月: 2022年4月

料理経験ほぼ無しの
ぽんちゃんが作る、男飯！

ぽんちゃんの頭の中には
レシピなど存在しません。

そんな彼が作る揚げ野菜丼は果たして…？

◆材料◆
かぼちゃ　　《食べたい量》
玉ねぎ　　　《食べたい量》
さつまいも　《食べたい量》
白飯　　　　《食べたい量》
白ごま　　　《かけたいだけ》
焼肉のたれ　《かけ過ぎ注意》

#ぽんこつ
#北海道
#男飯
#男飯レシピ
#sdgs
#どんぶり
#rice

こんこんばんは！
きつねとお菓子。です！
ご覧頂きありがとうございます🙇‍♂️🙇‍♀️

今回はグラサージュケーキを作りました✌️
グラサージュをかける瞬間がめちゃ楽しいので
良ければ作ってみてください💭

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【下準備】
・セルクルの底をラップで覆い輪ゴムでとめる。

▹材料(4寸)
■フランボワムース(1層目)
・フランボワーズピューレ 45g
・グラ 15g
・牛乳 18g
・ゼラチン 1.5g
・水 6g
・生 30g

▶作り方
①小さい容器にゼラチンと水を入れ10分ほどふやかしておく。

②耐熱ボウルに牛乳とグラニュー糖を入れレンジで40秒ほど加熱し、そこへ①のふやかしたゼラチンを入れよく溶かす。

③別のボウルにフランボワーズピューレを入れ、そこに②を入れながらかき混ぜる。とろみがつくまで冷やしてヘラで混ぜる。

④生クリームを6分立てに泡たてる。

⑤とろみのついた③に6分立てにした生クリームを入れ混ぜ合わせる。

⑥準備したセルクルに流し入れ1時間ほど冷凍庫で冷やし固める。

■チョコムース(2層目)
・チョコ 48g
・卵黄 1個
・グラ 12g
・牛乳 66g
・ゼラチン 2.4g
・水 8g
・生クリーム 120g

①チョコレートを湯煎にかけて溶かす。粉ゼラチンをふやかしておく。

②ボウルに卵黄、グラニュー糖を入れてよくすり混ぜる。そこへ温めた牛乳を少しずつ混ぜながら注ぐ。

③小鍋に②を入れて火にかけ、とろみがつくまで混ぜ続ける。

④とろみがついたらふやかしたゼラチンを入れて余熱で溶かす。ゼラチンが溶けたら茶こしでボウルに濾しておく。

⑤①のチョコレートのボウルに漉した④を入れてよく混ぜ合わせる。粗熱をとっておく。

⑥生クリームを6分立てに泡立てる。

⑦⑤に生クリームを3分の1入れてよく混ぜ、更に残りのクリームを入れてよく混ぜ合わせる。

⑧1層目を流したセルクルに流し入れ、冷凍庫で半日以上冷やし固める。

■グラサージュ
・ココア 25g
・グラニュー糖 40g
・水 50g
・生クリーム 65g
・水あめ 8g
☆ゼラチン 2g
☆水 8g

①ゼラチンをふやかしておく。

②小鍋に生クリーム、水、細目グラニュー糖、ココアを入れてホイッパーで良く混ぜる。

③ ②を中火にかけホイッパーで混ぜながらよくとかし、沸いてきたらとろみがつくまで煮詰める。

④ 水あめを加え、21でふやかしておいたゼラチンを余熱で溶かし、茶こしで濾して荒熱を取る。(冷やしすぎると固まってしまうため、常温でぬるいくらい。)

