月: 2023年8月

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✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
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✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
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✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

焼肉屋さんのキャベツサラダの作り方・レシピ
かんたんなのでぜひ作ってみてくださいね(^o^)

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朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
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✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

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ポメチワみうくんが笑

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ホットサンドメーカー／ホットプレート

【目次】
00:33 野菜を下処理する
02:01 調味料を合わせる
02:36 イタリアン牛丼 本調理
04:11 仕上げ/盛り付け

【イタリアン牛丼材料】
☆食材（2人分）
牛バラ切り落とし 300ｇ
玉ねぎ 　　　　　　中1個
にんにく 　　　　 1片
オリーブ油 　　　　大さじ1.5
トマト 　　　　　　1/2個
カットトマト缶 　　100ｇ
水 　　　　　　　　180㏄
バジル　　　　　　 1～2枚
温かいご飯　　　　 食べる分

☆調味料
赤ワイン 50㏄
砂糖 　　 大さじ3
みりん 　　大さじ2
醤油 　　 大さじ4

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https://www.youtube.com/channel/UC6SEODpC_IVqNQw6ZFD-wFw

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#イタリアンレシピ
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#チーズ牛丼
#ワンパンレシピ
#きなキチ
#おうちごはん

＊チャプター＊
00:00 今回はゴーヤを使ったナムル
00:25 ①ゴーヤの下処理
01:28 ②にんじんを切る
02:16 ③にんじん・もやし・ゴーヤをチン
03:41 ④味付けして完成！

今回は夏野菜といえばなゴーヤ！💕
やっぱりニガ旨で食感も美味しくて最高ですよね
ゴーヤチャンプルーばっかりになりがちですがナムルもオススメ！✨
にんじんともやしでピリ辛なナムルにしました♡
栄養もたっぷりだし火も使わず簡単に出来ちゃうのでぜひ試してみてね🙆‍♀️✨

「今日のご飯、あと一品どうしようかなぁ…」
なんて日に少しでもヒントになればと思います🥰

instagram▶@atohitoshina
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【材料】
○ゴーヤ　1/2本
・砂糖　小さじ1
・塩　小さじ1/4
○にんじん　1/3本
○もやし　1袋200g
＊すりごま　大さじ3
＊ごま油　大さじ1.5
＊鶏がらスープの素　大さじ1/2
＊にんにくチューブ　3cm
＊豆板醤（お好みで）小さじ1
（ラー油とかを垂らしてもOK✨）

　　
【作り方】
①：ゴーヤの種とワタをとり、薄くスライスする。
塩と砂糖をまぶし、5分ほど置いたら洗い流して水気を切る。
②：にんじんの皮を剥き、スライスして細切りにする。
③：耐熱容器ににんじんと豆もやし、ゴーヤを入れ、ラップをしてレンジで3分加熱。粗熱をとって水気をしっかりと絞る。
④：＊を加えてよく和えたら完成！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
BGM : DOVA-SYNDOROME

簡単！お手軽ランチにおすすめ。「鶏むね肉のてりやき丼」のレシピと作り方を動画でご紹介します。甘辛の照り焼きダレで味付けした鶏むね肉を、ごはんにのせて丼にするひと品。蒸し焼きにした鶏むね肉はしっとりとした食感ですよ。温泉卵を絡めて召し上がれ♪

↓詳しいレシピはこちら↓
https://macaro-ni.jp/125660

■調理時間：15分

■材料（2人分)
・鶏むね肉：1枚(300g)
・塩：小さじ1/3杯
・酒：小さじ1杯
・しょうが（すりおろし）：小さじ1/2杯
・片栗粉：大さじ1杯
・a. 砂糖：小さじ2杯
・a. 酒：大さじ1杯
・a. みりん：大さじ1杯
・a. 米酢：小さじ1杯
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・サラダ油：小さじ2杯
・ごはん：適量
トッピング
・焼き海苔：1/2枚
・温泉卵：2個
・白いりごま：小さじ1杯

■作り方
1. 鶏肉は余分な皮と脂を除き、ひと口大に切ります。
2. ボウルに鶏肉、塩、酒、しょうがを入れて揉み込み、片栗粉をまぶします。
3. フライパンにサラダ油を引いて中火で熱し、鶏肉を並べ入れます。全体に焼き色がつくまで焼いてフタをし、弱火で5分ほど蒸し焼きにします。
4. (a) の調味料を加えて煮絡めます。
5. 器にごはん、ちぎった焼き海苔、4、温泉卵、白いりごまを盛り付けて完成です。

おすすめ動画TOP3をご紹介
↓詳しいレシピはこちら↓
🌟3位【ねぎだく蒸しなす冷しゃぶ】さっぱり香味だれでいただく！とろとろのなすがたまらない♪｜macaroni（マカロニ）

