娘達に伝えるレシピ　副菜トマトとバジルとチーズのサラダandほうれん草の胡麻和え

こんにちはちよです^ ^
ご覧いただきありがとうございます。

とっても簡単副菜ですが
娘達に伝えるレシピとして
動画で記録したいと思います。

濃厚て甘くて　とっても美味しいトマトです。
美容にもいいですよね
この時期　かなりの頻度で食卓にでるサラダです。

ほうれん草の胡麻和えも皆んな大好きです。
ビタミンたっぷり
お弁当にの彩りにもいいです。