ひじきと大豆煮×卵焼きの簡単レシピ。お弁当おかず【料理の音付き】

ひじきと大豆煮をミックスしただし巻き卵の動画です。

ミネラル、鉄分、食物繊維、イソフラボンなど
健康にも美容にも嬉しい栄養満点の卵焼き。
だしは久世福の万能だしを使用しています。

卵3個
だし 大さじ3
砂糖 小さじ1
酒 少々
薄口醤油 少々

ほんのり砂糖の甘さがあるのが個人的には好きです。

いいね&チャンネル登録してくれると
とても嬉しいです！

音声は音読さんを利用しています。

#ひじき #卵焼き #お弁当おかず #料理の音 #asmr