⑤冷凍庫で冷やしていたムースを型から外す。

⑥網の上にムースを置きグラサージュを一気にかける。

⑦デコレーションを施したら完成。

#スイーツ #vlog #パティシエ #ケーキ #レシピ #グラサージュケーキ

音楽：BGMerhttps://bgmer.net

音楽：PeriTune
https://peritune.com

離乳食後期から食べれるようにシンプルな材料に、
野菜嫌いで食べない子供のために
いろんな野菜を入れて作ります♪

フライパンでできるので楽チンです♪

#にんじんケーキ#キャロットケーキ #野菜レシピ #離乳食レシピ #離乳食後期 #おやつ #フライパンレシピ

忙しい週になりそうな時はこれ！！！
ぱぱっと作れて　ぱぱっと食べれる😆

私のおすすめでは　挽肉とキノコのレタス包🍄

動画でもつまみ食いですよ😂

簡単酒つまみと　たまにひとり飲みの様子をアップしてますw
たまに愚痴こぼしてます…聞いてやってください涙

おざなりな私でも出来る酒に合うレシピです！おすすめがあれば教えてください＾＾

【おざなりレシピ】ダイエット酒つまみ/胸肉のトマト煮＆マリネ
https://youtu.be/Dq3dhf68NRs

お酒を飲むからせめてつまみは…/ダイエットレシピ/栄養/美容/脂肪分解
https://youtu.be/8Y-1e5_cP9Y

美味しく腸活！！ボリューム満点椎茸の肉詰め/つまみレシピ/晩酌/作り置きレシピ
https://youtu.be/Ua67t41Ng3

レンチンですぐお酒飲める！！作り置きレシピ/簡単！副菜/つまみ/ぱぱっと出来る/晩酌
https://youtu.be/hmnT8VYitWg

マヨラー必見！お酒に合う🤣🍺/作り置きレシピ/晩酌
https://youtu.be/g_kPYmhnVwc

雑な部分やお見苦しい場面もございますが温く見守って頂ければ幸いです＾＾

チャンネル登録も是非よろしくお願いいたします♪

いつも応援ありがとうございます

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アレンジいろいろ💕
今回は、「オムライス風レシピ集」をご紹介します！
ぜひ、作ってみてくださいね♪

【オムライス風レシピ集】0:00
↓詳しいレシピはこちら↓

1.オムライスおにぎり 00:04
https://macaro-ni.jp/104279
■調理時間：20分
■材料（2人分)
ケチャップライス
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：2本
・コーン缶：50g
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・味付塩こしょう：少々

薄焼き卵
・卵：1個
・砂糖：少々
・味付塩こしょう：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・水溶き片栗粉：片栗粉：小さじ1/2杯、水：小さじ1杯
・サラダ油：適量

付け合わせ
・ケチャップ：適量
・ハンバーグ：適量
・ブロッコリーのおかか和え：適量
・きんぴらにんじん：適量
・フリルレタス：適量

2.オートミールオムライス 01:56
https://macaro-ni.jp//98002
■調理時間：15分
■材料（2人分)
・オートミール：60g
・水：80〜100cc
・ツナ缶：1缶(70g)
・玉ねぎ：1/4個
・塩：少々
・こしょう：少々
・コンソメ：小さじ1/2杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・卵：3個
・牛乳：大さじ2杯
・塩：少々
・こしょう：少々

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

3.オムライスいなり寿司 03:52
https://macaro-ni.jp//93587
■調理時間：40分
■材料（3人分)
・油揚げ：4枚
・卵：2個
・牛乳：大さじ2杯
・砂糖：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・ごはん：300g
・ウインナーソーセージ：3本
・ミックスベジタブル：30g
・玉ねぎ：1/4個
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：5g
・塩：少々　
・こしょう：少々

4.マグカップオムライス 06:05
https://macaro-ni.jp//89782
■調理時間：10分
■材料（1人分)
・ごはん：150g
・ウインナーソーセージ：1本
・玉ねぎ：1/4個
・ケチャップ：大さじ1と1/2杯
・コンソメ：小さじ1杯
・とろけるチーズ：10g
・溶き卵：1個分
・バター（有塩）：5g

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

5.ふわとろのっけオムライス 07:23
https://macaro-ni.jp//91661
■調理時間：20分
■材料（2人分)
・ごはん：400g
・玉ねぎ：1/4個
・ベーコン：3枚
・エリンギ：50g
・a. ケチャップ：大さじ3杯
・a. コンソメ：小さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ1杯
・a. バター：10g
・卵：3個
・塩：少々
・マヨネーズ：小さじ1杯
・サラダ油：小さじ2杯

