チャンネル登録はこちら→https://x.gd/sfhTU
※登録後にベルマークをタップすると新着動画の通知が届くようになります！
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
今日も一日おやっとさあ！
どうもSoy王子です！
今日ご紹介する豆腐レシピは
自家製の豆乳クリームチーズを使った濃厚滑らかなチーズテリーヌ☆
案外簡単に作れますので是非作ってみてね！
【豆乳クリームチーズの作り方】
【目次】
0:00 オープニング
0:57 みんなの勘違い
1:15 料理開始
2:57 クリーム作り
5:05 Soyのミス
7:30 完成＆プレゼントのお知らせ
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
❍使用した材料・器具
～アーモンド～
https://amzn.to/3JeonDC
〜カシューナッツ〜
https://amzn.to/3r5EUnj
～メープルシロップ～
https://amzn.to/3v1cmwb
～ココナッツオイル～
https://amzn.to/3uY61BP
※上記のリンクはAmazonアソシエイトを使用しています
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【材料】
18cm パウンドケーキ型一本分
⚪︎生地⚪︎
アーモンド…100g
カシューナッツ…40g
塩…ひとつまみ
米油…適量
⚪︎フィリング⚪︎
豆乳クリームチーズ…200g
（前回の投稿を参照）
メープルシロップ…90g
カシューナッツ…30g
レモン汁…10g
白味噌…7g
ココナッツオイル…40g
【作り方】
1. 生地の米油以外の材料を
フードプロセッサーで砕く
2.ある程度砕けたら米油を加え
更に撹拌していく
3.②を型に敷き詰める
4.フードプロセッサーに
フィリングのココナッツオイル以外の材料を全ていれて撹拌する
※途中混ぜながら2分くらい撹拌する
5.よく撹拌したらココナッツオイルを加え
ゴムベラで全体を混ぜ合わせる
※プロセッサーでは撹拌しないで
おそらく分離します
6.生地の上に流し込み
１日かけてゆっくりと冷やし固める
【栄養成分】
※参考にしてください
エネルギー…2074kcal
たんぱく質…40.4g
脂質…170.1g
炭水化物…110.6g
食物繊維…17.5g
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
プラントベース、グルテンフリーのレシピを日々投稿しています
チャンネル登録してくれたら泣いて喜びます。ぴえん
【本当の意味で動物と自分に優しく】
をモットーに活動しています。
高評価・チャンネル登録で応援よろしくお願いします！
Instagram→https://www.instagram.com/tounyu_ohji
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
〜オススメのチャンネル〜
・脱力系マクロビチャンネル
・みっちゃんのヴィーガンクッキング
https://youtube.com/channel/UCnyisg9uFzFhddrInIHSIpg
・美メシちゃん
https://www.youtube.com/c/bimeshich/featured
#Soy王子
#ヴィーガンチーズケーキ
#豆乳スイーツ
