今日は【ネギトロ丼】メインの献立です。
サクッと簡単に作りたい日の晩御飯や夕飯にいかがでしょうか。
ゆっくりしたい日におすすめの料理です。
”はなまるごはん” Let’s cooking！
〈本日のメニュー〉
～スピード料理ウィーク1日目～
1.【主 菜】ネギトロ丼
2.【スープ】焼きねぎのみそ汁
3.【副 菜】ナスのおひたし
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＜チャプター＞
00:00 焼きねぎのみそ汁①
00:36 ナスのおひたし①
01:51 焼きねぎのみそ汁②
02:42 ネギトロ丼
03:48 ナスのおひたし②
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＜材料＞2人前
1.【ネギトロ丼】
・マグロのたたき 150g
・小ねぎ 1/2袋
・卵 1個～（お好みで）
・塩 少々
・しょうゆ 適量
・お米 300g
2.【焼きねぎのみそ汁】
・ねぎ 1本
・水 500ml
・顆粒だし 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・砂糖 小さじ1
・みそ 大さじ1
・油 適量
3.【ナスのおひたし】
・ナス 2個
・めんつゆ 大さじ2
・みりん 大さじ1
・しょうがすりおろし 小さじ1
→概算：340円/人
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＜このチャンネルについて＞
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献立やレシピを考えるのが楽しいので、色々な料理動画を配信したいと思っています。
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまの食卓が幸せで溢れますように！
#料理#レシピ#晩御飯#夕飯
