Introducing Japanese bento making
こんにちは✨☀️✨
今回は麺弁当レシピです✨
熱々のあんかけ焼きそばの具を
スープジャーに詰め込んで、まるで
出来立てをランチに( *´艸｀)💕
満足で幸せなあんかけ焼きそば弁当
の出来上がりです✨☀️✨
今回使用したスープジャーは
去年の暮れに発売した宝島社の
雑誌付録の「マルチジャー」
Pink with Mickey のものです✨
* Hot & Cold ！ 温冷どちらでも！
* 容量 280ml
* 真空断熱構造 約6時間 保温 & 保冷！
スープ、サラダ、コーヒーなど
温かいまま！ 冷たいまま！
飲める！ 食べられる！
そのままを運べる！
マルチに使えるジャーです✨☀️✨
調べてみると、アマゾンで在庫有り
でした👍✨
まだ、間に合う👍✨
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～本日のお弁当～
＊あんかけ焼きそば
【あんかけ焼きそば】
〈 材料 一人分 〉
～具材～
マルちゃん焼きそば 一袋
豚バラ肉 50～70g
キクラゲ 5g
タケノコの水煮 50g
なると巻き 20g
うずら卵の水煮 3個
茹でほうれん草 20g
ゴマ油 大1
～水溶き片栗粉～
片栗粉 大1
水 大1
～合わせ調味料～
水 200cc
鶏ガラスープの素 小2
醤油 大1
オイスターソース 大1／2
酒 大1
仕上げ用のゴマ油 少々
【ネギのナムル】
〈 少量 〉
長ネギ(白髪ネギ) 5cm
ニンニクチューブ 少々
醤油 少々
煎りゴマ 少々
ゴマ油 少々
全て混ぜ合わせて完成です✨☀️✨
ラーメンのトッピングなどに最適👍✨
本動画は一品、完結構成になってます
普段は同時進行などしたりして
手際良く作業をし、お弁当作りをしています✨☀️✨
※我が家のお砂糖は
温かい調理の時はエリスリトール
冷たい調理の時は三温糖を
使用しています。
お弁当箱：
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▼ブログの方ではお弁当はもちろん
低糖質な食事、朝ご飯の献立などを
たくさんご紹介しています。
お時間があればどうぞのぞいてみてく
ださい。
https://ameblo.jp/chikochanz/
#あんかけ焼きそば#麺弁当#雑誌付録
