月: 2022年8月

〈レシピ説明〉
　酸味が優しいきれい酢で作る簡単ピクルス。
　毎日ちょこっと野菜プラス習慣にどうぞ。
　
〈作業時間〉30分

〈材料〉(2食分)
　ミニトマト(楊枝を数カ所刺す)…4個
　きゅうり(1cmの輪切り)…1本
　パプリカ(乱切り)…1／4個
　長芋(1cmの厚さの銀杏切り)…100g
　きれい酢…150ml
　レモン汁…100ml
　塩…小さじ1
　ローリエ…1枚
　粒こしょう(あれば)…4〜5粒

〈作り方〉
　1. 密閉式ビニール袋に調味料を合わせてピクルス液を作る。
　2. 1に野菜を入れて密閉して閉じて冷蔵庫で30分ほど漬ける。

〈ポイントなど〉　
　急いでいる時は1のピクルスを袋は開けたまま耐熱容器に乗せて、
　電子レンジで1分加熱してから野菜を入れると漬け時間が短縮できます。

🍉キアヌ、押し麦、もち麦
🍉蒸し野菜(カボチャ、ニンジン)
🍉マリネ(ズッキーニ、まいたけ)
🍉鶏ささみ、チーズ、ゆで卵
🍉フレンチドレッシング

BGM
https://dova-s.jp/_mobile/bgm/play17204.html

旬の野菜、手間をかけずにササっと簡単おつまみ。
キュウリ1/2
鶏むね肉　100グラムぐらい
オクラ４本は熱湯にくぐらせて。
トマトで色どりを添えて簡単おつまみ。

ゆずポン酢（福岡醤油店）

#おつまみ
#鶏むね肉
#きゅうり
#オクラ
#shorts

ご視聴いただき
ありがとうございます！

【本日のおかず】
◎しらたきのチャプチェ風
(白ごまトッピングでさら風味◎)
◎甘酢チキン
◎カニカマ入りたまごやき
◎きゅうりとカニカマの酢の物

しらたきのチャプチェ風おすすめです！
脂質・カロリーともに低いので
私の家では春雨よりもしらたきのほうが
出番が多いです^^

#shorts#料理#夫婦#ズボラ

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#レモンケーキ
#スイーツ
クラシルクリエイター

動画の中のキャッチコピーがおかしかったので修正しました。
すみません前の動画は削除しました😅

■材料
玉ねぎ中サイズ四分の一個のスライス。
豆腐4つパックの一個（八等分ぐらいに切る）
さつま揚げ小一個（スライスにする）
肩ロース薄切り3枚（しゃぶしゃぶ用）
卵1個（溶き卵にしておく）

■汁
うどんそば薄め汁大さじ1.5杯（好みで加減）
お水大さじ2杯
甘目の丼が好きなら砂糖少々

■作り方
小さいフライパンに薄めたつゆを入れ、玉ねぎスライス、さつま揚げスライス、カット豆腐、そして肩ロース薄切り3枚を並べ蓋をしてガスの火を点ける。

数分で煮立ってきたら蓋を開けて溶き卵を回しかけ、再度蓋をして蒸らし気味に煮る。2－3分で出来上がるので丼にご飯を移して、出来上がった丼の具をのせて完成🥰

初めまして料理好きの男子サラリーマンTKKです
一人暮らしをきっかけに趣味になった料理をいろいろな人にも好きになって欲しいと思い料理解説動画をあげています。
目標は週に3本の動画をあげることです。
動画編集まだまだ不慣れですが気に入っていただけたら
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今日はそうめんを使った料理をしてみました。

【材料】
そうめん　　　　100ｇ
　コチュジャン　小さじ1
　砂糖　　　　　小さじ1
　醤油　　　　　小さじ1
　酢　　　　　　小さじ1
　ごま油　　　　小さじ1

きゅうり　　　　1本
キムチ　　　　　好きなだけ
刻みネギ　　　　20ｇ

豚肉　　　　　　50ｇ
　砂糖　　　　　小さじ1
　酒　　　　　　小さじ1
　みりん　　　　小さじ1
　醤油　　　　　小さじ1
ごま油　小さじ1

＃料理＃料理初心者＃男料理＃サラリーマン＃一人暮らし#cooking

簡単 美味しい 茄子 レシピ です

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#Shorts#料理#レシピ#cooking#food#recipe

昨夜の夕飯♪アヒージョメインの居酒屋料理🏮
娘達が作ってくれて楽ちんでした🙌

次女作
アヒージョ、だし巻き卵、アボカド塩昆布和え
胡瓜塩昆布和え、ズリ焼き(塩胡椒)

長女作
鳥もも唐揚げ、アジフライ(前日長女が釣って来たアジ)、軟骨唐揚げ(業務スーパー冷凍)
フライドポテト(業務スーパー冷凍)

旦那作
焼き鳥(業務スーパー冷凍レンチンしただけ🤣)
フランスパン切って焼いただけ🤣

夕飯後台所は凄い事になってた💦
後片付けは私がやりました😅

視聴ありがとうございます😊
普段は我家の動物達の日常を撮影
毎日21時アップは予約投稿(1ヶ月前撮影)。
日中アップは前日か当日撮影(時間帯バラバラ)
iPhone11📱で撮影編集。

日々大変な世の中ですが…

純粋で真っ直ぐな動物たちに

癒されてる我家です😊

チャンネル登録して頂けたら嬉しいです💕
ありがとうございます😊💕

【料理シリーズ】

アクセス数が1番多い
昨夜の夕飯♪我家のハンバーグ😋

やる気ない時の夕飯♪
簡単でめちゃうま😋麻婆豆腐丼

朝昼兼用ご飯♪
簡単めちゃうま😋卵サンド🥚
https://youtube.com/shorts/TVHV4tF4NVA?feature=share

昨夜の夕飯♪メインは焼き魚やけど…簡単我家のほうれん草卵

昨夜の夕飯♪めちゃうま唐揚げ😋
味付けはシンプル♪

昨夜の夕飯♪カレーより簡単
ドライキーマカレー

今夜の夕飯♪我家のめちゃうま餃子

昨夜の夕飯♪①
めちゃうま茄子ピーマン豚肉味噌炒め
https://youtube.com/shorts/6tE0_V8sGvg?feature=share

昨夜の夕飯♪②めちゃうま豆腐の味噌汁

昨夜の夕飯♪肉じゃが残りで肉じゃがコロッケ

玉葱胡瓜ないけどめちゃうまっポテサラ

今夜の夕飯【冷やしうどん】
https://youtube.com/shorts/kExPD7yWiTA?feature=share

今夜の夕飯【揚げなす】【揚げなす煮浸し】

豚バラブロック焼ける音【豚の角煮】

昨夜の夕飯♪【餃子の焼ける音】

塩タン焼ける音

【ポメラニアン】

こはくの赤ちゃん時

コロ助赤ちゃん時

我家の動物達
ポメラニアン(ウルフセーブル)
2018年2月11日生♀こはく
2019年6月12日生♂コロ助

コザクラインコ
2017年7月生♀空

オカメインコ
2006年4月9日♂せい
※2022年5月3日天国へ🌈享年16歳

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