月: 2023年5月

ミスがあったので再投稿です💦

甘辛くて、ごはん必須のおかず。
ごはん泥棒と名付けよう….
　
基本調味料で気楽に作れて、
私も何度も作っているお気に入り…！
　
ゴロッと食感で、お野菜だけでも満たされるんです。
　
　
＊
　
「ゴロっと根菜の甘辛きんぴら」
　
recipe
　
◼︎材料 2人分
・れんこん　　　1節 （150g）
・ごぼう　　　　1/2本（70g）
Ａ醤油、みりん　各大さじ１
Ａきび砂糖、酢　各小さじ１
・薄力粉　　　　大さじ1
・白いりごま　　大さじ1/2
・油　　　　　　大さじ1
　
◼︎下準備
・野菜を切る。
　れんこん→半月切り
　ごぼう　→斜め薄切り
　
◼︎作りかた
１．れんこん、ごぼうは薄力粉をまぶす。
２．フライパンに油を入れて中火にかけ、
　　れんこん、ごぼうを入れてじっくり焼く。
３.【Ａ】を入れて煮絡め、
　　いりごまを加えて全体を絡める。
　
◼︎ポイント
・野菜に粉をまぶしておくことで、
　タレが絡みやすくなります。
・調味料を入れるときは、一旦火を止めたほうがよい。
→少ない調味料なので、煮詰まりすぎてしまうため。
　
　
＊
　
ほかほかごはんの炊き忘れに注意です…
　
細いきんぴらが定番ですが、
ゴロッと食感のきんぴらの美味しさに気づいてしまった。
　
お好みでお肉を足すと、
満たされおかずにもなると思います！
　
　
#野菜レシピ #レシピ #ごはんレシピ #おうちごはんレシピ #副菜レシピ #料理好き #料理好きな人と繋がりたい #野菜たっぷり #野菜たっぷりレシピ #旬野菜 #旬野菜レシピ #れんこんレシピ #れんこん #れんこん料理 #ごぼうレシピ #ごぼう #ごぼう料理
#副菜レシピ #簡単レシピ #おかずレシピ #野菜おかず #レシピ #レシピあり #レシピノート #レシピ動画 #おうちごはん #あや飯_レシピ

動画で使用しているトング
https://amzn.to/34DGvFg

▼お仕事のご相談、ご依頼はこちらから承ります▼
https://www.uuum.co.jp/

▼チャンネル登録はこちらから▼
https://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696/featured

▼愛用品＆オススメアイテム▼
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items

▼オリジナルグッズ販売中▼
https://muuu.com/videos/4645f7f1e7fa4909

▼お手紙お待ちしています▼
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社
Y. LIFE STYLE宛
https://uuum.jp/guidance

【楽曲提供】
Production Music by http://www.epidemicsound.com
BGM DOVA-SYNDROME

———- FOLLOW ME ———-

YouTube 1
http://www.youtube.com/c/YLIFESTYLE4696
YouTube 2
http://www.youtube.com/c/YsKitchen
YouTube 3
http://www.youtube.com/c/YOHVLOG
Top Buzz 1
https://www.topbuzz.com/user/6591228825131974661/publish
Top Buzz 2
https://www.topbuzz.com/user/6630962201393233926/publish
Yahoo!Creators Program
https://creators.yahoo.co.jp/ylifestyle
LINE VOOM
https://linevoom.line.me/user/_dbvMW4010yW2qIJxb3of0Xk5KjUlqrWyds3eAvY
Blog
https://ameblo.jp/yohkichi-blog/
Twitter
Tweets by y_lifestyle_
Instagram
https://www.instagram.com/y.lifestyle/
TikTok
https://www.tiktok.com/@y.lifestyle4696
Pinterest
https://www.pinterest.jp/Yoh4696
room
https://room.rakuten.co.jp/y.lifestyle/items

#弁当 #お弁当 #ランチ #lunch #lunchbox #セリア #お弁当詰め方 #お弁当記録 #お弁当ありがとう #bento #obento #曲げわっぱ #わっぱ飯 #主婦 #料理音 #家事 #お弁当おかず #お弁当作り #お弁当動画 #弁当の詰め方 #ランチボックス
上記製品はAmazonアソシエイトリンクを使用しています。

鶏むね肉を使った下味冷凍４品のご紹介です。

６００円で４日分（２人分）のメインおかず
調理例もご紹介しています♪
良かったら最後までご覧ください。

以下分量になります(o^―^o)

