野菜

12月度ラク楽コープレシピ 冬野菜ポトフ

ごろっと大きめにカットした冬野菜を使ってポトフに。野菜やウインナーからの旨みも相まり、シンプルですが味わい深いスープに仕上がります。
調理時間:20分
カロリー:1人分  296kcal
塩分:1人分 2.4g

材料(2人分)
CO・OPコンソメ 5g×20個…1個
かぶ…2個
キャベツ…1/4個(約300g)
ウインナー…6本
オリーブオイル…大さじ1
水…250ml
パセリ、粒マスタード(お好みで)…各適量

作り方
①かぶは皮を剥いて半分に切り、キャベツは芯を残して半分に切る。ウインナーは斜めに3箇所切り込みを入れる。
②鍋にオリーブオイルを中火で熱して①のウインナーを入れ、炒める。
③ウインナーに薄く焼き色がついたら①のかぶとキャベツ、水、「CO・OPコンソメ」を入れ、煮立ったら蓋をして弱火で10〜15分煮る。
④かぶが柔らかくなったら器に盛り、お好みでパセリを散らし、粒マスタードを添える。

【補足など】
・かぶは茎の部分を1センチほど残して皮を剥くことで見栄え良く仕上がります。