【弁当簡単レシピ】冷凍魚の切り身をグリルを使わずフライパンで焼く

今回の材料は（2人分）

・サケの切り身×2枚
・サバの切り身（小）×2枚
・卵3つ
・サラダ用野菜とプチトマト×2個
・梅干し作りで余った紫蘇少々

魚をフライパンで焼く
卵焼きを作る

ほぼこれで終わりです。
所要時間は「魚が焼き終わる時間」＋「お弁当に詰める時間」なので大体20分くらい。

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