トッピング
・ドライパセリ：適量
・ケチャップ：適量

6.オープンオムライス 09:13
https://macaro-ni.jp//94601
■調理時間：30分
■材料（3人分)
・ごはん：400g
・鶏もも肉：1/2枚(150g)
・味付塩こしょう：少々
・玉ねぎ：1/2個
・マッシュルーム：3個
・ミックスベジタブル：50g
・バター（有塩）：10g
・ケチャップ：大さじ4杯
・コンソメ：小さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・卵：3個
・味付塩こしょう：少々
・牛乳：大さじ2杯
・サラダ油：適量
・ハム：適量
・粉チーズ：適量

7.オムライスバーガー 11:35
https://macaro-ni.jp//89289
■調理時間：30分
■材料（2人分)
オムライス
・ごはん：300g
・ハム：2枚
・玉ねぎ：1/4個
・片栗粉：大さじ1杯
・ケチャップ：大さじ3杯
・コンソメ：小さじ1/2杯
・バター（有塩）：10g

具材
・コーン缶：20g
・卵：2個
・マヨネーズ：小さじ2杯
・味付塩こしょう：少々
・サニーレタス：2枚
・スライスチーズ：2枚

8.レンジでチーズオムライス 13:22
https://macaro-ni.jp//88021
■調理時間：10分
■材料（2人分)
・卵：3個
・マヨネーズ：大さじ1杯
・味付塩こしょう：少々
・ごはん：400g
・ツナ缶：1缶
・コーン缶：60g
・とろけるスライスチーズ：2枚
・a. ケチャップ：大さじ4杯
・a. コンソメ：小さじ1/2杯
・a. 味付塩こしょう：少々
・a. 砂糖：小さじ1杯

トッピング
・ケチャップ：適量
・パセリ：適量

9.ロールオムライス 14:21
https://macaro-ni.jp//52403
■調理時間：15分
■材料（1人分)
ケチャップライス
・ごはん：100g
・バター：5g
・玉ねぎ：1/8個
・ベーコン：20g
・コーン缶：20g
☆塩こしょう：少々
☆コンソメ：小さじ1/2杯
☆ケチャップ：大さじ1と1/2杯

薄焼き卵
・卵：1個
・砂糖：小さじ1/2杯
・塩：少々
・水溶き片栗粉：小さじ1杯(水：小さじ1杯、片栗粉：小さじ1/2杯)
・サラダ油：小さじ1杯

10.濃厚オムハヤシ 15:16
https://macaro-ni.jp//47212
■調理時間：40分
■材料（2人分)
ルー
・牛薄切り肉：100g
・玉ねぎ：1/2個
・マッシュルーム：4個
・にんにく：1片
・バター：10g
・赤ワイン：70cc
☆デミグラスソース：100g
☆ケチャップ：大さじ3杯
☆ウスターソース：大さじ1杯
☆コンソメ：小さじ1杯
☆水：150cc
・塩こしょう：少々

オムレツ
・卵：3個
・牛乳：大さじ1杯
・塩こしょう：少々
・サラダ油：大さじ2杯
・ご飯：400g

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓

🌟3位【基本のレシピ】人気の定番！ふんわりオムライスのレシピ・作り方

🌟2位TKGの進化？！パリパリ オムライス 春巻き のレシピ 作り方

🌟1位今日作りたい！卵レシピ

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#オムライス
#お弁当
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それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ハリネズミのスイートポテト：https://youtu.be/v3BSky-7UYU
1:03 抹茶スフレチーズケーキ：https://youtu.be/Cou8GdU0j84
2:18 プリンまん：https://youtu.be/JPfJFIexOwg
3:09 巨大フレンチトースト：https://youtu.be/4NPDOwvetcg
3:44 ブリュレいちごパンケーキ ：https://youtu.be/WHXmrqrgNzM
4:28 パイナップルのふんわりケーキ：https://youtu.be/rjW82Ni77uo
5:11 一斤フレンチトースト：https://youtu.be/qYVUKVq-asM
6:05 まんまるケーキ：https://youtu.be/Jjl1BVjwrYE
7:11 バスチートースト：https://youtu.be/61K6ujTDSQ0
7:52 ジンジャーバナナケーキ：https://youtu.be/6jx0J9yIfIE

