月: 2023年9月

♡時短料理研究家の
­­–子供も喜ぶ人気の5分で簡単節約レシピと
朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
お弁当作り料理動画­­–

✰簡単お弁当のおかず／高校生男子と女子が美味い！と／ウィンナーレシピ／ピリ辛チョリソー風

✰簡単ツナマヨの作り方
【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

✰簡単ふりかけ／大根の葉っぱ／使い切りレシピ

✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

✰【新作】おにぎりより／おにぎらずよりも簡単／おかず乗せのりごはん／朝ごはんお弁当作りに／ウィンナーツナマヨ編／はさむんです！

✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

詳しく【たんぽぽちゃんねる】コミニティーで見てね💛

♡時短料理研究家の
­­–子供も喜ぶ人気の5分で簡単節約レシピと
朝昼夜夕飯夕食晩ごはんのおかずと
お弁当作り料理動画­­–

✰簡単お弁当のおかず／高校生男子と女子が美味い！と／ウィンナーレシピ／ピリ辛チョリソー風

✰簡単ツナマヨの作り方
【ツナサンド ツナマヨおにぎり作り】
シーチキン缶の油切り

✰簡単ふりかけ／大根の葉っぱ／使い切りレシピ

✰簡単ドレッシング
【フレンチドレッシング】作り方

✰【スープジャーレシピ】インスタントラーメン編 袋麺はダイソー購入品
サッポロラーメン 2袋100円です

✰アボカドは…これすると柔らかくなるの？知らなかった！誰も教えてくれない／アボカドが固いとき／柔らかくする方法／食べ方

✰簡単お弁当のおかず／
キャベツとかにかまの汁なし和え物／
副菜レシピ

✰【簡単】生栗の茹で方 洗い方 食べ方
2021年版では【もっと簡単栗の茹で方】

✰たまご焼きより簡単【ソース焼き】
ごはんやお弁当のおかずに╱たまごレシピ

✰【新作】おにぎりより／おにぎらずよりも簡単／おかず乗せのりごはん／朝ごはんお弁当作りに／ウィンナーツナマヨ編／はさむんです！

✰簡単お弁当のおかず／
豚こまとかぼちゃの揚げ焼き／唐揚げ／
時短レシピ

✰【省エネ】THERMOS【テーブルフードジャー】レシピ 袋麺インスタントラーメン作り方
光熱費節約料理

✰【こどもの日】簡単レシピ
春巻きの皮で【かぶと揚げ】作り方
巻き方 中身はマッシュポテトと

✰簡単春雨サラダ／中華和風ドレッシング／きゅうり／トマト／にんじん／缶詰コーン／ハム／ごまレシピ

✰簡単冷やしだし茶漬け／焼き鮭／ぶぶあられレシピ／食欲無くても食べやすい

✰簡単【ラーメン弁当】カフェ丼
ランチジャーとスープジャーで
熱々レシピ弁当作り方
可愛いアスベルくまのプーさんのお弁当箱

✰お弁当作り／レンジで簡単おいなりさん作り方／高校生女子／OL女子が会社で食べるお弁当／男子の部活めし／油揚げレシピ／おにぎらずよりおいなりさん

✰簡単高校生のお弁当／おかず作り／鶏のつくね弁当／れんこん／小松菜かにかまたまごレシピ

✰米粉でカリカリ／鶏むね肉レシピ／片栗粉 小麦粉でも可／グルテンフリー

✰料理動画撮影中にくしゃみに反応する
ポメチワみうくんが笑

Panasonic／T-faL電気圧力鍋
BRUNO／レコルト／ビタントニオ／ライソン
ホットサンドメーカー／ホットプレート

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

0:00 オープニング
0:11 ダーティーコーヒー：https://youtu.be/GdoyKB406AI
0:41 みかんとベリーのスムージー：https://youtu.be/AtP63lEBqEU
1:27 クレイジーシェイク：https://youtu.be/jRvyv4aukcU
2:07 フルーツたっぷり大人の杏仁豆腐：https://youtu.be/tTAtlTJ60lw
3:07 噴水フルーツポンチ：https://youtu.be/yO0HH4zljYw
4:20 こんにゃくゼリーの爽やかフルーツポンチ：https://youtu.be/Gc6LMbMHjj4
5:02 ひんやり丸ごとメロンソーダ：https://youtu.be/5UytTwaMebM
5:51 爽やかジンジャーエール：https://youtu.be/KopZF7fvZoI
6:55 タピオカティラミスチーズラテ：https://youtu.be/n5zy2xIuO4s
7:32 フローズン抹茶スモアシェイク：https://youtu.be/lIfHz20NvGU

