◇目次◇
0:00 はじめに
0:36 材料説明
1:38 調理開始
2:31 さいごに
◇動画のレシピをブログにまとめています◇
https://sa-ya.tokyo/baked-apple/
◇お砂糖の種類やオススメのお砂糖について◇
https://sa-ya.tokyo/sugar/
◇今回使用した材料◇
▼バター
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▼メープルシュガー
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▼ブランデー
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▼シナモン
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一部音源は、下記サイト様の音源を使用しています
▼効果音ラボ様
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#焼きりんご
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#ストウブ
#スイーツ
#ヘルシー
日々のお弁当作りが楽になる、簡単なおかずの作り置きのご紹介です。主菜、副菜全５品です！時間がある時にまとめて作っておくと便利ですね。ご参考にしていただけたら嬉しいです。
皆様こんにちは。
動画をご覧いただきありがとうございます。
0:00 オープニング
2:14 かぼちゃのコロッケ
5:24 豚バラ入りきんぴらごぼう
7:49 玉ねぎたっぷりミニハンバーグ
10:57 セロリとハムのコンソメバター炒め
12:37 さつま芋のバター醬油煮
【かぼちゃのコロッケ】
かぼちゃ 1/4個
バター 20g
砂糖 小さじ2
塩・胡椒 少々
揚げ油
=衣=
小麦粉 適量
卵 1個
パン粉 適量
【豚バラ入りきんぴらごぼう】
ごぼう 大1/2本
人参 大1/3本
豚バラ肉薄切り 100g
ごま油 適量(炒め用)
ごま油 少々(仕上げ用)
白ごま 大さじ1(仕上げ用)
=合わせ調味料=
酒 大さじ2
みりん 大さじ2
醤油 大さじ2
砂糖 大さじ1
【玉ねぎたっぷりミニハンバーグ】
挽肉 300g(豚肉でも合い挽き肉でもＯＫ)
玉ねぎ 1個(半分強はタネに・半分弱はソースに)
卵 1個
塩・胡椒 適量
パン粉 1/2Cup
油 適量(焼き用)
=ソース=
ケチャップ 大さじ3
ソース 大さじ2
醤油 大さじ1
【セロリとハムのコンソメバター炒め】
セロリ 1本
ハム 2枚
バター 小さじ1
コンソメ顆粒 小さじ1/2
胡椒 少々
【さつま芋のバター醤油煮】
さつま芋 小1本
水 100㏄
醤油 大さじ1
砂糖 大さじ1
バター 20g
黒ごま 適量(仕上げ用)
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過去の動画はこちらです。
【作り置きレシピ】冬野菜で簡単おかず！旬の野菜をたっぷりと♪
【作り置きレシピ】冷凍保存しても美味しいおかずで忙しい日は楽に食事作り！年始のお楽しみお年賀を頂く♪
【お餅レシピ】簡単もちもちアレンジ！フライパンやトースターでお手軽調理！
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BGM♪
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#作り置きレシピ#作り置き弁当おかず#弁当簡単おかず#家事貯金
こんばんは！！
今回は休みだったので揚げ物の気分で、コロッケにしました！！
レシピは動画をご参考にください！！
副菜
もやしナムル作り方
1.もやしを少し湯通しする
2.ボウルにごま油、鶏がらスープの素、ラー油、塩
黒胡椒を入れる
3.2の中にもやしを入れて混ぜ合わせて完成
簡単なので是非作ってみてください！！！
シルク餅 【シルクもち】の作り方 🎍 切り餅 アレンジレシピ お正月に余ったお餅で 簡単 お菓子作り
余ったお餅を使って、シルクもちを作ってみました。
お正月のおやつや、夜食にぴったり♪
ふわふわパリパリで、お餅に飽きた時にはこれ！！おススメです！
１つのお餅からたくさんできて、ダイエットにもいいかも。
色んな味付けで、アレンジして好きな味をみつけてね♡
ぜひ、やってみてね！
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材料
・材料
・切り餅 1つ
・トッピング はちみつ×醤油、きな粉、青のり、カレー粉
※このレシピは、VEGAN、グルテンフリー、乳製品不使用です。
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★こちらのレシピもおすすめです。ゴハンがすすむ～🍚✨
【ジップロックでかんたん】ゆず大根 の作り方 お箸が止まらない！ 簡単レシピ
→ https://youtu.be/LB6mL65xpfA
【ジップロックでかんたん】白菜の浅漬け の作り方 初心者でもすぐできる！かんたんレシピ
→ https://youtu.be/eny7er733uU
【ジップロックでかんたん】ピリ辛白菜漬けの作り方 ご飯が進む！切って漬けるだけ 簡単レシピ 酸辣白菜
→ https://youtu.be/ajJU6_4IPbE
【簡単】丸ごとジューシー！白菜ステーキ【白菜使い切り】大量消費レシピ・作り方
→ https://youtu.be/yIpUBYAvquM