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#簡単スイーツ
#テイストメイド
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ご視聴ありがとうございます。
今回は、簡単に作れる牛丼の作り方を紹介します。
この牛丼レシピはお店に負けない美味さです。
牛丼をおうちで作るメリットは、牛丼の大盛や
特盛を気にする事なく思う存分食べられますよ(笑)
作り方はとても簡単です。調味料にダシダを加えることで
吉野家の牛丼風な味に近づくので、ぜひ作ってみて下さい。

作り方のポイント
その１、肉を煮込みすぎないこと
その２、肉は最後に入れる
その３、肉に火が入ったら火を止めて1時間程味を染みこます

★今回のレシピはこちら↓
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【わが家のお父さん牛丼】

材料(2人前)
ごはん　　　適量
牛バラ肉(薄切り) 300g
玉ねぎ　　　　　　　　1個

水 　　　　　　　500cc
だしだ　　　　　　　大さじ1
三温糖　　　　　　　大さじ1
濃口しょう油　　　　大さじ6
みりん　　　　　　　大さじ2
酒　　　　　　　　　大さじ2

すりおろししょうが　　小さじ1
すりおろしにんにく　　小さじ1/2

・トッピング
紅生姜 適量
七味唐辛子 適量

【作り方】
1.玉ねぎをくし切りにします。
2.鍋に調味料を入れて軽く沸騰させたら、玉ねぎを入れます。
3.玉ねぎに火が通った感じがしたら、お肉をほぐしながら入れます。
4.火加減を弱中火で2分程煮込んで、お肉に火が通っていたら完成です。
　そのまま直ぐに食べても美味しいですが、一旦、味を染み込ませる
　ために１時間程度置いてから食べた方がさらに美味しいです。

#わが家の牛丼
#至高の牛丼
#簡単レシピ
#おうちでご飯

こんにちわ。おと丸です😬
先週の1週間弁当記録です。
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＃お弁当#簡単レシピ #簡単

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今日も一日おやっとさあ！
どうもSoy王子です！

今日ご紹介する豆乳レシピは
豆腐を使った濃厚なブラウニーです！

卵・牛乳不使用でアレルギーの方でも安心して食べられます♪

【目次】
0:00 オープニング
0:44 今日の勘違い
1:00 料理開始
4:04 良いことを言うSoy
7:55 完成＆プレゼントのお知らせ

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❍使用した材料・器具
～ココアパウダー～
https://amzn.to/3NO2iPW
～カカオバター～
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～パウンドケーキ型～
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【材料】
パウンドケーキ18cm型一本分

絹豆腐…150g
A.きび砂糖…45g
A.米粉…45g
A.ココアパウダー…45g
A.塩…ひとつまみ
豆乳…45g
カカオバター…50g

【作り方】
1.豆腐をザルで濾す

2.①にAの材料を加えて混ぜる
ココアパウダーはふるっておく

3.豆乳を加えて混ぜる

4.溶かしたカカオバターを加え
混ぜ合わせる

5.型に流し160度で20分焼く

【栄養成分】

エネルギー…835kcal
脂質…66.1g
たんぱく質…20.3g
炭水化物…112g
食物繊維…12.8g

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〜オススメのチャンネル〜
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・美メシちゃん
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#Soy王子
#ヴィーガン
#牛乳アレルギー対応

マグロ叩き丼をボディメイク向けに徹底改良！
超簡単に作れるから続けられる！
晩酌のお供にもピッタリのボディメイクメニュー！

作り置きが簡単なのでズボラな方でも手軽にボディメイク！
今後も簡単にできるシリーズを投稿していくので皆さんお楽しみに！

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パーソナルトレーニング×痩身エステをご利用頂け都心部からも通いやすい
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所在地:〒104-0061東京都中央区銀座7丁目2番14号第26ポールスタービル　7階A室
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予約：https://www.personalbeautygym.com/
お問い合わせ：beauty.gym.1210@gmail.com
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#ダイエットレシピ #マグロ叩き丼 #簡単レシピ