野菜

【春菊8品】ヘルシーで簡単な春菊の食べ方|美肌・生活習慣病の予防に野菜たっぷりレシピ|春菊サラダ・ナムル他

春菊って大好きな野菜のひとつです。
独特の香りが美味しいですよね〜〜!
今回は春菊レシピ8品作って見ました。
これを見ればいろいろアレンジも思い浮かぶはず!
皆さまのお役に立てれば嬉しいです〜〜(≧▽≦)

<サラダのちょい辛酢味噌ドレッシング>
味噌・・・大さじ1
コチジャン・・・大さじ1
酢・・・大さじ1〜2
はちみつ・・・大さじ1
オリーブオイル・・・大さじ2

<チャプター>
0:00 オープニング
0:15 ナムル
2:45 ちくわ塩昆布
3:51 梅あえ
4:52 ツナマヨごま
5:35 じゃこ炒め
7:23 お豆腐煮
9:55 サラダ
11:45 豚バラあえ

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『先生助けて〜』から考えたレシピをたくさん動画にしてます。
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何度も何度も試作をし、工程を削りに削った簡単レシピ。
もちろん味にも妥協しません。
最近野菜食べてないな〜とかそんな時も、
私のチャンネルを見てお野菜たっぷりの料理を作って頂ければなぁと思います!
少しでも皆さまの食卓が健康的で豊かになりますように。

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ぺったんこ餃子、ハンバーグピザ、粉を使わないグラタン、30分で出来るフルーツケーキ…
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