☆オススメ再生リスト📺✨
・美人スイーツ
→ https://www.youtube.com/watch?v=ywBbJXCLDuM&list=PLd0m-va0VZOmHOVwkbkUUgiLs_AH2DTTX
・サクっと簡単！美人レシピ
→ https://www.youtube.com/watch?v=IuK-BVr8zOc&list=PLd0m-va0VZOnx8Dx0xOGNqWMBGnvnf-hQ
・つけもの美人
→ https://www.youtube.com/watch?v=Gvq3bYaR9Jw&list=PLd0m-va0VZOmyZmFPvI-ZOV054ERuLRY7
・ごはんがすすむレシピ
→ https://www.youtube.com/watch?v=weB1z6eOzN0&list=PLd0m-va0VZOkhk8GZa6LfELEKefgDQZCX
・ジップロックでかんたんつけもの美人
→ https://www.youtube.com/watch?v=eny7er733uU&list=PLd0m-va0VZOmNtW1L7UpyaWgNFo-OnMbI
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🍙Plant Based GOHAN チャンネルへようこそ🌿
このチャンネルでは野菜中心のごはんやスイーツのレシピを紹介しています。
私は食べることが大好きで食欲旺盛。
食べたいからこそ、太りにくく身体に優しいレシピをシェアします。
全てのレシピはシンプルで簡単。
そして、とってもヘルシーでおいしいものばかりです！
ダイエットやプラントベースに興味ある方などにとって価値のある動画、情報を提供していきます。
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最後までご覧くださりありがとうございます🙏✨
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毎度ご乗車ありがとうございます！
うどんタクシーの純ちゃんです。
今回は愛知県の株式会社金トビ志賀さんの
簡単蒲郡うどんを
お家で作ってみました♪
＊お店情報！！
店名 株式会社金トビ志賀
住所 愛知県蒲郡市丸山町４−３８
TEL 0533-69-3111
HP https://www.kintobi.co.jp/
ー純ちゃんの一言メモー
ホームページにはタコライス風うどんなど色々レシピが載っているので参考になります！
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Driver 純ちゃん
https://www.instagram.com/udontaxi_japan/
Camera&Editer ちぇび
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Copywriter うどんタクシー CEO
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材料 ２人分
ご飯 適量
鶏モモ肉 １枚 （３００g）
玉ねぎ 大きめ１個
みつば 適量
卵 ４個
調味料
水 ２００cc
醤油 大さじ３
砂糖 小さじ２
酒 大さじ１
みりん 大さじ２
だしの素 適量
目次
0:00 オープニング
0:12 材料紹介と自己紹介
0:37 食材の下処理
1:19 鶏モモ肉の下処理
3:27 フライパンに食材と調味料を加える
4:32 卵を加える
4:57 盛り付け
5:15 食事
ご視聴ありがとうございます！
このチャンネルでは毎日料理を作る主婦の皆さんに料理を上手に作るためのコツやポイントをわかりやすく説明してます
この動画を見て作った料理をきっかけに家庭の食卓が楽しい時間を送ってもらうことが夢です
自己紹介
田舎の調理師専門学校卒業後、料亭に就職し、働いている和食料理人です
食べることも作ることも大好きです！
最近は、バームクーヘンにはまっています！
＃親子丼 ＃和食料理人 ＃プロ ＃鶏モモ肉 ＃人気レシピ ＃限定公開 ＃極上 ＃作り方
お弁当作りの朝の時間を短縮！
夕食の材料を上手くお弁当のおかずにして
食費も朝の時間も節約です。
〈夕食〉
・鶏つみれ鍋
↓
〈お弁当〉
・鶏つくね
・豆腐ステーキの野菜あんかけ
・水菜しめじベーコン炒め
・ネギカニカマ入り玉子焼き
・ピリ辛あかりしらたき
少しでも参考になると嬉しいです。
毎日大雪… 雪かきで全身筋肉痛ですが
寒さに負けず楽しく美味しく頑張りましょ〜♪
#お弁当 #お弁当作り #夕食 #簡単レシピ
#おうちごはん #鶏つくね #つみれ鍋
今回は、週末のお疲れママに捧ぐ「簡単すぎるポトフ」
野菜の皮はむかない、
気が向かなければ包丁で切らなくてもOK！
材料を鍋に突っ込んで放っておくだけでできるのに
メインがはれる料理です。
（つぶせば、離乳食にもなる優秀なやつ）
倍量作って、
翌日以降は「カレーやシチュー」「ポテサラ」「コロッケ」に
変身させることもできるでー！
◆材料(4人分)
じゃがいも 2個
人参 2本
たまねぎ 2個
ベーコン 300g
水 800ミリリットル
コンソメスープの素 小さじ1
(パセリ、ブラックペッパー、マスタードはお好みで)
◆３ステップレシピ
1，野菜を洗って切る
2，鍋に材料を入れる
3，10分煮る
できあがり～♪
◆チャプター
00:00 オープニング
01:43 調理開始
04:54 副菜づくり
05:15 我が家の今週の献立
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
