今日は【鶏もものニラ玉炒め】メインの献立です。
炒めるだけで簡単に作れるレシピになっています。
ゆっくりしたい日の晩御飯や夕飯におすすめです。
”はなまるごはん” Let’s cooking！
〈本日のメニュー〉
～春の旬を楽しむウィーク4日目～
1.【主 菜】鶏もものニラ玉炒め
2.【スープ】じゃがいものピリ辛スープ
3.【副 菜】ほうれん草のコーンあえ
◎春の旬を楽しむウィーク『3日目』はこちら↓
【皿うどん】メイン献立
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＜チャプター＞
00:00 下準備
00:57 じゃがいものピリ辛スープ①
01:47 ほうれん草のコーンあえ①
02:52 鶏もものニラ玉炒め①
03:33 ほうれん草のコーンあえ➁
03:48 鶏もものニラ玉炒め②
06:12 じゃがいものピリ辛スープ②
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＜材料＞2人前
1.【鶏もものニラ玉炒め】
・鶏もも肉 200g
・ニラ 1/2袋
・卵 2個
・塩 少々
・日本酒 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
・みりん 大さじ1
・しょうゆ 大さじ1
・オイスターソース 小さじ1
・砂糖 小さじ2
・油 適量
2.【じゃがいものピリ辛スープ】
・じゃがいも 1個
・ベーコン 30g
・水 500ml
・鶏ガラ 小さじ1
・ごま油 小さじ1
・ラー油 少々
3.【ほうれん草のコーンあえ】
・サラダ用ほうれん草 1/2袋
・コーン缶 1/2缶
・オイスターソース 小さじ1
・しょうゆ 小さじ1
・塩 少々
・コショウ 少々
→概算：250円/人
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＜このチャンネルについて＞
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最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
皆さまの食卓が幸せで溢れますように！
#料理#レシピ#晩御飯#夕飯
