフルトング ピンク 金属部ステンレススチール 先端部66ナイロン、ガラス繊維(抗菌剤入) 日本製 BTV7607
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じゃがいもを使って作る、メチャクチャ簡単なお弁当おかずの作り方を紹介します！

千切りしてさっと炒めるだけ！
5分で作れるのに、とにかく美味しい！

シンプルにジャガイモの美味しさが味わえるお弁当の簡単おかず、是非試してみてください。

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単お弁当おかず #じゃがいもおかず #旦那弁当

このところ値上がりして、なかなか買えなくなってしまった鰻。その鰻を玉子焼きとモザイク状に並べることで、少ない鰻を華やかに演出してみました。
実はこの「モザイクうな玉弁当」は、2012年にNHK きょうの料理「お弁当コンクール」でベスト8に選ばれたレシピなんですよ。渋谷のNHKスタジオで緊張しながら実演させていただいたことを懐かしく思い出しながら、動画にしてみました。うなたま丼弁当で、暑い夏を乗り切っていただければ嬉しいです。

晴れる屋レシピでは、皆様が晴れ晴れとした気持ちになれるような、美味しいお料理や、自然の風景、日常の様子などをご紹介していきたいと思います♪どうぞよろしくお願い致します。

20分で出来ちゃう♪トンテキ丼弁当のレシピです。
ヒレ肉を使うので柔らかくてヘルシーに、スタミナ丼ぶりに！
簡単&時短で出来るので、忙しい朝にもオススメです♪
是非、試してみて下さいね。

How to make a 20min Bento!! [Pork Steak]
Thank you for watching;)
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◆お弁当メニュー
・トンテキ
・固ゆで卵
・蒸しキャベツ
・じゃがバター

【トンテキ】
◆材料(2人分)
豚ヒレ肉厚切り　　2枚
塩コショウ 　適量
薄力粉 　適量
☆醤油 　大さじ1
☆酒 　大さじ1
☆ウスターソース　小さじ1
☆砂糖 　小さじ1
☆にんにく 　1㎝
◆作り方
①豚肉に塩コショウをし、薄力粉を両面にまぶします。
②☆調味料を混ぜ合わせおきます。
③油を引いたフライパンで、両面焼きます。
タレを入れ絡めたら、出来上がり！
【蒸しキャベツ】
◆材料
キャベツ 　4枚程
鶏ガラスープの素　小さじ1
◆作り方
①耐熱容器に大きめに細切りしたキャベツ、鶏ガラスープの素を入れ、ラップをしレンジ600Wで40秒程加熱します。
(お好みのキャベツの固さで加熱時間は調整下さい)
(水気を切ってお弁当に詰めて下さい)
【固茹で卵】
◆材料(1人分)
卵 　1個
茹で水　　適量
塩 　少々
◆作り方
①半熟卵は、常温の水から加熱し、沸騰から7分茹でます。
②冷水で冷やし粗熱を取り、殻をむいたら出来上がり！
【じゃがバター】
◆材料
じゃがいも　小1個
塩コショウ　適量
バター 　10g
◆作り方
①4等分にしたじゃがいもを耐熱容器に入れ、ラップをしてレンジ600Wで2分程中まで柔らかくなるまで加熱します。
(加熱時間は調整下さい)
②熱いうちに塩コショウ、バターを入れ混ぜ合わせます。

・全て出来上がったら、粗熱を取り水気を切って、丼ぶり弁当箱へつめたら、出来上がり！！

Trans:
1. 20 MIN LUNCH BOX BENTO | Pork Steak Bento/quick and easy recipes
2. Cách làm Bento Cơm Hộp Nhật – Bít tết

#お弁当#Bento​#時短#簡単おかず​#丼ぶり

低カロリーで栄養素たっぷり！オートミールを使ったレシピをご紹介します♪
グルテンフリーなおかずレシピや、朝ごはんやおやつにぴったりなレシピも盛りだくさん！

【オートミールレシピ集】0:00
詳しいレシピはこちら↓

①オートミールピザ 00:04
https://macaro-ni.jp/98000

②ココアビスコッティ 01:21
https://macaro-ni.jp/97999

③オートミールのクッパ風
https://macaro-ni.jp/96588

④オートミールスコーン 02:45
https://macaro-ni.jp/96585

⑤ビビンバチャーハン 04:23
https://macaro-ni.jp/96587

⑥キムチーズチヂミ 06:06
https://macaro-ni.jp/98001

⑦自家製グラノーラ 07:27
https://macaro-ni.jp/96586

⑧オートミールのトマトクリームリゾット 08:57
https://macaro-ni.jp/95395

⑨オートミールパンケーキ 09:57
https://macaro-ni.jp/95422

⑩オートミールのザクザククッキー 10:50
https://macaro-ni.jp/87587

◆チャンネル紹介◆
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。

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