わけわけDeliとは、「食品ロス」をなくすために活動している私”さとみん”の屋号です。
Instagram：https://www.instagram.com/wakewakedeli/
HP：https://wakewakedeli.com/
お仕事のご依頼は、
wakewakedeli@gmail.com までお願いします。
今回のバスクチーズケーキのレシピは何度も作ってみて自分でもびっくりするほど美味しくできたのでぜひ一度作ってみてください！※お召し上がり直前に冷蔵庫から取り出し室内で20～30分置き室温に近くに戻すと、より美味しくお召し上がりいただけます。温めてのお召し上がりはおすすめできません。
作ってみたよ！こうしたら美味しかったよ！というコメントお待ちしています！
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┃ 低糖質バスクチーズケーキのレシピ開発日記
市販されてるバスクチーズケーキをいくつか買っては食べて作っては比べてを繰り返し調整してレシピ開発していったのですが、これ低糖質スイーツ？というくらい本家を超えるのではないかレベルの美味しいバスクチーズケーキが完成しました。
今回のバスクチーズケーキレシピは低糖質かつ簡単に！ということを目標にマグカップで作れるようにしてみました。もちろん「低糖質なのに美味しい」は大前提！マグカップで卵１つを使うと、なかなか玉子ケーキ感が抜けず、玉子以外の材料、分量の調整で、上がベイクド、下がレアないわゆるバスクチーズケーキに仕上げるかが難しかったです。本来バスクチーズケーキは上が真っ黒なほど焦がすのですが、焦げは健康に良くないということで、オーブンの予熱は２００度で食べれる許容範囲内に収めています。低糖質で健康に気を使ってるのにまる焦げを食べさせれるなんて嫌でしょう…
バスクチーズケーキの低糖質ポイントは、小麦粉と砂糖。砂糖はおなじみのラカントを使用し、小麦粉は使わず仕上げました。丸々食べても糖質はわずか4.3g。太らないバスクチーズケーキが完成しました。ラカントがない場合はグラニュー糖で代用ください。
┃ 低糖質バスクチーズケーキの糖質計算
・ラカント ‥ 20g = 糖質 0g
・Kiri ®クリームチーズ 10個入りパック ‥ ４個（64g） = 糖質 約1.2g
・生クリーム ‥ 100ml = 糖質 約3.1g
= 糖質合計 約4.3g
┃ 低糖質バスクチーズケーキの材料
・卵 .. １個
・Kiri ®クリームチーズ 10個入りパック .. ４個（64g）
・ラカント .. 20g
・生クリーム .. 100ml
┃ 低糖質バスクチーズケーキのレシピ
テキストレシピ、試行錯誤のレシピ変遷、美味しく作るコツなどはこちらの note に記載しています。
┃ 幸せのカフェテリアについて
美味しくない低糖質スイーツはスイーツじゃない！低糖質レシピを探して作ってるうちに美味しい低糖質スイーツを自分で作りはじめてしまいました。美味しいを前提に極端な低糖質スイーツではなく、代替できるものは代替して、糖質が高い材料は極力抑えて作るようにしています。※低糖質ではないスイーツレシピも掲載しています。
あーでもないこーでもない誰得レシピ奮闘記は twitter にて公開中 🐝…
Tweets by happycafeteria
┃ 過度な糖質制限について
糖質は体内で消化吸収されエネルギー源となる栄養素であり過剰な摂取は肥満や生活習慣病の原因となる可能性もありますが、不足すると体力の低下や疲労感がでるため適切に摂取することが必要ですので、過度な糖質制限はくれぐれもお控えください！体重50kgの場合、一般的に1日に必要な糖質は250g 〜 350g とされています。詳しい計算方法についてはチャンネル概要欄まで🗒
┃ 音源：https://noiselessworld.net/music
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〜目次〜
00:00今日の動画は？
00:52白菜麻婆豆腐
02:32かぶしゅうまい
05:15カブの中華スープ
07:19ひじきと高菜チャーハン
09:34食べる
〜レシピ〜
🌼白菜麻婆豆腐《２〜３人前》
【材料】
・白菜（大５枚）
・木綿豆腐（中パック：200g）
【調味料】
・ニンニク（3cm）
・甜麺醤（小さじ２）
・豆板醤（小さじ１）
・鶏ガラ（小さじ１杯半）
・片栗粉（小さじ２）
・水（小さじ４）
🌼かぶしゅうまい《２人前》
【材料】
・カブ（２個）
・鶏胸挽肉（中パック）
・カブの葉っぱ（１本分）
【調味料】
・生姜チューブ（小さじ１）
・ニンニクチューブ（小さじ１）
・醤油（小さじ２）
・塩麹（小さじ１）
・からし（お好み）
🌼カブの中華スープ《２〜３人前》
【材料】
・きくらげ（２掴み：乾燥時15g）
・かぶ（カブしゅうまいでくり抜いた分・端を削いだ分））
・えのき（半株）
・カブの葉っぱ（１本分）
・卵（１個）
【調味料】
・水（400ml）
・鶏ガラ（小さじ２）
・塩（少々）
・ブラックペッパー（少々）
🌼ひじきと高菜チャーハン《２人前》
【材料】
・ひじき（２掴み：乾燥時15g）
・ご飯（お茶碗小盛り２杯分・200g）
・高菜（お箸で３掴み）
・卵（１個）
【調味料】
・鶏ガラ（小さじ１）
・醤油（小さじ２）
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あべしです🦧
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