月: 2023年3月

#川柳 #弁当 #レシピ

お弁当作り！美味しいお弁当ランキングでも上位を占めるおかず！お弁当で喜ばれたレシピ2選をご紹介します！お肉をメインに作ったお弁当です！
2品目は炊飯器のスイッチを入れ忘れたときのお弁当作りの結末！
＃料理　＃キッチンルーティン　＃お弁当
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【ねっこちゃんおすすめ動画】
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https://youtu.be/nOPAgJlZ6HA（10種類のおかず弁当3選）
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https://youtu.be/cgNQRh5hkZ4（ご飯のおかずになる3選）
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https://youtu.be/jh0hjP0V7eE（上手にできた卵焼き弁当）
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https://youtu.be/_ayG7Rni-_M（おにぎらずの作り方）

照り焼きチキン丼マヨネーズが合ってて美味しかった！
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いちごの低糖質クラフティー🍓
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ダイエット中はどうしても便秘になりがちなので、スイーツを食べたい時にささっと作れる薬膳スイーツを是非！！

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えのきで腸活しましょー✨
お箸が止まらないニラえのき！
ごはんのお供にもなるし、
つまみ食いが止まらないから気をつけて🤫

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【材料】
○えのき 1袋　　 　
○ニラ 5本　　　
＊ごま油　小さじ1
＊醤油　小さじ1
＊鶏ガラ　小さじ1
＊鷹の爪　お好み
＊いりごま　大さじ１　　　　　

【作り方】
①：えのきは石づきを落として半分に切る。
②：ニラは根元を切り落とし、4cm幅に切る。
③：耐熱容器にえのきとニラを入れ、ラップをして500Wの電子レンジで5分加熱する。
④：＊をすべて入れ、よく混ぜ合わせたら完成！

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BGM : MusMus

春ですねー♪旬の野菜でかき揚げを作りました。

かき揚げ作り方→https://youtu.be/ZujyiUiBSQw

サムちゃんねる→https://www.youtube.com/c/サムちゃんねる
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サムの居酒屋ホームページ→http://syumi-izakaya.jp/

和食料理[定番からアレンジ料理まで→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQj_qgWuYqGlzvElH_smUYH4

炒め物簡単レシピ→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQjFYCr1WzQ3o3ejpt2E1fLW

おいしい簡単肉料理[定番からアレンジまで]→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQji6QR-dGvyRsdBiQNjoj2J

万能ソース、タレのレシピ集→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQh-8LnzgHU0c-lsiIzRup17

魚料理[捌き方から料理まで]→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQgf7jP4xFnvF-J7FvROBMCP

揚げ物いろいろレシピ→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQjlEUKqBnKYrYAlsyOPSVuD

あま〜いスイーツをご紹介→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQj9sgf81KoSa23FN1mgd6Sd

おいしい漬物・麹・和え物の紹介→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQh_SGb0zCRT7-6gjQqWSKKo

丼物料理のご紹介→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQhm04vQb0I67ViXAUG0wZCc

麺類メニューレシピ→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQhQta6JTrx4TKpf-NCv6mIk

緊急事態宣言に基づく動画→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQjZ42Y82_ukj6cFRXXHvMrK

その他エンタメ系→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQhMml7F2jmZ6e2k6DpcFeTe

卵料理[定番卵料理からアレンジ卵料理まで]→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQhCFdCW-ahqDhjl1N58bKTo

面白い料理動画集→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQjodGliJfKTQ7jA9WX2vEqw

ホワイトソース系で作る料理[滑らかなホワイトソース作り方]→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQiOTT-htCI_9R6clkfWlHoQ

店の改装やお掃除→https://youtube.com/playlist?list=PL-CMvKxthfQgmkO60WqsTZd8Wot4IeDlm

＃かき揚げ　＃新玉ねぎのかき揚げ　＃揚げ物　＃サムちゃんねる　＃日常食
#春の訪れ 　＃かき揚げレシピ　#天ぷら　#春

【マグロ丼】
【材料】2人前
マグロ（刺身用 切り身）150g
ご飯　適量

□薬味
ねぎ　適量
大葉　2枚
海苔　適量
わさび　少々

□漬けだれ
醤油　大さじ3
グラニュー糖　大さじ2/3（小さじ2）

【材料】
1.醤油とグラニュー糖を混ぜ合わせ、マグロを5分程漬ける。
※今回はすっきりした甘味のグラニュー糖を使用しました。無ければ、他の砂糖でもOK！

2.薬味のネギと大葉を刻み、サッと水に潜らせ、水気をとっておく。

3.炊きたてのご飯の上にマグロの漬けを乗せ、薬味を添えれば出来上がり！

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「かぼちゃフライ」のレシピと作り方を動画でご紹介します♪
スライスしたかぼちゃを、レンジで加熱し、衣付けして揚げました🎃
かぼちゃがメイン級になれるひと品です✨
サクサクな衣と、かぼちゃのホクホクとした食感が楽しめます！
バッター液を使うと、簡単にフライが作れますよ。

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/116352

■調理時間：30分

■材料（2人分)
・かぼちゃ：150g
・塩：少々
・こしょう：少々

＜バッター液＞
・卵：1個分
・薄力粉：40g
・水：大さじ2杯
・パン粉：30g
・サラダ油：適量

■作り方
1. かぼちゃを1cm幅に切ります。
2. 耐熱容器に入れてラップをかけ、レンジ600Wで1分〜1分30秒加熱します。水気を切り、粗熱を取ります。
3. 塩、こしょうをふります。
4. バッター液の材料を混ぜ合わせます。
5. かぼちゃをバッター液にくぐらせて、パン粉をまぶします。
6. 180℃に熱したサラダ油に入れて、きつね色になるまで揚げたら完成です。お好みでとんかつソースなどをつけて召し上がれ。※油の温度が下がらないように、2回に分けて揚げています。

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