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#ドリンク
#簡単レシピ

簡単プリンレシピ🍮
⁡
▪️材料
クリームチーズ25g
砂糖25g
じゃがいも30g
卵1個
牛乳90g

▪️作り方
①クリームチーズ25gと砂糖25gをよく練る
②じゃがいも30gを入れて混ぜる
③卵1個を入れて混ぜる
④牛乳90gを入れて混ぜる
⑤裏ごししてプリン液完成
⑥プリン液を容器に流し入れてしっかりとフタをする
⑦1/3程度容器が浸かるくらいのお湯(沸騰してるもの)に入れて15分程度蒸す
⑧冷凍庫で30分冷やす
⑨冷蔵庫で60-90分冷やす
完成🎵
⁡
お家で簡単にじゃがいもプリンの完成🥔🍮
美味スイーツ♪
ぜひお試しくださいね。
今日もプリンでHAPPYな一日を🍮🌈🌈
⁡
プリンのりゅうへい😋
⁡
⁡

今回は ”1人分50円以下！の副菜5品” を作り置きしました♪
物価高の中、副菜もなるべく低予算で抑えたい所ですよね(;^ω^)
食材は業務スーパーにて調達！
皆様の日々の献立にお役立ていただけたら嬉しいです(*’▽’)
是非、最後までゆっくりご覧ください😘
　
0:00　オープニング　
1:06　じゃが芋の味噌バター炒め
3:24　きゅうりの鶏ガラめんつゆ漬け
4:31　キャベツとツナのガーリック和え
6:17　豆苗とカニカマのマヨ七味和え　
8:10　小松菜と海苔の柚子胡椒めんつゆ和え　

〖調理に使った食材金額リスト～税込み～〗
【じゃが芋の味噌バター炒め】4人分
じゃが芋　3個128円 / 1人前32円

【きゅうりの鶏ガラめんつゆ漬け】4人分
きゅうり　3本160円 / 1人前40円

【キャベツとツナのガーリック和え】4～5人分
キャベツ　1/4個67円 / 1人前16円
ツナ缶　1缶85円 / 1人前21円

【豆苗とカニカマのマヨ七味和え】4人分
豆苗　1袋95円 / 1人前23円
カニカマ　6本44円 / 1人分11円

【小松菜と海苔の柚子胡椒めんつゆ和え】4人前
小松菜　1袋162円 / 1人前40円
海苔　2枚22円 / 1人前5円

〖材料〗
【じゃが芋の味噌バター炒め】4人分
じゃが芋　大3個
バター　20g
粉チーズ　お好みの量
乾燥パセリ　適量(仕上げ用)　
＝合わせ調味料＝
酒　大さじ1
味噌　大さじ2
砂糖　大さじ1

【きゅうりの鶏ガラめんつゆ漬け】4人分
きゅうり　3本
鶏がらスープの素　小さじ2　
麺つゆ　大さじ2 (3倍濃縮)
白ごま　大さじ1

【キャベツとツナのガーリック和え】4～5人分
キャベツ　1/4個
ツナ缶　1缶(80g)
＝合わせ調味料＝
にんにく　小さじ1
鶏がらスープの素　小さじ2　
ごま油　大さじ1

【豆苗とカニカマのマヨ七味和え】4人分　
豆苗　1袋
カニカマ　6本
醤油　小さじ1
マヨネーズ　大さじ2　
七味唐辛子　適量
　
【小松菜と海苔の柚子胡椒めんつゆ和え】4人分
小松菜　1袋
海苔　2枚(おにぎりサイズ)　
＝合わせ調味料＝
麺つゆ　大さじ2
柚子胡椒　小さじ1/3
ごま油　大さじ1

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動画にも登場する私の愛用アイテム♪
💛楽天ROOM Machiko-sun💛
https://room.rakuten.co.jp/machikosun/items

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過去の動画はこちらです。

【業務スーパー】リピ買い満足！おすすめ購入品｜冷凍食品＆レトルトでランチ｜節約レシピ・下味冷凍

【冷凍お弁当おかず】保存必須！作り置き5品｜ダイソー冷凍トレー

【夏野菜のスピード副菜】切って和えるだけ！野菜ソムリエおすすめレシピ｜作り置きにも

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#野菜レシピ#夏野菜#焼き浸し#揚げ浸し

えーっと。。夏ってのは9月まで現役？
今年に関しては6月からすでに夏気分っていう暑さだった気がするのですがまだまだ秋は遠いような気もするようなホットな毎日ですね。
と言うわけでスーパーでは夏野菜もまだまだ元気に陳列しています。
今日紹介した以外でもカラフル野菜で美味しく作れますので是非お試しください⭐︎

□夏野菜の出汁浸し
・ミニトマト　10粒程度
・かぼちゃ　1/4カット
・ピーマン　5個程度
・なす　2本
・エリンギ　2本程度
・茗荷　3個程度
・大葉　10枚
・塩昆布　適量
・梅肉チューブ(梅干し1個叩いてもok)
・めんつゆ　適量
(いろんな濃縮タイプがあるので商品に合わせて。お水と合わせて300ccくらいになればちょうど良いかと思います。
容器に合わせて調整ください。多少アバウトで問題なし!)