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#鶏むね肉
#丼ぶり
#レシピ

#大同電鍋 で作る、冷やしおでん✨
夏まっさかりに、つめた〜いおでんはいかがですか？夏野菜のうまみがうんと楽しめますよ😋

【材料】2人分
大根 …6cm(3cmの厚さに切る)
卵 …2個
ズッキーニ …1/2本(1.5cmの輪切り)
とうもろこし …1本(4等分に切る)
中玉トマト …2個(湯むきする)
ちくわ …2本(半分に切る)
がんも …4個(油ぬきする)

▪️煮汁
水 …700ml
だしの素 …小さじ2
薄口醤油、みりん …各大さじ2
塩 …1つまみ

【作り方】
①外鍋に水1杯を入れ、スチームプレートを置く。その上に耐熱皿を置き大根、卵をのせて蓋をしてスイッチが上がるまで加熱する。
②①を加熱している間に、その他の具材を準備する。
③内鍋に▪️煮汁を入れ、全ての具材を入れる。
④外鍋に水1杯を入れ、③の内鍋をセットし、蓋をしてスイッチを入れる。
⑤スイッチが上がったら粗熱を取り、冷蔵庫でよく冷やす。

#大同電鍋のある生活 #大同電鍋 #大同電鍋好きな人と繋がりたい #台湾 #TATUNG #電鍋 #電鍋部 #電鍋のある暮らし #家電 #調理家電 #キッチン家電 #電鍋食譜 #電鍋料理 #蒸し料理 #電鍋レシピ #レシピ付き #料理動画 #レシピ動画 #冷やしおでん #おでん #おでんレシピ #おでん料理 #夏野菜 #野菜たっぷり #献立 #ヘルシーごはん #おうちごはん #料理好きな人と繋がりたい

《関連情報》
💁　公式HP
http://dennabe-official.tatung.co.jp/

💁　どこで買う？
大同電鍋楽天市場店　https://www.rakuten.co.jp/dennabe/
大同電鍋Amazon店 https://www.amazon.co.jp/tatung
大同電鍋YahooShopping店　https://store.shopping.yahoo.co.jp/toj/
大同電鍋AupayMarket店 https://wowma.jp/user/63685128
誠品生活館日本橋　https://eslitespectrum-nihonbashi.shop/

💁　コミュニティ
Instagram　https://www.instagram.com/dennabe_official/
Twitter　https://twitter.com/daidodennabe
大同電鍋同好会in日本https://www.facebook.com/groups/550257328436570
大同電鍋公式facebook　https://www.facebook.com/dennabeinjapan

Email: info@tatung.co.jp

この動画では、美味しさと栄養豊かな特性を持つ野菜、茄子に焦点を当てています。茄子料理への活用法についてわかりやすく解説します。

茄子は低カロリーで糖質も少なく、健康効果が期待できます。茄子には抗酸化作用があり、アントシアニンという成分が老化や疾患のリスクを軽減します。また、カリウムは心血管健康を支援し、食物繊維は血糖コントロールと消化を促進します。さらに、フィトケミカルやビタミンCが細胞の突然変異を抑制し、がんのリスクを低減する可能性があります。

茄子好きの方々や料理に興味のある方々は、ぜひ動画をご覧いただきたいと思います。

■なすとピーマンのごまポン酢

材料（4人分）
なす　2本
ピーマン　2個
サラダチキン　1パック

・調味料
ポン酢　大さじ2
ごま油　大さじ1
いりごま　少々

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#旬の食材
#秋の味覚
#茄子レシピ
#茄子料理

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▼レシピはこちら▼

●鶏肉ポン酢焼き
【材料】（作りやすい分量）
鶏もも肉…1枚
酒…大さじ1
すりおろしにんにく…小さじ1
ポン酢しょうゆ…大さじ1+1/2
長ネギ…適量

【作り方】
1.鶏肉の余分な油やスジを取る。
2.フライパンに油（分量外）をひき、1の皮面から入れ、重しをのせ中火で5分ほど焼く。
3.2を裏返し、火が通ったら酒とにんにく、ポン酢を入れる。
4.焼きあがったら食べやすい大きさに切り、長ネギを千切りにしてのせる。

【付け合わせ】
レタス
茄子
しめじ
大葉
アスパラ
パプリカ

●Pan-Seared Ponzu Chicken
【Ingredients】
1 chicken thigh
1 Tbsp sake
1 tsp grated garlic
1 + 1/2 Tbsp ponzu sauce (ponzu soy sauce)
Welsh onion

【Directions】
1. Trim excess fat and sinews off the chicken.
2. Heat oil (not listed) in a frying pan, add the chicken skin-side first, top with a light weight, and cook for about 5 minutes over medium heat.
3. Flip 2, once cooked through add sake, garlic, and ponzu sauce.
4. Once cooked cut into easy-to-eat pieces, thinly slice the Welsh onion and scatter on top.

【Served With】
lettuce
eggplant
shimeji mushrooms
shiso
asparagus
red bell pepper