【鶏のマヨマスタード焼き】
・マヨネーズ　大さじ２
・マスタード　大さじ１

【鶏のごま味噌焼き】
・砂糖　大さじ１
・すりごま　大さじ１
・味噌　大さじ２分の１

【鶏のデミグラス風】
・砂糖　小さじ１
・ケチャップ　大さじ２
・ウスターソース　大さじ１

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 バナナプリンカップケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=ryMgLDWd7eA
1:02 揚げないチュロス：https://www.youtube.com/watch?v=3UDQvVfdp5Y
1:58 チーズバーガードーナツ：https://www.youtube.com/watch?v=3UDQvVfdp5Y
2:30 プリンまん：https://www.youtube.com/watch?v=JPfJFIexOwg
3:23 ネギマヨコーンパン：https://www.youtube.com/watch?v=wty_Vi0ZVhE
4:14 コンビーフチーズパン：https://www.youtube.com/watch?v=uRyq7gpehy8
4:55 切り餅ポンデケージョ：https://www.youtube.com/watch?v=6beTruCcw94
5:41 ザクザクカレーパン：https://www.youtube.com/watch?v=0qbSpnUIh4E
6:23 ジュワッとあんバタードーナッツ：https://www.youtube.com/watch?v=DiXZAduNDUw
7:22 チョコミントパンケーキ：https://www.youtube.com/watch?v=f0eKs1MPdWg

食と旅をテーマに「驚きと発見」を毎日お届けするライフスタイルメディア。
【Web】
https://www.tastemade.jp/

【オンラインストア】
動画内で登場するアイテムや人気ブランドのクチポール・ハイドロフラスク、サステナブルアイテムまで幅広く販売中
https://shop.tastemade.jp/

【スイーツコレクション】
インスタ映えするスイーツレシピやおすすめスポット、旬のスイーツを紹介するコラム配信中！
https://shop.tastemade.jp/pages/sweets

【SNS】
▼Instagram▼
https://www.instagram.com/tastemade_japan/

▼スイーツ専門アカウント▼
スイーツ好きの皆様に、おすすめスイーツや話題のスポットなどをご紹介🍬
https://www.instagram.com/tastemadejapan_sweets/

▼トラベル専門Instagram▼
各国の定番&穴場スポットをまとめてお届け！
https://www.instagram.com/tastemadejapan_travel/

▼Facebook▼
https://www.facebook.com/tastemadejp/

▼Twitter▼
Tweets by Tastemade_japan

▼Pinterest▼
https://www.pinterest.jp/tastemadejp/overview/

▼TikTok▼

@tastemadejapan

▼ミニチュア専門TikTok▼
ちっちゃなキッチンで作る、ミニチュア本格クッキング「ちびめし」

@chibimeshi

▼LINE▼
LINEアカウントID：@oa-tastemade

#人気レシピ
#ホットケーキミックス
#ホットケーキミックスで作るお菓子

大き目のちくわを使って、がっつりお肉を詰めたボリュームメニュー。
中に詰める具材のみじんぎりから混ぜ合わせまでぶんぶんひとつ♪
ボウル不要で手も汚れない♡
おつまみやお弁当のおかずにぴったり！
ぜひお試しください(*´∀｀*)//

—————————————————–
#ぶんぶんチョッパー #お弁当のおかず #おつまみレシピ
—————————————————–

ちくわの肉詰め(c1187f)
【カロリー：217kcal(1本当たり)】

[食洗機対応ぶんぶんチョッパースーパー5(900ml)使用]

(材料:3人分)

ちくわ(大:1本約85g）3本
大葉 5枚
長ネギ 1/2本
鶏ひき肉 100g
酒 小さじ1
片栗粉 小さじ2
鶏ガラスープの素 小さじ1
マヨネーズ 大さじ1
サラダ油 適量

—————————————————–

【おすすめ関連動画 】

ピーマンの肉詰め

油揚げの肉詰め

しいたけの肉詰め

厚揚げの肉詰め

ぶんぶんチョッパーを使った簡単・時短レシピを更新中！
▼ チャンネル登録はこちらから ▼
https://www.youtube.com/channel/UCnw_fEL7eJKSS3p6yF_5u2w

————————————————————————–

[ ぶんぶんチョッパーSNS ]

▽WEB
https://k-and-a.jp/​

▽Instagram
https://www.instagram.com/bunbun_chopper/

▽Twitter
Tweets by K_and_A

▽Facebook
https://www.facebook.com/BUNBUNCHOPPER

————————————————————————–

お仕事女子の皆さん、こんばんは。

ご意見・ご感想お待ちしております！
サムネ試行錯誤中。

#自炊
#野菜
#野菜宅配　
#一人暮らし
#独身
#おうちごはん
#管理栄養士
#スープ

前に作ったうどん^ ^
おいしーんです^ ^試しにインスタからコピーしてみた実験！

#うどん #自炊 #かんたんレシピ #japanese #food #udon #homecook