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【忙しい人へお助けレシピ】包丁まな板使わない、ほったらかし絶品メイン料理2品。《サバのキムチ煮》《くたくたキャベツの旨ダレチキン煮》

#簡単レシピ#ワンパン#料理初心者

〜レシピ〜
○サバのキムチ煮
分量:2〜3人前

【材料】
□長ネギ(1本)
□鯖(2枚)※骨抜きタイプがおすすめ

【調味料】
□キムチ(お箸4つかみ:120g)
□生姜チューブ(大さじ2)
□コチュジャン(大さじ1)※bibigo使用
□酒(50ml)
□水(50ml)

○くたくたキャベツの旨ダレチキン煮
分量:2〜3人前

【材料】
□とりもも肉(約1枚分:250g)
□キャベツ(カットタイプ1袋)
□トマト(1個)

【調味料】
□にんにくチューブ(大さじ1)
□ポン酢(100ml)
〜目次〜

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